بیماریهای قلبی یکی از اصلیترین علل مرگ و میر در سراسر جهان به شمار میروند. در کنار ورزش کردن و عدم مصرف دخانیات، رعایت یک رژیم غذایی سالم یکی از مهمترین راههای پیشگیری از بروز و پیشرفت بیماریهای قلبی عروقی میباشد. در این مقاله 6 مورد از بهترین رژیمهای غذایی برای سلامت قلب را معرفی...