https://hakimanteb.com/wp-content/uploads/2021/03/vitamin_morede_niaz_baraye_pishgri_az_naghs_lole_asabi_12_12_99-1280x640.jpg

فولیک‌اسید یا ویتامین B9 یکی از ویتامین‌های ضروری از خانواده ویتامین‌های محلول در آب است. این ویتامین نقش مهمی در انجام واکنش‌های متابولیکی بدن داشته و برای ساخت گلبول‌های قرمز خون ضروری می‌باشد. افراد در تمام سنین به فولیک اسید نیاز دارند اما این نیاز در زنان قبل و در حین بارداری بسیار حیاتی‌تر است،...

https://hakimanteb.com/wp-content/uploads/2021/02/post_hakiman_aya_bimaran_mobtala_be_celiac_dochare_kambode_mes_hastand.jpg

مس یک ماده معدنی است که برای حفظ سلامت ضروری می‌باشد. بدن شما برای انجام بسیاری از عملکردهای مهم در بدن، از جمله تولید انرژی، ساخت بافت‌های پیوندی و عروق خونی در بدن به مس نیاز دارد. همچنین مس به حفظ عملکرد سیستم عصبی و ایمنی کمک کرده و در رشد مغزی مشارکت می‌کند. تحقیقات...

https://hakimanteb.com/wp-content/uploads/2021/02/isoflanenha-tarkibat-moasere-asli-dar-soya-29-11-99-02-1280x640.jpg

سویا حاوی ترکیباتی به نام ایزوفلاوون‌ است. ایزوفلاوون‌ها زیر مجموعه ترکیباتی گیاهی به نام فیتواستروژن‌ها هستند که همانند استروژن‌های ضعیف شده در بدن عمل می‌کنند و به همان رسپتورهای استروژن متصل می‌شوند، درنتیجه اثرات این هورمون را در بدن تقلید می‌کنند. به‌همین دلیل سویا باعث کاهش گرگرفتگی و دیگر علائم یائسگی در زنان می‌شود، هرچند...

https://hakimanteb.com/wp-content/uploads/2021/02/chegone_hialoronic_asid_asarat_ghable_tavajohi_dar_hefze_salamateپسن-حکیمان-1280x640.jpg

پیری پوست تحت تاثیر عوامل درونی و بیرونی مختلفی ایجاد می‌شود. با افزایش سن رادیکال‌های آزاد تولید شده حاصل از متابولیسم بدن این روند را سرعت می‌بخشند، همچنین از اواسط دهه 20 زندگی و به‌ویژه بعد از یائسگی در زنان تولید هورمون‌های جنسی کاهش یافته و این کاهش منجر به تخریب کلاژن، خشکی پوست و...

https://hakimanteb.com/wp-content/uploads/2021/02/hakiman-18-11-99-roshd-kodakan-post-01.jpg

منگنز یک ماده معدنی است که در بدن به منظور تولید انرژی مشارکت می‌کند و به دلیل نقش‌های آنتی اکسیدانی، از سلول‌ها در برابر آسیب اکسیداتیو محافظت می‌کند. همچنین بدن برای داشتن استخوان‌های سالم، تولید مثل، انعقاد خون و حفظ عملکرد سیستم ایمنی به منگنز نیاز دارد. منگنز در عملکرد بسیاری از آنزیم‌ها نیز مشارکت...

https://hakimanteb.com/wp-content/uploads/2021/01/hakiman-8-11-99-nojavani-post-01-2.jpg

زینک (روی) عنصری مهم در تغذیه، با گستره وسیعی از نقش‌های بیولوژیکی است و برای عملکرد تقریبا 100 آنزیم ضروری می‌باشد. روی در تمام ارگان‌ها، بافت‌ها، مایعات و ترشحات بدن وجود دارد و برای ساخت پروتئین وDNA ، تقسیم سلولی و رشد و نمو در دوره‌های مختلف زندگی ضروری است. متاسفانه شیوع کمبود متوسط تا...

https://hakimanteb.com/wp-content/uploads/2021/01/hakiman-8-11-99-lohe-taghdir-web-1170x640.jpg

گروه دارویی حکیمان در راستای ایفای مسئولیت‌های اجتماعی و با هدف حمایت از کودکان بی‌سرپرست و کودکان محروم، نسبت به اهدای بیش از ۵ هزار شیشه شربت کلسیم سافت به شیرخوارگاه آمنه، بهزیستی استان تهران، بنیاد دست‌های مهربان و… اقدام نمود.    

https://hakimanteb.com/wp-content/uploads/2021/01/hakiman_aya_mokamelyari_ba_crom_gelzat_golokoze_nashta_30_10_99-1280x640.jpg

کروم یکی از عناصر کمیاب است که به‌ صورت طبیعی در بسیاری از غذاها و مکمل‌های غذایی وجود دارد. مهمترین نقشی که برای کروم شناخته شده تقویت عملکرد انسولین و در نتیجه تاثیر بر متابولیسم کربوهیدرات‌ها، پروتئین و چربی‌ها است. هرچند مکانیسم دقیق این فعالیت‌ها ناشناخته مانده اما باعث شده توجهات زیادی به سمت این...

https://hakimanteb.com/wp-content/uploads/2021/01/hakiman-27-10-99-roshd-seloli-post-01.jpg

ویتامین مورد نیاز برای رشد، نمو و عملکرد سلولی چیست؟ نیاسین نام دیگر ویتامین B3 است و در انرژی‌زایی از غذاها، رشد و نمو و عملکرد سلولی نقش مهمی بر عهده دارد. B3 نیز مانند سایر ویتامین‌های گروه B محلول در آب می‌باشد.   کمبود ویتامین B3: بیشتر افراد می‌توانند نیاسین مورد نیازشان را از...