شاید برای کنترل هوس غذا خوردن و کاهش اشتها نیاز به دریافت برخی مکمل های غذایی داشته باشید. به نقل از آوای سلامت ،در اینجا ریزمغذی ها و ویتامین هایی که مصرف منظم آنها منجر به تعدیل اشتها شده و از پرخوری و اضافه وزن جلوگیری می کنند، معرفی شده است: آهن تعجبی ندارد اگر...