احتمالا بارها این تیرگی را در صورت خود یا دوستانتان مشاهده کرده‌اید. تیرگی دور چشم یا به اصطلاح حلقه زیر چشم مسئله‌ای آزاردهنده است.
اما سوالی که پیش می‌آید این است که آیا این مسئله، جدیست و نشانه بیماری می‌باشد یا خیر؟ در ادامه به این سوال پاسخ خواهیم داد.
معمولا تیرگی دور چشم مرتبط با بیماری جسمی نیست! عوامل آناتومیکی با منشا ژنتیکی و ارثی باعث به وجود آمدن این تیرگی‌ها هستند.
البته لازم به ذکر است که این مسئله می‌تواند نشانه کم‌خونی، بیماری‌های تیروئیدی، حساسیت پوستی و بیماری‌های هورمونی نیز باشد.
عوامل مثل بی‌خوابی، خستگی، تغییرات هورمونی در زنان و قرار گرفتن در معرض آفتاب، حلقه زیر چشم را تشدید می‌کند.
چرا این تیرگی در برخی افراد بیشتر است؟
علت آن این است که پلک‌های آن‌ها نازک‌تر و بافت چربی کمتری دارد و خونی که از وریدهای بزرگ این بخش می‌گذرد سبب می‌شود پوست، سیاه و مایل به آبی دیده شود.
با اینکه این مسئله با درد همراه نیست و مشکل جسمانی خاص و جدی به حساب نمی‌آید اما همچنان آزاردهنده است.
برای از بین بردن یا کاهش تیرگی دور چشم چه کار کنیم؟
– با آزمایش خون علت آن را بررسی کنید: در قدم اول باید مشخص شود که آیا این مسئله در خانواده شما ارثی است یا خیر! و آیا علت آن کمبودی در بدنتان هست یا نه!
– آلرژی: در صورت بروز آلرژی شایع‌ترین اتفاقی که برای شما می‌افتد تغییر رنگ پوست زیر چشم‌ها می‌باشد. اقدامی که می‌توانید در این راستا انجام دهید، دوری از عوامل به وجود آورنده آلرژی می‌باشد.
– خواب کافی: در صورتیکه خواب و استراحتتان کم باشد، تیرگی دور چشم به سراغتان می‌آید. پس سعی کنید خواب کافی داشته باشید.
– ماسک و کرم صورت: استفاده از ماسک باعث کاهش حلقه زیر چشم شده و حتی پف چشم را نیز کم می‌کند.
با مصرف کرم‌های دور چشم که حاوی K و A هستند به صورت روزانه و مداوم نتیجه مطلوب را خواهید گرفت.
– تغذیه سالم: استفاده از مکمل‌ها و نوشیدن مقدار زیادی آب به شما کمک زیادی خواهد کرد.
در وعده‌های غذایی خود سبزیجات سبز رنگ مخصوصا کلم بروکلی و اسفناج و همچنین میوه به مقدار زیاد را بگنجانید.