داشتن پوست و مویی سالم و زیبا برای همه ما مهم است، چرا که پوست و مو نقش زیادی در زیبایی دارد. همچنین پوست مانند یک سپر بزرگ از بدن در برابر بیماری‌ها دفاع و از ورود میکروب‌ها جلوگیری می‌کند. برای رسیدن به این هدف باید ابتدا بدانیم که به چه ترکیباتی نیاز داریم تا...
بسیاری از افراد برای آرام شدن و بعضی دیگر به دلایل سلامتی از چای‌ها و دمنوش‌های گیاهی استفاده می‌کنند. چرا که بعضی از چای‌ها و دمنوش‌های گیاهی خواص شگفت انگیزی برای سلامتی ما دارند و می‌توانند به خوبی سیستم عصبی را آرام کنند. گوشه‌ای از خواص مصرف چای‌ها و دمنوش‌های گیاهی شامل موارد زیر است:...
رویال ژلی یک ماده ژلاتینی شیری رنگ است که توسط زنبورهای عسل برای تغذیه زنبور ملکه تولید می‌شود. مصرف رویال ژلی از دیرباز تاکنون برای سلامتی و درمان بسیاری از بیماری‌ها به ویژه بیماری‌های عفونی و پوستی کاربرد داشته است. در این مقاله با ما همراه باشید تا با خواص بی‌نظیر “رویال ژلی” آشنا شوید....
پروتئین‌سازی و افزایش توده عضلانی نقش مهمی در حفظ سلامت، تناسب اندام و ارتقای عملکرد ورزشی ایفا می‌کند. دریافت کافی پروتئین و آمینو‌اسیدها در کنار انجام تمرینات ورزشی منظم برای رسیدن به این اهداف ضروری هستند. آمینو اسیدهای شاخه‌دار (Branched-Chain Amino Acids, BCAAs) گروهی از آمینو اسیدهای ضروری می‌باشند که بدن قادر به ساخت آنها...
اینوزیتول یک ترکیب شبه ویتامین است که در بسیاری از غذاهای گیاهی و حیوانی یافت می‌شود. در پنجاه سال اخیر بارداری با افزایش خطر ابتلا به دیابت همراه است. بارداری به صورت فیزیولوژیک مقاومت به انسولین را افزایش می‌دهد، که این مقاومت به انسولین با افزایش التهاب و استرس اکسیداتیو در بدن مرتبط بوده و...
بیماری پسوریازیس یک بیماری مزمن پوستی مرتبط با سیستم ایمنی بدن است. یکی از عوامل ایجاد کننده این بیماری شرایط استرس-اکسیداتیو و تولید رادیکال های آزاد اکسیژن است که می توانند ناشی از مواجهه با اشعه UV خورشید باشند و باعث تحریک تولید Tumor necrosis factor شوند. سلنیوم: در تعدادی از مطالعات بالینی...
با اين روش جنين كمتر در معرض سرب قرار خواهد گرفت.بر اساس اين گزارش كه در نشريه آنلاين «دورنماهاي سلامت محيط زيستي» منتشر شده است، زناني كه روزانه 1200 ميلي گرم كلسيم مصرف كنند مقدار سرب موجود در خون آنها 31 درصد كاهش پيدا مي‌كند. هووارد هو، محقق اصلي در اين پژوهش و رييس...
????امروز ۲۰ نوامبر؛ سالروز تصویب پیمان‌نامه جهانی حقوق کودک است. پیمان‌نامه حقوق کودک یک کنوانسیون بین‌المللی است که حقوق مدنی، سیاسی، اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی کودکان را بیان می‌کند. این پیمان‌نامه در ۲۰ نوامبر ۱۹۸۹ مورد پذیرش مجمع عمومی سازمان ملل متحد قرار گرفت. بر اساس این پیمان به هر انسان کمتر از ۱۸ سال...
