دوران نوجوانی یکی از مهمترین و در عین حال پیچیدهترین دوران زندگیست. تحولی به نام “بلوغ” در کنار رشد سریع جسمانی و ذهنی، نیازهای غذایی و روانی نوجوانان را تحت تاثیر قرار میدهد. از آنجاییکه تامین نیازهای غذایی و تنظیم وعدههای مناسب در دوران رشد بسیار مهم است، در این مقاله قصد داریم به بررسی...