جواب این سوال هم بله است و هم خیر! دریافت کلسیم از مواد غذایی باعث بروز مسمومیت و رسوب نمیشود. اما اگر در هنگام مصرف مکملهای کلسیم نکات ضروری را رعایت نکنیم ممکن است باعث ایجاد رسوب در بدن شود. بسیاری از افراد باید مکملهای کلسیم را مصرف کنند. چرا که در صورت کمبود، بدن از ذخایر...