سلام من ۳۰ سالمه کم خونی دارم..و ب۱۲ که باید حداقل ۲۰۰ باشد مال من رسیده به ۴ .پارسال کمخونی شدید گرفتم که هموگلوبینم شش شد و مغز استخوان دادم از کمبود ب ۱۲ بود تا ۹ ماه هفته ای یکی مصرف کرد و بعد ترک کردم …الان بعد شش ماه دوباره کمخون شدم هموگلوبینم ۱۰ شد ولی ب۱۲ من رسید به ۴ .و فریتینم هم شد ۴ ……میخواستم ببینم چرا اینجور ب۱۲ افت میکنه ..دلیلش چیه من مرتب جگر و گوشت قرمز هم میخورم
سلام
این ویتامین در تولید سلول های قرمز خون نقش داشته و برای ساخت و تثبیت DNA کمک کننده است.عملکرد بدن انسان میلیون ها سلول قرمز را در هر دقیقه تولید می کند. این سلول ها بدون ویتامین B12 تکثیر نمی شوند. تولید سلول های قرمز خون در صورت کمبود ویتامین B12 کاهش می یابد. آنمی یا همان کم خونی زمانی اتفاق می افتد که سلول های قرمز خون کاهش یابد.
کودک ۲ ساله ای دارم که با کوچکترین باد دچار سرماخوردگی میشه و هر ۵ ماه هم بعلت تب بالا در بیمارستان بستری میشه و دایما تحت نظر دکتر بوده و شربت مصرف میکنه آیا راهی وجود داره که میزان سرماخوردگی کودک کمتر بشه؟
سلام من ۴۰ساله هستم دکتر گفته دارم پوکی استخوان میگیرم یعنی داره شروع میشه خیلی زود خسته میشم انرژی ندارم البته کم خونی ندارم ولی خیلی خسته وعصبی میشم چه مکملی رو بهم پیشنهاد میکنید که تقویت عمومی باشه ؟دخترم هم ده سالشه غذاش خوبه ولی قدش کوتاهه و زود خسته میشه واصلا برای درساش حوصله وتمرکز نداره برای اون چه مکملی تهیه کنم ؟ممنونم از لطفتون
سلام
برای خودتون قرص کلسینورم از برند فلکسان پیشنهاد می شود.روزانه ۱ عدد عصر یا شب
برای دخترتون شربت رویال ژلی از برند کیندر روزانه ۵ سی سی یا شربت مولتی زینک از برند کیندر روزانه ۵ سی سی مصرف شود.
برای اطلاعات بیشتر با شماره ی۰۲۱-۷۵۹۴۸ تماس بگیرید
با سلام و خسته نباشید
بهترین برند مولتی ویتامین برای بزرگسالان چه نام داره (خارجی هم باشه مشکلی نیست)؟ بخصوص بیمارانی دچار کمبود ویتانمین D هستن و امکان دچار شدن به پوکی استخوان را دارن
نکته ; این بیمار دچار بیماری ibs هستند ( سندروم روده تحریک پذیر ) از نوع یبوست که این بیمار جذب ویتامین یدن بطور کامل انجام نمیشه . به خاطر همین بیماری قرص نمی تونه مصرف شه
اگر زحمت معرفی رو کشیدین نحوه مصرف رو هم بگین ممنون میشم
پیشاپیش از لطف و عنایتتون متشکرم
باسلام
در تمام طول روز احساس خستگی، خواب آلودگی و کسلی می کنم. البته دکتر روانشناس گفته که دارای افسردگی خفیف دوران کودکی هستم. میخواستم بدون کدوم یک از مکمل های شما باعث بهبود وضعیتم میشود. متشکر
سلام.من عفونت ریه دارم عفونت شدید نیست و در حال درمان با دارو هستم.چند ماه پیش کپسول زینک پلاس از داروخانه گرفتم ولی تا حالا مصرف نکردم چون که عفونت ریه داشتم و ترسیدم اگه مصرف کنم عفونت شدیدتر بشه.آیا میتونم مصرف کنم یا نه؟ باتشکر
سلام من ۲۳ سالمه ریز مو و بی حالی و خستگی بی دلیل آزمایش خون دادم مشکلی نبود از قرص ها ضد ریزش مو و محلول ماینوکسیدیل زیاد استفاده کردم و نتیجه نداشت لطفا راهنمایی کنید
ماینوکسیدیل برای اثربخشی نیاز به استفاده مرتب دارد و باید حداقل ۴ ماه مصرف شود تا کم کم اثرش را نشان بدهد و هروقت آن را قطع کنید موهایی که رشد کرده دوباره میریزند. دلیل خستگی و بیحالی و ریزش مو باشد توسط پزشک تشخیص داده شود. مجددا آزمایش خون بدهید و به متخصص پوست و مو مراجعه کنید
با سلام من قرص جوشان cal+D وzink+ b-komplex را تهیه کردم میخواستم طریقه مصرفشو اگه ممکن هست بفرمایید که در طول هفته به چه صورت مصرف بشه و تا چند ماه باید استفاده بشه و قطع بشه ومجداد کی دوباره شروع به خوردن این قرصها بشه؟ممنونم یه سوال دیگه برا کمبود آهن قرص جوشانی هست که معرفی کنید؟ سن ۳۲ هستش.
باید علت ریزش مو تشخیص داده شود. اول آزمایش خون کامل بدهید و به متخصص پوست و مو مراجعه کنید. در عین حال می توانید از کپسول زینک پلاس یوروویتال یا قرص مولتی ویتامین یوروویتال استفاده کنید
سلام و خداقوت
یه سوالی داشتم حضورتون.برای چاق شدن خوردن این مکمل ها به چاق شدن کمک میکنه؟؟؟ منظورم اینه جذب مواد غذایی رو بیشتر میکنه یا خودشم باعث چاقی میشه؟
سلام
عصرتون بخیر
برای ریزش مو بهم شامپو رزماری ویشکا رو پیشنهاد دادن بنظرتون همین شامپو رو استفاده کنم یا مکمل بخرم؟؟
میشه لطفا شما شامپو یا مکمل معرفی کنید
سلام پسر من یک سال و دوماهشه فقط میشینه راه نمیره بردمش دکتر گف زانوهاش ضعیفه شنیدم با روغن امگا۳ ماساژ بدم زانوهاشو کمک میکنه تو راه رفتنش،بنظرتون درسته یا نه؟ میشه بجای روغن شربت امگا۳ بدم بخوره؟
با سلام
میزان مصرف قرص ویتامین ای در اقایان و خانومها حدود سنی ۳۶ سال چه میزان است ؟در صورتی که میزان کمی چربی خون و قند خون داشته باشند به چه صورت باید این ویتامین را مصرف کنند و آیا در صورت داشتن کبد چرب ممانعتی برای مصرف این ویتامین وجود دارد یا خیر؟
سلام
ببخشید من ۲۰سالمه بعد ی هفته ای هست که باشگاه میرم مربی برام قرص اهن (صبح ها یک عدد) وقرص ویتامین eو cهر کدوم روزی ی عدد همراه نهار ونیم ساعتم بعد از نهار ی عدد زینگ پلاس وشب ها هم نیم ساعت بعد از شام ی عدد مولتی ویتامین
گفتم ببینم مصرف این همه ویتامین در روز تداخلی باهم نداره یا مضر نیست؟
بله امکان تداخل و مصرف بیش از اندازه وجود دارد. در رابطه با تجویز این اقلام میبایست با پزشک و یا دکتر داروساز مشورت کرد نه مربی باشگاه بدن سازی.
ویتامین E را روزانه نباید مصرف کنید. ۱-۲ روز در هفته کافیست.
سلام و خسته نباشید
من یه دارویی میخوام که مولتی ویتامین کاملی باشه منتها اهن نداشته باشه و جذب اهن رو هم زیاد نکنه فرقی هم نداره بصورت قرص باشه و یا شربت فقط میزان تاثیرگذاریش برام مهمه و اینکه سرحال نگهم داره
میشه راهنماییم کنید؟؟و یک سوال دیگ خانمی که ۲۰ سالشونه میتونن از کپسول Q10 استفاده کنن؟؟
سلام.خسته نباشید.من وقتی ۴ سالم بود تشنج کردم یه مدت خانوادم منو بردن دکتر ولی دیگه نبردن چند سال خوب بودم الان ۲۶سالم شده پارسال بودم خدمت تو خدمت حالم بد شد یعنی اینطوری بود که سر صبح چشمام یه درد خفیفی داشت و همینطور دردش بیشتر شد تا جایی که دردش حالمو خیلی خراب کرد و اول دستام و بعد دهنم قفل شد و چشام داشت سیاهی میرفت که منو بردن بهداری و شدت دردم کم شد و این درد تا یک هفته همرام بود ولی نه با اون شدت.این اتفاق سال ۹۲ هم واسم اتفاق افتاده بود.برای همین خیلی نگران بودم چند روز پیش رفتم پیش دکتر مغز و اعصاب و دکتر برام قرص کاربامازپین و دلوکسی کپ نوشت دلوکسی کپ مصرفش فقط شبه ولی کاربامازپین هم صب و هم شبه.من وقتی قرص کاربامازپینو مصرف میکنم بدنم سست میشه به شدت خوابم میاد و قلبم خیلی تپش داره اشتهای به غذام خیلی کمتر شده دشتشویی هم کمتر میرم به دکتر گفتم بهم گفتم روزای اول اینطوریه قرصو نصفش کن.خیلی میترسم با اینکه دکتر گفته ولی خیلی میترسم عوارضشو خوندم خیلی زیاده مصرفشو کم کنم؟
سلام. چاقی صورت نه تنها با مصرف سلن پلاس امکان پذیر نیست بلکه با هیچی امکان پذیر نیست مگر اینکه شما در کل یکم افزایش وزن پیدا کنید و از لحاظ ژنتیکی مستعد باشید که که اول صورت چاق شود!
سلام من وزنم خیلی پایینه و لاغر هستم به دکترتغذیه مراجعه کردم و بهم برنامه ای برای افزایش و چاقی داد بعد از۳هفته وزنم هنوز ثابت مونده الان بازم بهم یه برنامه جدید داد و داروی gain up و مولتی مینرال ویه پودر اشتها آور به نظرشما این ها وزنم رو زیاد میکنه؟ وزنم۴۳ کیلو هستش۲۰سالمه
اول اینکه صبر داشته باشد و دوم اینکه به پزشک خود اعتماد کنید. می توانید در کنار این موارد می توانید کپسول زینک پلاس ۱۰ میلی گرم روزانه ۱ عدد بعد غذا استفاده کنید.
با سلام
مردی ۳۵ ساله هستم با کبد چرب و دکتر به من گفته است گوشت قرمز نخور و برایم مولتی ویتامین تجویز کرده است اما پس از خوردن قرص مولتی ویتامین پوست دست من قرمز رنگ میشود و دانه های قرمز ریز و کوچک روی پوست من ظاهر میشود به نظر شما آیا مشکل از قرص مولتی ویتامین است یا خیر من چکار کنم آیا قرص جایگزین وجود دارد با تشکر
سلام من یک برادر ١٨ ساله دارم که امسال کنکوریه و ساعت مطالعه اش زیاده .احساس خستکی و خواب الودکی هم داره لطفا یه مکمل غذایی برای تقویت عمومی بدنش و افزایش کاراییش و افزایش شادابی به من معرفی کنید.خودم ویتافیت مد نظرم بود شما با من موافقید؟
سلام ، من چند سالی هست از نظر گوارشی مشکل دارم ، زیاد اسهال میشم ، توی مدفوع غذای حضم نشده هست ، صبح حالت تهوع دارم که اصلا چیزی نمی تونم بخورم ، لاغرم که آزمایش تیرویید هم دادم مشکلی نبود … خیلی سریع هم استرس میگیرم …. آیا این موارد میتونن از کمبود ویتامین یا املاح باشن یا سو جذب مواد غذایی؟؟؟؟ با تشکر
عرض سلام
دختر ۹ ساله ای دارم که روزه میگیرد . برای این که تقویت شود به او شربت مینا جویس میدهم آیا ممکن است خطری او را تهدید کند . گاهی اوقات دستش عرق میکند و روی بینی او زخم سطحی به وجود می آید که دیر خوب میشود .
سلام. در مورد شربت میناجویس که مشکلی نیست روزانه ۵ سی سی خوب و مفید است. بهتر است شربت زینک پلاس هم روزانه ۵ سی سی بعد از غذا و با فاصله زمانی از شربت میناجویس داده شود
سلام من غذا کم میخورم و رعایت میکنم ولی تحرک کمی دارم و احساس خستگی میکنم و سرگیجه میخواستم یه قرص یا شربت واسه لاغری بهم معرفی کنید دو کیلو اضافه وزن دارم .و یه قرص یاشربت تقویتی برای جلو گیری از ریزش مو
سلام. چون برنج کم مصرف می کنید حتما از کپسول ب-کمپلکس یوروویتال استفاده کنید که دچار ریزش مو و شکنندگی ناخن نشوید. می توانید از مکمل های حاوی فیبر استفاده کنید : کپسول لاغری فیت کنجاک پلاس
با سلام.
من ۲۰ سالمه و اشتهای خوبی دارم.نون و برنج هم میخورم.ولی چاق نمیشم و حدوداً ۷-۸ کیلو کم دارم.
خودمم خیلی دوست دارم یکم رو فرم بیام و ازین استخونی بودن در بیام.
البته نمیخوام چاق بشم و چربی داشته باشم…میخوام یکم تو پر شم 🙂
سلام
من ورزش بوکس انجام میدم و بعد از کار میرم به باشگاه توان بدنم کم شده زود خسته میشم وزن بدنم ۶۷ کیلو هستش میخوام تو ۶۵ بمونم(به خاطر رشته ام برای مسابقات) و توان بدنممم ببرم بالا متاهل هم هستم میشه راهنماییم کنین با تشکر.
با عرض سلام و خسته نباشید.
من میخوام در ایام امتحانات به تقویت حافظه خودم بپردازم به نظر شما بهترین دارو برای تقویت حافظه و هوشیاری چیست ؟ بنده ۱۶ سال سن دارم.
با تشکر از شما و همکاران محترم.
در کنار یک رژیم غذایی صحیح می توانید روزانه ۱ عدد کپسول زینک پلاس ۱۰ میلی گرم را بعد از غذا مصرف کنید. البته بهتر است یک آزمایش خون برای تیروئید هم بدهید.
باسلام .ریزش موی عجیب دارم ۳۳سال سن.تیرویید رفتم کم کاری خفیف.تو فامیل اصلا کچل نداریم .دکتر غدد رفتم زینک پلاس و مولتی ویتامین داد گفت از هر کدوم یک روز در میان یکی بخور اخیرا خودم کپسول اومگاه س گرفتم یک روز در میان میخورم استرس شدید دارم لطفا از نحوه مصرف و مدت مصرف اگاهم کنید اشتهام با زینک پلاس خوبه قبلا اشتها نداشتم .حتما جواب بدین ممنون
کم کاری تیروئید می تواند باعث ریزش مو شود . مصرف زینک پلاس و مولتی ویتامین را طبق دستور پزشک را ادامه دهید. هم مصرف زینک پلاس و هم خود کم کاری تیروئید می تواند باعث افزایش اشتها شود. مصرف امگا -۳ هم بسیار خوب است. نگران نباشد. در صورتی که بعد از مصرف ۱ ماه همچنان ریزش مو داشتید به یک متخصص پوست مراجعه کنید.
سلام و خسته نباشید خدمت دکتر عزیز. پسر من ۲سال و سه ماهشه و فقط ۶ ماه شیر مادر خورد بعداز ۶ ماه حتی شیر خشک هم نخورد و قطره آهن هم تا یک سالگی با زور خورد دیگه نخورد همرو پس میداد تا الان هیچ شربتی رو ندادم بهش چون نمیخوره اما وقتی مطالب شما رو خوندم متوجه شدم که شربت کیندر مولتی ویتامین + روی باید بهش حتما بدم خواستم بدونم این شربت براش کافیه یا چیز دیگه هم باید داد؟؟
سلام. بله شربت کیندر مولتی ویتامین + روی روزانه ۵ سی سی مناسب است. اما آهن نیز در رشد ذهنی و یادگیری کودک بسیار بسیار مهم است. حتما غذاهای غنی از آهن و شربت آهن هم به کودک بدهید. می توانید از قطره آهن فروکیدز روزانه ۱ سی سی استفاده کنید (مثلا در آب پرتقال حل کنید تا متوجه طعم آهن نشود)
می توانید مطالب زیر را هم مطالعه کنید : همه نوزادان باید قطره آهن مصرف کنند اگر به نوزاد قطره آهن ندهید !؟
سلام باید تحت نظر متخصص تغذیه یک رژیم غذایی صحیح داشته باشد و همچنین می توانید از کپسول زینک پلاس ۱۰ میلی گرم روزانه ۱ عدد بعد از غذا استفاده کنید. آزمایش تیروئید هم بدهید.
سلام من شغلم نگهبانی هست ۲۴ ساعت نگهبانم و ۲۴ ساعت استراحت کارم واقعا سخت هست بخاطر همین یکم ضعیف و لاغر شدم ۱۸۷ قدم هست ولی هفتاد وزنم. میخواسم بدونم ایا قرصی هست که هم تقویت کننده باشه وزنم بره بالا و هم خستگی و بی خوابی ناشی از کار زیاد رو کم کنه ممنون
سلام. می توانید در ۲۴ ساعتی که بیدار هستید از کپسول کیوتن پلاس بعد از غذا استفاده کنید.
اگر سن شما بالای ۴۰ سال است از دوز ۱۰۰ میلی گرم استفاده کنید اگر زیر ۴۰ سال هستید از دوز ۳۰ میلی گرم استفاده کنید.
باسلام آیا همزمان میشود از کپسول سلن پلاس وویتامین E400و امگا ۳استفاده کرد ،به چه صورت میشود از هر سه این قرصها استفاده کرد ،من برای سلامت پوست ومو وبه خاطر جوش صورت از دو کپسول سلن پلاس وویتامین Eوبرای بالا رفتن چرب ی خوب از امگا ۳استفاده میکنم نمیدونم استفاده از هر سه اینها روزانه ضرر دارد یا خیر؟ممنون میشم راهنمایی بفرمایید
کپسول سلن پلاس حاوی ویتامین E هم می باشد و لازم نیست ویتامین E همراه آن مصرف کنید. مصرف امگا ۳ بسیار مفید است اما باید دقت کنید که داخل آن به جز امگا ۳ چه ترکیب دیگری وجود دارد. مصرف امگا ۳ و سلن پلاس با هم برای سلامت پوست و مو مفید است
سلام من ۴۰ سال سن دارم طبق آزمایشاتی که انجنام دادم در حال حاضر قند بالا دارم و همچنین تیرویید کم کار اما مشکلات زیادی هم دارم مثل اینکه ریزش مو شدید دارم دچار خستگی های مفرط می شوم خیلی عصبی می شم اندازه وزنم بدنم خوبه اما شکمم بزرگ و در سن ۳۷ سالگی زایمان دوم را داشتم با تمام مشکلات بالا الان خیلی ناراحتم از اینکه انقدر حالم بد ضمنا شبها موقع خواب احساس خفگی شدید دارم و این منو خیلی اذیت می کنه لطفا اینجانب را راهنمایی و کمک کنید. ضمنا می خواستم خودم مولتی ویتامین بخورم اما ترسیدم گفتم یک مشاوره ای از شما بگیرم از دکتر غدد و داخلی که رفتم راضی نبودم فکر می کنم متوجه ناراحتی من نمیشه و داروی لازم را نمی ده چون من همچنان مریض و ناراحتم قربان شما برم
سلام. اگر کم کاری تیروئید شما درمان شود بسیار از علائم مانند ریزش مو و خستگی بر طرف می شود. اما درمان کم کاری تیروئید طولانی مدت است و باید مرتبا تحت نظر فوق تخصص غدد باشید. مصرف مولتی ویتامین هیچ اشکلالی ندارد. اما به جای آن مصرف کپسول کیوتن پلاس ۳۰ میلی گرم روزانه ۱ عدد بعد از غذا به شما پیشنهاد میشود. اگر هم کم خونی فقر آهن دارید می توانید از قرص آهن آیزن پلاس استفاده کنید.
سلام، قد من ۱۷۱cm و وزنم ۴۳kg خالص است.. کم خونی ارثی هم دارم …اشتهای متوسط دارم و کم اشتها نیستم…دارویی میتوانید معرفی کنید که در طول زمان به افزایش وزن من کمک کند
با سلام
من حدود ۳۲ سالمه . حدود یکسال که اقدام به بارداری کردم ولی فعلا بچه دار نشدیم . شوهرم داروی اعصاب مصرف میکنه و اسپرم ضعیف شده که چند روز قرص وول من مصرف میکنه. خودمم تو آزمایشهام مشگلی نداشتم . فقط دردهای پریودیم خیلی وحشتناک و عصبی و افسرده میشم واکثرا بیحال و کم حوصله ام . میل جنسی خیلی کم شده رغبتی به رابطه جنسی ندارم . سوالم اینه آیا میتوانم قرص ول وومن مصرف کنم؟ چه عوارضی داره این دارو؟
سلام.
همسرتان برای تقویت قدرت باروری و افزایش تحرک و سلامت اسپر ها می تواند از کپسول سلن پلاس روزانه یک عدد بعد از غذا استفاده کند.
شما هم می توانید از کپسول کیوتن پلاس ۱۰۰ میلی گرم روزانه یک عدد بعد از غذا استفاده کنید.
سلام جوان ۲۷ساله هستن با قد ۱۸۰ و وزن ۵۰ . واقعا خسته شدم از بد اندامی چه داروهایی بهم توصیه میکنید. من افت فشار خون و گاهی لرزه اندام داخلی بدن هم دارم وقتی چیز سرد میخورم و فوق العاده به سرما حساسم ولی در ازمایشات چیزی معلوم نیست. احساس سنگینی سر هم دارم .ایا جسمی مشکلی دارم با تغذیه حل میشه یا خیر.
سلام. شما کمبود وزن شدید دارید. بهتر است که به یک متخصص تغذیه مراجعه کنید و یک رژیم غذایی مناسب به شما بدهد که به وزن نرمال برسید و احتمالا همه ی این مشکلات حل خواهد شد. اما بهتر است برای حفظ سلامت عمومی بدن و تقویت سیستم ایمنی و همچنین افزایش اشتها از کپسول زینک پلاس ۱۰ میلی گرم یوروویتال روزانه ۱ عدد بعد از غذا استفاده کنید.
سلام خسته نباشید مردی ۲۴ساله هستم ک الان حدودا یک ساله ک ریزش مو پیدا کردم قرص اکوفن و مولتی ویتامین استفاده کردم تاثیری نداشت.من کمی استرس و کم خوابی هم دارم. لازمه ک ازمایش هورمونی و خون انجام بدم ؟قرص زینک ممکنه برای من تاثیری داشته باشه یا ن ؟
ریزش مو علت های متفاوتی دارد که توسط پزشک متخصص با معاینه مشخص می شود. در بسیاری از موارد ریزش مو در آقایان زیر سی سال ارثی است که البته راهکارهای موثری هم برای جلوگیری و درمان وجود دارد. از کپسول زینک پلاس ۱۰ میلی گرم یوروویتال روزانه ۱ عدد بعد از غذا می توانید استفاده کنید و بهتر است هرچه سریعتر به متخصص پوست و مو مراجعه کنید.
سلام من دختر ۱سال و۱۰ماهه دارم قد وزنه معمولی داره قدش و وزنش میخوام بیشتر باشه راستش چون تا حالا خدارو شکر براش مشکلی پیش نیومده منم دکتر نبردمش برای وضعیت جسمیش میخواستم بدونم چه مکملی برای قد و وزن وتقویت جسمیش بهش بدم قطره آهن و مولتی ویتامین هم که مرکز بهداشت میدادن مرتب نمیخورد ممنون میشم راهنماییم کنید
سلام. قطره آهن را حتما ادامه بدهید. می توانید از قطره فروکیدز برای تامین آهن موورد نیاز بدن استفاده کنید. این مطلب را مطالعه بفرمایید : همه نوزادان باید قطره آهن مصرف کنند
برای بهبود رشد جسمی و ذهنی هم می توانید از شربت کیندر مولتی ویتامین + روی روزانه ۵ سی سی استفاده کنید.
سلام وقت بخیر من ۳۵ساله هسنم ودچاریایسگی زودرس شده ام میخواستم ببینم چه مکملی رو جهت پیشگیری از افتادگی پوست صورت و عوارض مربوط به یایسگی بهم معرفی میکنید ممنونم
سلام.من کنکوری هستم برای درس خواندن در ماه رمضان چه قرصی به من پیشنهاد می کنین؟بعضیا میگن فارماتون بعضیا مولتی ویتامین مینرال؟لطفا دوز مصرف هم بگین باتشکر.
با سلام از خوندن مطالب سایت من اینطور متوجه شدم که زینک پلاست را نباید همراه با مواد غذایی حاوی اهن وکلسیم مصرف کرد پس چجوری مصرفش با سبزیجاتی مانند گوجه اسفناج کاهو و… ایرادی نداره.ممنون میشم من راهنمایی کنین
سلام خسته نباشید من ریزش مو و کمبود آهن دارم اما چون وزنم نسبتا زیاده نمیتونم از زینک استفاده کنم.همچنین اشتهام خیلی زیاده شما چه پیشنهادی دارین؟با تشکر
سلام. شما برای جبران کم خونی از قرص آیزن پلاس استفاده کنید(روزانه۲-۳ عدد) . مصرف کپسول زینک پلاس برای شما مانعی ندارد. برای کاش اشتها از محصولات حاوی فیبرهای گیاهی استفاده کنید.
باسلام.۱۵ سالمه و چشام۰٫۵و۰٫۷۵ ضعیفی داره از نوع آستیگمات.دکتر چشم پزشک گفتش که از داروهای ویتامین aوbوc استفاده کن برای بهبود.میشه شما اسم این داروهارو برام بفرستید؟با تشکر
من فردی لاغر اندام هستم وخوردن هم جوابگو نیست و میخام چاق بشم چیکار کنم که فوری جواب بده و عوارض هم نداشته باشه بخصوص مفاصل پاها- ودیگر اینکه احساس ضعف حافظه در درس خواندن هم میکنم.
باتشکر
سلام خسته نباشین
من در یک دوره ۳ ماهه ریزش موی شدیدی داشتم ک الان دیگه ریزش مو ندارم ب اون صورت ولی حجم موهام نسبت ب قبلش خیلی کم شده و تازگی ها هم موهام خیلی نازک شده ولی قبلا اینطوری نبود!
میگن مصرف گروه ویتامین ب و e و امگا٣ و زینکو اهن خوبه!
اگه اینارو مصرف کنم موهام ضخیم و پرپشتیه قبلشو پیدا میکنه؟
پیش دکتر های مختلفی هم رفتم ولی جواب خاصی ندیدم!
مصرف این دارو ها باهم تداخلی نداره؟و در طول شبانه روز هرکدوم رو در چ ساعتی و چ موقعی مصرف کنم ک بهترین اثر رو داشته باشه؟
سلام. همه این مواردی که گفتید برای سلامت مو بسیار مفید است. بهتر است آزمایش خون بدهیت که ببینید فقر آهن دارید یا خیر. علاوه بر همه ی اینها باید استرس را کاهش دهید. خواب شبانه کافی داشته باشد. موها را هر ۳ ماه کووتاه و مرتب کنید.
بین مصرف آهن و زینک باید حداقل دو ساعت فاصله زمانی بدهید.
جذب آهن با معده خالی بهتر است (اگر مشکل گوارشی نداشته باشد)
سلام.من کم خونی فقر آهن دارم.ی مدت فیفول وزینک استفاده میکردم وب خوردن قرصهای آهن ایرانی حساسیت شدید دارم.چند وقته مصرف قرصارو قطع کردم.گذشته از مسئله کم خونی من مشکل کمبود وزن دارم،اشتهام مدام کم وزیاد میشه و الان بشدت کم شده،تا حدودی ریزش مو و شکستن مدام ناخنام برام دردسرساز شده.میخواستم بدونم دقیقا باید چی مصرف کنم و بدنم ب کدوم مولتی ویتامین بیشتر ازهمه نیاز داره.نظرم خودم مینرال بود بخاطر ساختار ترکیبیش ولی ممنون میشم اگه راهنماییم کنید.
سلام سایت بسیار عالی دارید یه سوال داشتم من به شدت کم اشتها هستم همه ازمایش های ممکن هم دادم و هیچ مشکلی ندارم بذای افزایش اشتها و وزن ماهیچه بدون سلولیت چه مکملی و چه زمانی مصرف کنم ؟
سلام. بهتر است بصورت مرتب حداقل ۳ روز در هفته ورزش کنید. همراه ورزش مولتی ویتامین+مینرال یوروویتال روزانه ۱-۲ عدد استفاده کنید. مصرف غذاهای غنی از پروتئین مانند سفیده تخم مرغ آب پز، فیله مرغ و گوشت هم فراموش نشود.
سلام
من ۳۲ سال سن دارم و برای ریزش موهام و جلوگیری از سفید شدم موهام هر روز زینک پلاس ۱۰ میل مصرف میکنم. آیا نیازی هست در کنارش ویتامین ب کمپلکس هم مصرف کنم یا دوز ویتامین ب کمپلکس موجود در زینک پلاس برای من کافیه؟ با تشکر
سلام. در صورتی که کمبود ویتامین های ب نداشته باشید میزان ویتامین های ب موجود در کپسول زینک پلاس کفایت می کند. در ضمن پیشنهاد می شود این مطلب را مطالعه کنید : چرا موهایتان زودتر از دیگران سفید می شود؟
با سلام، دختر ۳ ساله ای دارم، که طی بیماری کمی ضعیف شده، توصیه شده که زینک بخوره برای افزایش سیستم ایمنی اش، مولتی ویتامین هم برای تقویت اش میدهم, مصرف همزمان این دو با هم مشکلی ندارد؟
سلام. احتمال زیادی وجود دارد که شما دچار کمبود ریز مغذی ها باشید. حتما یک آزمایش کامل بدهید. در هر صورت مصرف مولتی ویتامین + مینرال یورویتال را روزانه ۲ عدد بعد از غذا پیشنهاد می دهم.
با عرض سلام، لطفاً بفرمایید بهترین زمان مصرف کپسول های مولتی ویتامین و مینرال به منظور افزایش اشتها چیست؟ در سایت های مختلف جست و جو کردم اما پاسخ قاطع نگرفتم!
سلام. ژنتیک حداکثر رشد قدی شمارا تعیین می کند و شما در سن رشد با تغذیه صحیح، ورزش و خواب کافی می توانید به این حداکثری که ژنتیکتان تعیین کرده برسید. شما می توانید از شربت استئوجویس یا کپسول زینک پلاس استفاده کنید. خواب شبانه کافی و ورزش را هم به شما توصیه می کنم. در عین حال شما می توانید به فوق تخصص غدد هم مراجعه بفرمایید.
سلام. نیاز روزانه ویتامین E برای خانم های ۱۹ تا ۵۰ ساله ۳۴ واحد بین المللی می باشد. میزان مصرف بستگی به مورد مصرف دارد. مصرف این ویتامین همراه غذا بهترین زمان برای جذب آن است. توصیه می شود از ویتامین E با منشاء گیاهی استفاده بفرمایید. جهت کسب اطلاعات بیشتر در مورد ویتامین E اینجا کلیک کنید.
با سلام خدمت شما
من یه مدته که چندتا دارو رو مصرف میکنم و توی هرکدومش یه ماده ای هست که نمیدونم دقیقا چیه که انقدر برای بدنم مفیده ( آیا ب۱۲ هست؟ یا آهن؟ یا زینک؟ یا فولیک اسید؟ یا کوآنزیم؟ ) هر وقت این ماده وارد بدنم میشه یه نیرو و انرژی عالی میگیرم و پوست صورت ام باطراوت و فوق العاده میشه ولی اگه یه روز این ماده کم بشه زیر چشمام سیاه میشه رنگ صورت ام زرد و پوست ام چروکیده و مغزام بسیار کند و بدنم بسیار ضعیف ولی دقیقا نمیدونم کدوم ماده توی این قرص ها هست و چون قرصهای متعددی برای امتحان مصرف کردم تا به بهترینش برسم میترسم مشکل ایجاد کنن ، الان هم قصد داشتم مینرال یوروویتال و کیوتن پلاس و زینک پلاس رو هم تهیه کنم و بخورم ولی گفتم قبلش با شما مشورت کنم
۲۷ ساله ، قد ۱۹۵ و وزن ۸۵
داروهایی که بعد از خطا و آزمونهای بسیار ، هراز گاهی مصرف میکنم و مفید واقع شدن :
کپسول فولایرون و ویتامین ب۱۲ به همراه هم که خیلی خوب هستن
آیزن پلاس دیشب طبق نظرات سایتتون گرفتم و دیشب و امروز بعد از غذا یکیش رو خوردم و تا حدودی خوبه
مولتی ویتامین مولتی دیلی که اون ماده انرژی زا توش هست و خوبه
مولتی ویتامین ولمن که تا حدودی خوبه برام
جینسینگ به میزان کم اون ماده رو داره
اگه امکانش هست نام اون ماده رو که توی همه اینا مشترکه و برای من انقدر مفید رو بفرمایید یا اگه جسارت نیست چند قرص ترکیبی تجویز بفرمایید
با تشکر بسیار
سلام. اول از همه توصیه می کنم یک آزمایش خون برای اندازه گیری فاکتور های CBC ، زینک و هورمون های تیروئید بدهید و در مورد نتیجه ی آزمایش با یک متخصص داخلی مشورت کنید. جدا از آن کوآنزیم کیوتن و ویتامین های گروه ب جهت تولید انرژی ضروری هستند. بعلاوه در صورت وجود کم خونی فقر آهن و مشکلات تیروئیدی هم فرد دچار خستگی می شود. به صورت کلی شما می توانید از کپسول کیوتن پلاس و کپسول ب کمپلکس به صورت یک روز در میان استفاده کنید.
سلام…مصرف قرص جوشان ویتامین c برای افراد مبتلا به فاویسم مشکلی ایجاد نمیکنه؟چون در برگ راهنمای مصرف دارو،نوشته شده در صورت داشتن هرگونه مشکلات خونی،قبل از مصرف دارو با پزشک مشورت کنید.ممنون میشم پاسخگو باشید.
سلام من خانومی هستم ۲۷ ساله صد وشصت و پنج سانت قد و پنجاه دو کیلو وزن خیلی بی اشتها هستم بعضی روزا حتی یه وعده غذا رو هم نمیتونم بخورم خیلی ضعف و سر گیجه دارم خیلی هم لاغرم میشه راهنمایم کنین ممنونم
سلام.
اولا یک آزمایش خون کامل بدهید و به یک متخصص داخلی مراجعه کنید.
دوما این حالت می تواند ناشی از کم خونی فقر آهن و کمبود زینک هم باشد. مصرف کپسول زینک پلاس (برای تقویت اشتها)و قرص آیزن پلاس (جبران کم خونی فقر آهن) پیشنهاد می شود.
باسلام و خسته نباشید
یک جوان ۲۳ هستم با قد ۱۸۰ و وزن ۹۵ کیلو
من بین ۹۰ تا ۹۸ کیلو نوسان دارم گاهی چاق و گاهی لاغر میشوم و انرژی زیاد از دست میدهم و بی حال و بی رمق میشوم و بدنم شل میشود.لطفا مکمل و داروی برای انرژی بدنی و شلی بدنم ب من معرفی کنید.
باتشکر
سلام. پسر شما می تواند از قرص مولتی ویتامین + مینرال یوروویتال روزانه ۱ عدد و شربت امگا-۳ مکس یوروویتال روزانه ۵ سی سی ( همراه یا بعد از غذا) استفاده کند. در این حالت کلیه ی ترکیبات و ریز مغذی های لازم جهت ایجاد شادابی و سرحالی و همچنین بهبود عملکرد مغز و دستگاه عصبی تامین می شود.
با سلام و خسته نباشی
یک دختر ۴ ساله دارم که همیشه در فصل زمستان و پاییز سرما میخوره اونهم به خاطر مهد میباشد.در پایان شهریور با اینکه واکسن آنفولانزا میزنم باز سرما میخورد.نمی‌دانم با نزدیکتر شدن فصل پاییز چه کار کنم که سیستم ایمنی بدنش بالا رود و سرما نخورد. با اینکه من بهش شربت کیندر و زینک پلاس هم میدم. لطفا راهنماییم کنید.
با تشکر و سپاس
سلام. شما برای تقویت سیستم ایمنی کودکان می توانید از شربت ایموفیکس (ساخت کشور فرانسه) استفاده کنید که در تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از آنفولانزا و سرماخوردگی بسیار موثر است. بدون نسخه هم می توانید از داروخانه تهیه کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید.
سلام
خانمی ۳۴ ساله هستم. ویتامین دی ام ۱۲ است. هفته ای یک عدد قرص ویتامین دی میخورم و روزی یک عدد قرص فولیک اسید.قصد بارداری دارم. توان جسمی ام کم است و در نیمه روز احساس خستگی و بی حالی دارم.
چه مکملی رو پیشنهاد می کنید؟
سپاسگزارم
سلام. کپسول کیوتن پلاس را به شما پیشنهاد می دهم که هم حاوی ۴۰۰ میکروگرم فولیک اسید است و همینطور حاوی کوآنزیم کیوتن می باشد که در تولید انرژی و تقویت قدرت باروری بسیار موثر است. البته زینک (روی) و ویتامین E , C موجود هم نقش آنتی اکسیدانی دارند و در تقویت قدرت باروری موثرند.
سلام.من۳۵ سال سن دارم..چند ساله که موهام حجمش کم شده و تار موهام نازک شده..یه جوری که پوست سرم معلومه ..البته ریزش مو ندارم..مشکل دیگه ای هم ندارم..سوال من اینه تا چه مدت باید قرص زینک استفاده کنم و بعد از چند وقت تاثیرش رو نشون میده…
سلام. شما می توانید از کپسول زینک پلاس ۱۰ میلی گرم، حداقل دو دوره ی سه ماهه استفاده بفرمایید. خوب است که مکمل های حاوی آهن مانند قرص آیزن پلاس را هم استفاده کنید.
سلام خسته نباشید من تازه رفتم تو هیجده سالگی قدم ۱۵۴ سانت هست به دکتر غدد دسترسی ندارم میخاستم بدونم آیا رفتن به کلاس والیبال و ورزش های کششی و مصرف لبنیات و قرص زینک پلاس تا بیست سالگی میتونم با این روش ها حداقل شش سانت قدمو افزایش بدم پدرم قدش ۱۸۵ و مادرم قدش ۱۵۱ لطفا کامل جوابمو بدید خسته نباشید بازم
سلام. اگر صفحات رشد شما هنوز باز باشد(با یک عکس رادیولوژی مشخص می شود)، مصرف زینک پلاس و لبنیات به همراه ورزش و خواب شبانه کافی می تواند بسیار موثر باشد. به هر حال مراجعه به فوق تخصص غدد بهترین راه است.
سلام. من روزانه دو عدد قرص آکوفان برای تقویت مو و ناخن مصرف میکنم. میخواستم بدونم مصرف ویتافیت مشکلی ایجاد نمیکنه ؟ و اینکه با چه فاصله زمانی مصرف بشه ؟ همینطور قرص زینک پلاس… لطفا در مورد نحوه ی مصرف این سه قرص برایم توضیح دهید که به چه صورت استفاده بشه و اینکه تداخلی ایجاد نمیشه در مصرف ؟
سلام . من برای تقویت مو از مکمل hair skin nail استقاده میکنم و چون روی بسته قرص نوشه شده بود روزی ۳ عدد مصرف میکردم. ۵ سال پیش چشم هامو لیزییک کردم و چند روز پیش با قرص چشم که از المان برام اوردن شروع به مصرف کردم/ یک روز قرص چشم یه عدد و یه روز مکمل پوست و مو رو میخورم . به نظر شما تاثیر داره یا یکیشو تموم کنم اون یکی رو شروع کنم ؟
سلام…من دختر ۲۵ ساله هستم…لاغرم و به شدت احساس ضعف می کنم… کم خونی هم دارم…ولی به خاطر مشکل گوارشی می ترسم قرص و یا کپسول مولتی ویتامین و آهن استفاده کنم…ممنون می شم راهنماییم کنید….
سلام. شما می توانید از مکمل های آهن و زینکی استفاده کنید که مشکل گوارشی ایجاد نمی کنند. بهتر است هر چه زودتر مصرف مکمل آهن را شروع کنید زیرا که کم خونی عوارضی هم چون خستگی، ریزش مو و مشکلات ناخن و … ایجاد می کند.
سلام…من دختر ۲۵ ساله هستم…ناراحتی گواراشی و معده دارم …قرص مولتی ویتامین این درد رو بیشتر می کنه؟ می تونم از شربتش استفاده کنم؟لطفا راهنماییم کنید…ممنون…
می خواستم شما من رو در این باره راهنمایی کنید… خودم اطلاع خاصی ندارم…اگه کپسولش برای ناراحتی های گوارشی ضرر داره یه مکمل غذایی بهم معرفی کنید…ممنون می شم…
با سلام خدمت شما آیا کوآنزیم۱۰ برای افراد مبتلا به کبد چرب مفید است ؟من با این که ورزش میکنم در آخرین چک آپ آنزیم های کبدیم بالا بود در صورتی که طبق صحبت دکترم چربی خونم هم کم و از نظر قند و سایر موارد نرمال بودم چون قبلا هم کوآنزیم۱۰ مصرف میکردم و ۶ماهی هست که دیگر استفاده نکردم آیا می تونم از این مکمل استفاده کنم؟
سلام. دختری هستم ۲۳ ساله با ۴۰کیلو وزن. بخاطر شرایط کاریم ضعیف تر شدم. وبه خاطر استرس کاری و درسی اشتها ندارم. خواستم بدونم چه کار کنم و نیاز هست از مکملی استفاده کنم؟
با سلام. برای افزایش وزن مکملی هم هست؟ چون با این قرص ها و داروهای افزایش وزن چاق میشم بعد مدتی برمیگردم به حالت قبل. خواستم بدونم مکملی هست برای چاقی؟
با سلام
من ۳۵ سالم هست و عازم خدمت هستم . با توجه به شرایط بد غذایی در این دوران خواهش میکنم مولتی ویتامین و یا یک مکمل غذایی مناسب به من معرفی کنید و اینکه در چه دوزی باید مصرف کنم ( روزانه ، …)؟؟
با تشکر فراوان
سلام پسری ۱۲ساله دارم که خیلی بد غذا وکم اشتها میباشدبه
طوری که از سه وعده یک وعده را به زور میخورد قرص سیپروهپتادین هم یه او داده ام اما تاثیری نداشت لطفا راهنمایی کنید
با سلام دختری دارم سه سال وهشت ماهه بسیار بد غذا و ۵/۱۰وزن دارداز چه مکملهایی براش استفاده کنم واگه ممکنه یه برنامه غذایی کامل هم براش نویسید خیلی ممنون میشم
سلام من ٢٠سال سن دارم و ٢فرزند دارم یعنی و سومی هم تو راهه و خیلی ضعیف عستم میشه راهنمایی کنید چ قرصهایی استفاده کنم وشب ا درد شدید پاها عذاب میکشم لطفا راهنمایی کنید ممنون میشم
با سلام
خانمی ۵۲ ساله هستم،اسپیرین واتروستاتین۱۰ مصرف میکنم
سوال داشتم که کپسول سلیکاکیوتن درایران هست؟ ودر غیر این صورت
کپسول Q10 را با چه دزی مصرف کنم. ممنون
باسلام سوالی که داشتم اینه خوردن روزی یک عدد کپسول زینک +ویتامین سی آیا برای من که کودکم را شیر میدهم ضرر دارد واینکه آیا مقدار مصرفم را تغییردهم وسوال دیگرم این است که آیا این کپسول در ازبین بردن لک های من که بعد از زایمان روی صورتم هست تاثیر دارد با تشکر
باسلام واحترام من یک مرد ۴۳ ساله هستم ومبتلا به دیابت نوع ۲ وپرکاری تیروئید هستم اخیرا دچارکمبود حافظه کوتاه مدت شده ام واحساس می کنم که بدن ضعیف ونحیف شده طوری که باکمی آلودگی محیط کارسرمامی خورم لطفا مرا درموردمصرف مکمل دارویی ویاگیاهی راهنمایی کنید بانشکر
سلام پسری دارم ۹ساله قدش ۱۲۵ووزن۲۳وخیلی کم غذاوپرتحرک رشد خوبی ندارد آیا می توانم از کپسول اسید فولیک برای رشدش استفاده کنم چه مقداروچه موقع؟لطفا پاسخ دهید
باسلام
پسری ۸ ساله دارم که در تیم شنای شیرودی است و در هفته حداقل ۸ ساعت شنای سنگین انجام می دهد هرروز ناشتا اب میوه طبیعی می خورد در ضمن همه وعده های غذایی رامیل می کند از نظر خوردن میوه هم با او مشکلی ندارم ولی می خواهم یک مکمل یعنی کپسول ویتامین به او بدهم که هم در انجام شنا برایش ایجاد قدرت بدنی کند و هم به رشد قدیش کمک کند البته جزو بچه های بلند قد هم است لطفا کپسول ویتامین خوب به من معرفی کنید ایا کپسول مولتی ویتامین ایرانی خوب است یا خیر متشکرم
یکی از دوستای من که دانشجوی پزشکی هست میگفت این مولتی ویتامین ها ارزش پول دادن ندارن چون در کمتر از ۲-۳ سال نتیجه شو نمیبینید و اینکه مقدار ویتامینی که داره خیلی ناچیزه میخواستم بدونم چقدر حقیقت داره ؟
پسر من سانان کوچولو الان ۱۶ ماهشه ولی خیلی لاغره (۸ کیلو و ۴۰۰ گرم) تو مهد خیلی خوب غذا میخوره اما تو خونه اینطوری نیست دفعش زیاد و بد بوه اگه میبشه راهنمایی کنید چجوری اشتهاشو تقویت کنم و یه کم وزنش بره بالا در ضمن قدش و دور سرش رشد خوبی داشتن فقط وزنش مشکل داره؟ ممنون از کمکهاتون
سلام
میشه چند نمونه از روش های درمان ژینوکوماستی رو به من معرفی کنید و هزینه هرکودوم رو هم بنویسید.زیر پوست سینه رو که فشار میدم یه قده سفت وبزرگ احساس میکنم
سلام من ۷ کیلو اضافه وزن دارم متاسفانه نه وقت ورزش رو دارم نه اراده رژیم رو… میخوام از ال کارنیتین استفاده کنم به نظر شما مفیده؟ضمنا فرصت روزانه نیم ساعت پیاده روی رو دارم باید قبلش بخورم و بالافاصله شروع به پیاده روی کنم؟و سوال سوم آیا برای معده مضره؟
پیشاپیش از لطف بی نهایتتون سپاسگزارم
با سلام پسر ۵ ساله دارم که از زمان شروع مهد کودک فقط گوشش درد میگیرد.این بار دکتر شربت سفیکسیم دادند الان ۵ روزاستفاده میکنه اما گوشش همچنان درد میکند شما دارویی دیگری را پیشنهاد میکنید.سوال دیگرم این است که آیا گوش درد ربطی به لوزه سوم داره ؟با تشکر
سئوالم از شما این هست بنده به تازگی به دکتر قلب جهت معاینه مراجعه نمودم و مشکلی نبوده ولی ایشان قرص فولیکوفر را برایم تجویز نمودن هر ۱۲ساعت یک بار من می توانم بجای این قرص از آیزن پلاس استفاده کنم لطفا طریقه مصرف را نیز بفرمایید ممنون می شوم.
با سلام.مادر من دچار دیابت و فشار خون هستند و از داروی ضد افسردگی مثل لیتیم هم استفاده میکند.چند وقت پیش دجار سردرد بود که بعد از سالم بودن سی تی اسکن و ازمایشات.دکتر مربوطه دیا فیت را پیشنهاد داد که بسیار موثر واقع شد.ولی الان بعد از چندین ماه دوباره به همون مشکل برخوردیم ولی قرص دیا فیت اصلا پیدا نمیشه .خواهشا محصولی رو معرفی کنید که معادل اون باشه.با تشکر
با سلام وخسته نباسید
من آزمایش تست انجام داده ا م که در آزمایش مقدار کلسیم از حد نرمال بیشتر میباشد و با توجه به مطالب خواندهه شده اظهار داشتند بالا بودن مقدار کلیسم خطرناک میباشد.
سلام!بعضی ناخن های دستم موج دار شده انگار کلی دست انداز داره،تا تالان ۳بار به دکتر مراجعه کردم کرم و پماد وقطره دادن که مفید نبوده.اول فقط یکی بود ولی الانبیشترشون شده،اگه به خواین تصور کنین باید بگم مثل جای کفش روی سطح نرم!
به نظرتون می تونه به تغذیه ربط داشته باشه؟من همه چی می خورم یعنی جه ماده ای کمه؟؟؟
سلام
پسر من ۹ سالشه
در زمستان خیلی سرما میخوره،آیا مصرف زینک پلاس برای افزایش ایمنی بدنش و جلوگیری از سرما خوردگی مفیده یا نه و اینکه برای سن اون مصرفش ضرر نداشته باشه؟
سلام
من در مدت کوتاهی ۶ کیلو وزن کم کردم که کمی هم با مشکلات عصبی هم درگیر شد
تا قبل از این اصلا ریزش مو نداشتم.اما الان خیلی خیلی شدید ریزش دارم
الان به مدت ۱ هفته است که قرص ویتامین c +زینک پلاس رو میخورم
آیا جواب میگیرم؟
با سلام من ۲۲ سال سن دارم. اخیرا دچار ریزش شدید مو شدم.همچنین کمی چشام هم تار می بینه! از لحاظ مسائل مربوط به رشد جوانی هم مشکلاتی مثل لاغری دارم؟
آیا این مشکل میتونه از کمبود روی باشه؟ اگر هست قرص زینک پلاس رو به چه صورت مصرف کنم؟
ممنون
با سلام و خسته نباشید
من ۲۱ سال سن دارم ولی نسبت به سنم خیلی لاغرم.نمیدونم شاید ارثی باشه یا بخاطر اینکه سرکار میرم.
از شما می خواستم منو راهنمایی کنین چه کار کنم از این حالت لاغری در بیام؟ آیا باشگاه بدن سازی روش مناسبیه برای چاق شدن؟ عوارض ندارد؟
با سلام,خانمی هستم با سن ۳۵,قد۱۶۰ و وزن ۶۰ کیلو ,بعد از زایمانم دو سال پیشم شکمم همانطور بزرگ مانده و با اندامم همخوانی ندارد,راهنماییم کنید چه کنم,البته باید بگم من فتق ناف هم دارم و بخاطر همین نمیتونم ورزش دراز و نشست انجام بدم,آیا راهکاری وجود داره که من بتونم شکمم رو کوچیک کنم?با تشکر
سلام
من ۲۰ سالمه
۱۸۰ سانتیمتر قد دارم وزنم ۵۸ کیلو. هر کاری برای افزایش وزن انجام دادم نشده.حتی دارو های چاقی مثل:فب فست و … هم کاری نکرده.
به نظر شما چند کیلو کمبودوزن دارم ؟
چطور کمبود وزن را جبران کنم ؟
سلام دوست عزیز
با فرض اینکه شما اسکلت متوسطی دارین با وزن و قد کنونی ۲۰ کیلوگرم کمبود وزن دارین درواقع وزن ایده آل شما ۷۸ Kg هست و با مراجعه به یه کارشناس یا متخصص تغذیه به راحتی میتونین به وزن ایده آلتون دست پیدا کنین.و ابته توصیه می کنم که از مصرف خودسرانه هر نوع مکمل خودداری کنین چرا که مصرف بی رویه و خودسرانه هر نوع دارو و یا مکمل ممکنه عوارض جبران ناپذیری داشته باشه و حتما باید زیر نظر متخصص مصرف شوند..
سالم باشید
حاتمی
کارشناس تغذیه
سلام.من می خواستم از قرص مولتی ویتامین ویتافیت برای افزایش وزن خود استفاده کنم ایا این قرص ها تاثیری در وزن دارند یا باید در کنار این قرص ها کار دیگری انجام داد؟چه کاری؟
با عرض سلام و تشکر
من ۲۳سالمه ۶۶ کیلو وزن دارم.نزدیک ۵ساله با تلاش برای وزن بیشتر از غذای طبیعی و روزانه رو همین وزن یک کیلو بالا دو کیلو پایین موندم.
شنا میکنم تقریبا حرفه ای،وزنه هم هراز گاهی پراکنده
توصیه شما برای اینکه به اندام دلخواهم برسم و حداقل ۶ـ۷ کیلو بالا برم چیه؟
سلام . خسته نباشید .
من دختری ۱۸ ساله هستم که وزنم تقریبا ۵۰ و قدم ۱۷۰ است . که یعنی لاغر هستم و این لاغری بیشتر در صورتم دیده میشود مثلا پوست صورتم شل شده و زیر چشمهایم سیاه شده اند . آزمایش هم هر سال میدهم و دچار کم خونی یابیماری کم یا پر کاری تیروئید نیستم . اگر ممکن است راهنمایی کنید که در طول سه ماه تابستان و همچنین با وجود ماه رمضان چگونه برنامه غذایی خود را تنظیم کنم که به وزن متعادل برسم و لاغری صورتم برطرف شود .
با تشکر
سلام
من ۲۴ سالمه
مشکل سنگ کلیه دارم
میخواستم رو بیارم به ورزش
طبیعی که تعرق زیادی خواهم داشت
مصرف اب رو چطوری باید انجام بدم که
ضرری به کاهش وزنم نداشته باشه
با سلام
من میخواستم لاغر بشم ولی چون ورزشکارم یکم قدرتم کم میشه.آیا شما مصرف پروتئین و کراتین را صلاح میدانین؟
درضمن مصرف داروهای لاغری بوتانیکال اسلیمینگ را تجویز میکنین؟تشکر
سلام
مصرف هر ویتامین یا ماده معدنی بیش از میزان توصیه شده عوارضی را به همراه دارد، ولی استفاده از کپسول زینک پلاس (ZINC LLUS) در حد استاندارد عوارض جانبی به همراه ندارد.
زینک پلاس (ZINC LLUS) موجب پر مویی یا اضافه شدن موی سر و بدن نمی شود و فقط با تقویت ساختار مو از ریزش موهای موجود جلوگیری می کند.
سلام
ببخشید من در رشت زندگی میکنم اینجا لبنیات سالم محلی فراوان است.میخواستم بدونم این لبنیات با توجه به سالم بودن ولی غیر پاستوریزه بودن چقدر در چاقی تاثیر دارند؟؟
من شنیدم ماست چکیده و کره محلی برخلاف تصور اینکه چربی بالایی دارد اما هیچ ضرری ندارد و چربی زیان آوری نیست
خواهش میکنم در صورت واقف بودن کامل به این مسئله که بهداشتی بودن این محصولات برایم مشخص است به سوالم جواب دهید.ممنونم
باسلام همسرم ۵۱سال داشته وپروستاتش کمی بزرگ گشته ودارویی هم در اینن مورد مصرف نمی کند ایا مصرف پروستافیت میتواندبرای جلوگیری از رشد پروستات مفید واقع گردد.با تشکر
ببخشیدچندسوال دیگه دارم جواب بدین ممنون میشم ایا من که ۱۹سالمه و۴۳کیلو وزن دارم وباقد۱۶۰ این امکان وجود داره که من دیگر چاق نشوم؟ ۲-من ۳-۴ساله وزنم تغییری نکرده اما توخانواده هم از بقیه بیشتر میخورم اماازدیگران لاغرترم مندیگر به رزیم امیدوارنیستم چون بدن من کالری دریافت نمیکندشما میگوییدبرایدریافت کالری چه کنم؟ضمن اینکه ورزش هم میکنم( من خیلی لاغرم وهیکلم ریزه)
سلام من بسری۱۹ ساله باقد۱۶۰ووزن ۴۳کیلو به شدت ازلاغری رنج میبرم رزیم غذایی دریافت کردم وتا دوماه استفاده کردم اما حتی ۱۰۰گرم هم اضافه وزن نداشتم مشکل من غذایی نیست وزنتیک هم نیست تمام راهها رو امتحان کردم کالری جذب بدنم نمیشود من باید مکمل غذایی استاندارد مصرف کنم شما راهنماییم کنید چکارکنم وچه مکمل یا داروهایی میشههمراه غذا مصرف کنمکه عوارضی نداشته باشد؟ممنون
سلام من مدتها دچار ریزش موی شدید شدم و از وقتی که شروع به خوردن کپسول زینک پلاس کردم. ریزش موهام قطع شده ! الان دو ماه هست که کپسول زینک پلاس مصرف میکنم ، خواستم بدونم عوارض این کپسول چیه ؟ آیا در طولانی مدت روی بدنم تاثیر میگذارد ؟ یا به مصرف این قرص بطور همیشگی ادامه بدم ؟
با تشکر از لطفتون
سلام
کپسول زینک پلاس دارو نبوده و صرفا یک مکمل غذایی شامل ویتامین ها و مواد معدنی است، بنابراین تاکنون در مورد مصرف کپسول زینک پلاس هیچگونه عوارض جانبی به غیر از عوارض گوارشی ( در صورت مصرف با معده خالی) گزارش نشده است. شما می توانید ویتامین ها و به خصوص ماده معدنی روی را در طول زمان از طریق رژیم غذایی تامین و مصرف مکمل های غذایی را کاهش دهید.
سلام میخواستم بپرسم کپسولهای دیافیت برای بیماران دیابتی نوع دو هم خوبه؟ و ایا واقعا در سلامت جسمی انها اثر داره؟ و بهترین زمان استفاده از این قرصها چه وقت از روزه؟
سلام
مصرف کپسول دیافیت برای افراد مبتلا دیابت نوع دو نیز مفید است اما با توجه به اینکه دیافیت نوعی مکمل غذایی است (مواتی ویتامین) نباید از این فراورده انتظار تاثیر درمانی داشت ولی در بهبود توان جسمی این افراد موثر است. زمان مصرف خاصی برای این محصول توصیه نمی شود و صرفا می بایست بعد از غذا مصرف شود.
سلام
هیچ یک از مکمل هایی که نام بردید و اصولا هیچ دارو و مکملی مستقیما در افزایش وزن موثر نیست و صرفا در بهبود اشتها تاثیر گذار هستند. در صورت عدم بیماری خاص افزایش وزن صرفا از طریق مصرف مواد غذایی پر کالری و ورزش امکانپذیر است.
سلام
مسلما به دلیل اینکه شما با تجویز پزشک این روند درمان را دنبال می کنید بهتریت زمان و میزان مناسب مصرف هر یک از اقلامی که نام بردید را پزشک معالج شما تعیین می کنند.
با عرض سلام
من کم خونی دارم و از قرص های فرو سولفات و فولیک اسید استفاده میکنم به نظرتون اینا برای من کافیه یا داروهای مکمل دیگری هم هست واسه استفاده کردن
در ضمن من ۲۲ سالمه ها
پسر من الان ۱/۸ ماهشه با ۹ کیلو وزن وقد ۷۶
الان چند وقت رشد خوبی نداره نمی دونم چکارکنم ازمایش هم داده ولی چیزی نبود . لطفا اگه امکان داره یه برنامه غذایی بدهید شاید تاپیر گذار باشد ممنون میشم از کمکتان
با سلام وتشکر از اطلاعات پزشکی لطف ناید جواب سئال ذیل را ارسال فرمایید
بهترین موقع زمان مصرف کپسول پروستافیت – مقدار مصرف روزانه – چه مدت استفاده شود وعوارض جانبی استفاده از آن چیست؟
با سلام من خانمی ۳۲ ساله هستم که ۶ کیلو اضافه وزن دارم میخواستم ببینم چه داروهای گیاهی توام با گرفتن رژیم استفاده کنم که عوار ضی نداشته باشد و به من در کاهش وزن کمک کند با ذکر اینکه مشکل سنگ کلیه هم دارم.ممنون
با سلام پسر من ۴ ماهشه اصلا اشتها به شیر خوردن ندارد حتی از همون لحضه تولد وزن تولد گرم۲۹۰۰ وقد ۵۰ و دور سرش ۳۴ونیم بوده الان شیر خشک فقط میخوره وزنش ۵۴۰۰گرم قد ۶۲ چه کار کنم وزنش بیشتر شه در ضمن zink و ویتامین eهم میخوره با توجه به وزنش خیلی وضعش وخیمه ؟ لطفا راهنماییم کنید با تشکر
با عرض سلام و خسته نباشید
با توجه به شرایط موجود و آلودگی (آب و هوا و غذا) در شهرهای بزرگ لطفا راهنمائی بفرمائید برای یک فرد معمولی در سن ۳۵ سال مصرف چه مکملهایی و به چه شکل لازم به نظر میرسد. با عنایت به این مطلب که اطبا محترم معمولا خیلی با کل محصولات آشنائی ندارند.
سلام
مصرف فراورده های حاوی آنتی اکسیدان جهت جلوگیری از تاثیرات مخرب آلودگی هوا مناسب هستند. در مورد تاثیر آنتی اکسیدان ها در مقابله با اثرات آلودگی هوا مطالعه این مقاله مفید است (مشاهده مقاله) ترکیباتی حاوی ویتامین های A-C-E سلنیوم و روی که برای این مورد محصول SELEN PLUS پیشنهاد می گردد.
سلام من در ماه اول حاملگی هستم.استفاده از اسیدفولیک را فراموش کرده بودم ولی تقریبا”هرشب کپسول مولتی ویتامین مینرال(ایرانی) را مصرف میکردم.خواستم بپرسم مشکلی برای جنین ایجاد میشود؟
با سلام پسر من ۸/۱ هست ولی وزنش ۹ کیلوو فد ۷۶ درضمن بهش زینگ پلاس و مدتی هست میناجویس می دهم ولی رشد خوب نیست باید جکار کنم راهنمایی کنید ممنون
وزن تولد۲۷۰۰
سلام
لطفا بفرمایید بر اساس چه منبعی مصرف قرص های ویتافیت در روز شنبه توصیه شده است؟ قرص ویتافیت نوعی مولتی ویتامین و مواد معدنی است که بصورت روزانه (هر روز) مصرف می شود
سلام خسته نباشید من با داشتن قد ۱۷۵ و سن ۲۴ وزنم پایینه ولاغر هستم میشه بگید برای چاقی از چه قرصی استفاده کنم در ضمن من متخصص تغذیه هم رفتم ولی چاق میشم ولی زود به حالت لاغری بر میگردم ممنون میشم اگه راهنماییم کنید
سلام
دوست عزیز برای چاقی و افزایش هیچ وزن مکمل غذایی بطور مستقیم تاثیرگذار نیست ولی استفاده از مولتی ویتامین ها جهت تنظیم متابولیسم بدن و بهبود اشتها موثر هستند.
سلام من ۲۲ سالمه ودر خانواده ما سابقه بیماری پوکی استخوان وجود داره من از الان ساق پاهام درد میکنه میشه لطف کنید بگید از چه سنی خوردن قرص کلسیم رو شروع کنم؟
سلام سال نوتون مبارک .من ۲۱ سالمه قدم ۱۵۰ و وزنم ۵۰ است .مدتی برای لاغری از پودر لاغری استفاده کردم و بعد از ۱٫۵ ماه قطع کردم .حالا بد جوری دچار مشکل گوارشی شدم تا جایی که حتی وقتی اب میخورم روده هام صدا میدن .با توجه به اینکه طبعم گرم است یه سری دارو از جمله تخم خرفه با زنیان و عرقیجاتی مثل عرق کاکوتی و بید قبل و بعد از غذا مصرف میکنم .با توجه به اینکه رشته من معماری و در طول روز به شدت کار میکنم از طرفی از اینکه نکنه چاق بشم در رژیم غذاییم دچار مشکل شدم . تا جایی که اصلا غذایی را با رغبت نمی خورم و این مشکل صدای معده بد جوری منو اذیت میکنه و کلا سیستم بدنی و اخلاقی و… بهم ریخته ازتون خواهش میکنم هم برای صدای معدم یه راهکار بگید و هم یه رژیم غذایی برام تجویز کنید که هم لاغر بشم هم کالری لازم به بدنم برسه با شکر
سلام
یرای مشخص شدن میزان کاهش یاافزایش وزن، اطلاعات دیگری از جمله قد کودک شما مورد نیاز است. ضمن اینکه برای افزایش اشتهای این کودک می توانید از ترکیبات حاوی روی و ویتامین ها مانند کپسول zink plus یا شربت Zink Plus استفاده نمایید.
377 دیدگاه برای “مشاوره تغذیه و سلامت”
ببخشید چطور متوجه بشیم که جوابمون اومد..آیا از طریق ایمیل پاسخمون رو میبینیم
سلام
از طریق ایمیلی که پیامتون رو فرستادین
سلام من ۳۰ سالمه کم خونی دارم..و ب۱۲ که باید حداقل ۲۰۰ باشد مال من رسیده به ۴ .پارسال کمخونی شدید گرفتم که هموگلوبینم شش شد و مغز استخوان دادم از کمبود ب ۱۲ بود تا ۹ ماه هفته ای یکی مصرف کرد و بعد ترک کردم …الان بعد شش ماه دوباره کمخون شدم هموگلوبینم ۱۰ شد ولی ب۱۲ من رسید به ۴ .و فریتینم هم شد ۴ ……میخواستم ببینم چرا اینجور ب۱۲ افت میکنه ..دلیلش چیه من مرتب جگر و گوشت قرمز هم میخورم
سلام
این ویتامین در تولید سلول های قرمز خون نقش داشته و برای ساخت و تثبیت DNA کمک کننده است.عملکرد بدن انسان میلیون ها سلول قرمز را در هر دقیقه تولید می کند. این سلول ها بدون ویتامین B12 تکثیر نمی شوند. تولید سلول های قرمز خون در صورت کمبود ویتامین B12 کاهش می یابد. آنمی یا همان کم خونی زمانی اتفاق می افتد که سلول های قرمز خون کاهش یابد.
حتما به مصرف مکمل غذایی ادامه دهید.
کودک ۲ ساله ای دارم که با کوچکترین باد دچار سرماخوردگی میشه و هر ۵ ماه هم بعلت تب بالا در بیمارستان بستری میشه و دایما تحت نظر دکتر بوده و شربت مصرف میکنه آیا راهی وجود داره که میزان سرماخوردگی کودک کمتر بشه؟
سلام
پیشنهاد می شود شربت IMMUFIX از برند KINDER رو روزانه روزانه ۱۰ سی سی مصرف کنید.
http://kinder.ir/%D8%A7%DB%8C%D9%85%DB%8C%D9%88%D9%81%DB%8C%DA%A9%D8%B3/
ادامه ی اطلاعات در لینک زیر
سلام من ۴۰ساله هستم دکتر گفته دارم پوکی استخوان میگیرم یعنی داره شروع میشه خیلی زود خسته میشم انرژی ندارم البته کم خونی ندارم ولی خیلی خسته وعصبی میشم چه مکملی رو بهم پیشنهاد میکنید که تقویت عمومی باشه ؟دخترم هم ده سالشه غذاش خوبه ولی قدش کوتاهه و زود خسته میشه واصلا برای درساش حوصله وتمرکز نداره برای اون چه مکملی تهیه کنم ؟ممنونم از لطفتون
سلام
برای خودتون قرص کلسینورم از برند فلکسان پیشنهاد می شود.روزانه ۱ عدد عصر یا شب
برای دخترتون شربت رویال ژلی از برند کیندر روزانه ۵ سی سی یا شربت مولتی زینک از برند کیندر روزانه ۵ سی سی مصرف شود.
برای اطلاعات بیشتر با شماره ی۰۲۱-۷۵۹۴۸ تماس بگیرید
با سلام و خسته نباشید
بهترین برند مولتی ویتامین برای بزرگسالان چه نام داره (خارجی هم باشه مشکلی نیست)؟ بخصوص بیمارانی دچار کمبود ویتانمین D هستن و امکان دچار شدن به پوکی استخوان را دارن
نکته ; این بیمار دچار بیماری ibs هستند ( سندروم روده تحریک پذیر ) از نوع یبوست که این بیمار جذب ویتامین یدن بطور کامل انجام نمیشه . به خاطر همین بیماری قرص نمی تونه مصرف شه
اگر زحمت معرفی رو کشیدین نحوه مصرف رو هم بگین ممنون میشم
پیشاپیش از لطف و عنایتتون متشکرم
سلام
ویتامین D3 1000 از برند آپوویتال .عصر یا شب بعد از غذا مصرف کنید
باسلام
در تمام طول روز احساس خستگی، خواب آلودگی و کسلی می کنم. البته دکتر روانشناس گفته که دارای افسردگی خفیف دوران کودکی هستم. میخواستم بدون کدوم یک از مکمل های شما باعث بهبود وضعیتم میشود. متشکر
سلام
مکمل قرص منیزیم ۷ از برند flexan روزانه یک عدد استفاده کنید.
http://flexan.ir/portfolio/%D9%82%D8%B1%D8%B5-%D9%85%D9%86%DB%8C%D8%B2%DB%8C%D9%857/
سلام واسه اقدام به بارداری کیوتن پلاس ۳۰ خوبه یا ۱۰۰میلی گرم
سلام
کیوتن ۳۰
سلام . من انگشتای دستم در تمام فصول پوست پوست میشه ، ایا با مصرف زینک حاوی ویتامین C این مشکل برطرف میشه؟
سلام
کپسول ب-کمپلکس یوروویتال روزانه یک عدد مصرف کنید و دست هایتان را در همیشه با مرطوب کننده مرطوب کنید.
با سلام و احترام
با توجه به اینکه دلار داره به شدت میاد پایین،آیا به زودی محصولات یورو ویتال دوباره وارد کشور میشود؟؟؟؟!!!
محصولات یوروویتال در هر صورت واردات خواهد داشت اما در حال حاضر بعضی محصولات تمام شده که در اینده ای نزدیک مجددا وارد خواهد شد
سلام.من عفونت ریه دارم عفونت شدید نیست و در حال درمان با دارو هستم.چند ماه پیش کپسول زینک پلاس از داروخانه گرفتم ولی تا حالا مصرف نکردم چون که عفونت ریه داشتم و ترسیدم اگه مصرف کنم عفونت شدیدتر بشه.آیا میتونم مصرف کنم یا نه؟ باتشکر
بله میتوانید روزاانه ۱ عدد بعد از غذا مصرف کنید. در تقویت سیستم ایمنی و بهبود عفونت هم بسیار مفید است
سلام من ۲۳ سالمه ریز مو و بی حالی و خستگی بی دلیل آزمایش خون دادم مشکلی نبود از قرص ها ضد ریزش مو و محلول ماینوکسیدیل زیاد استفاده کردم و نتیجه نداشت لطفا راهنمایی کنید
ماینوکسیدیل برای اثربخشی نیاز به استفاده مرتب دارد و باید حداقل ۴ ماه مصرف شود تا کم کم اثرش را نشان بدهد و هروقت آن را قطع کنید موهایی که رشد کرده دوباره میریزند. دلیل خستگی و بیحالی و ریزش مو باشد توسط پزشک تشخیص داده شود. مجددا آزمایش خون بدهید و به متخصص پوست و مو مراجعه کنید
با سلام من قرص جوشان cal+D وzink+ b-komplex را تهیه کردم میخواستم طریقه مصرفشو اگه ممکن هست بفرمایید که در طول هفته به چه صورت مصرف بشه و تا چند ماه باید استفاده بشه و قطع بشه ومجداد کی دوباره شروع به خوردن این قرصها بشه؟ممنونم یه سوال دیگه برا کمبود آهن قرص جوشانی هست که معرفی کنید؟ سن ۳۲ هستش.
با شماره ۰۲۱۷۵۹۴۸ تماس بگیرید
سلام خسته نباشید
ببخشید من ریزش مو دارم و برای ریزش مو قرص پلاس بهتره یا بیوتین؟؟
باید علت ریزش مو تشخیص داده شود. اول آزمایش خون کامل بدهید و به متخصص پوست و مو مراجعه کنید. در عین حال می توانید از کپسول زینک پلاس یوروویتال یا قرص مولتی ویتامین یوروویتال استفاده کنید
سلام و خداقوت
یه سوالی داشتم حضورتون.برای چاق شدن خوردن این مکمل ها به چاق شدن کمک میکنه؟؟؟ منظورم اینه جذب مواد غذایی رو بیشتر میکنه یا خودشم باعث چاقی میشه؟
سلام دوست عزیز
کلا به این صورت نیست
سلام
عصرتون بخیر
برای ریزش مو بهم شامپو رزماری ویشکا رو پیشنهاد دادن بنظرتون همین شامپو رو استفاده کنم یا مکمل بخرم؟؟
میشه لطفا شما شامپو یا مکمل معرفی کنید
مصرف مکمل قطعا اثرات بهتر و محسوس تری خواهد داشت
سلام پسر من یک سال و دوماهشه فقط میشینه راه نمیره بردمش دکتر گف زانوهاش ضعیفه شنیدم با روغن امگا۳ ماساژ بدم زانوهاشو کمک میکنه تو راه رفتنش،بنظرتون درسته یا نه؟ میشه بجای روغن شربت امگا۳ بدم بخوره؟
ماساز مفید است . مصرف خووراکی شربت امگا۳ مکس یوروویتال روزانه یک سی سی همراه غذا مفید است.
سلام میخواستم بدونم قرص ماکاویت ام مخصوص آقایان باعث بزرگتر شدن آلت هم میشه ؟ و با خوردن این قرص امکانش هست که صورتم جوش بزنه ؟
خیر
سلام
برای درمان عدم تمرکز و بی‌حوصلگی چه دارویی پیشنهاد میکنید؟
کپسول ویتامین ب کمپلکس یوروویتال و شربت امگا-۳ مکس می تواند بسیار کمک کننده باشد.
سلام
برای بیماری سلیاک کدام یک از مکمل ها رو باید مصرف کنم
یک مولتی ویتامین-مینرال کامل که فاقد گلوتن است روزانه ۱ عدد مصرف شود
با سلام
میزان مصرف قرص ویتامین ای در اقایان و خانومها حدود سنی ۳۶ سال چه میزان است ؟در صورتی که میزان کمی چربی خون و قند خون داشته باشند به چه صورت باید این ویتامین را مصرف کنند و آیا در صورت داشتن کبد چرب ممانعتی برای مصرف این ویتامین وجود دارد یا خیر؟
هفته ای دو عدد
همراه غذا میل شود
سلام
ببخشید من ۲۰سالمه بعد ی هفته ای هست که باشگاه میرم مربی برام قرص اهن (صبح ها یک عدد) وقرص ویتامین eو cهر کدوم روزی ی عدد همراه نهار ونیم ساعتم بعد از نهار ی عدد زینگ پلاس وشب ها هم نیم ساعت بعد از شام ی عدد مولتی ویتامین
گفتم ببینم مصرف این همه ویتامین در روز تداخلی باهم نداره یا مضر نیست؟
بله امکان تداخل و مصرف بیش از اندازه وجود دارد. در رابطه با تجویز این اقلام میبایست با پزشک و یا دکتر داروساز مشورت کرد نه مربی باشگاه بدن سازی.
ویتامین E را روزانه نباید مصرف کنید. ۱-۲ روز در هفته کافیست.
سلام و خسته نباشید
من یه دارویی میخوام که مولتی ویتامین کاملی باشه منتها اهن نداشته باشه و جذب اهن رو هم زیاد نکنه فرقی هم نداره بصورت قرص باشه و یا شربت فقط میزان تاثیرگذاریش برام مهمه و اینکه سرحال نگهم داره
میشه راهنماییم کنید؟؟و یک سوال دیگ خانمی که ۲۰ سالشونه میتونن از کپسول Q10 استفاده کنن؟؟
از شربت کیندر مولتی ویتامین + روی روزانه ۵ سی سی بعد از غذا استفاده کنید.
یک خانم بیست ساله نیازی به مصرف کپسول کیوتن پلاس نداره ولی می تواند نوع ۳۰ میلیگرمی را استفاده کند.
سلام بنده ۲۸ سالمه وزنم ۵۷ کیلوه هرراهی روامتحان کردم ولی تاثیری نداشته فعالیتم هم بالاست چه راه کاری رو پیشنهاد میدید . زینک پلاس تاثیری داره
الان مشکل شما کمبود وزن است ؟! آقا هستید یا خانم ؟
سلام.ایا کسانی که ریزش مو ندارند هم میتوانند برای تقویت مو از زینک استفاده کنند همچنین برای پیشگیری از ریزش مو؟
بله
زینک فقط برای ریزش مو نیست. زینک در عملکرد ۳۰۰ نوع آنزیم در بدن نقش دارد.
سلام خسته نباشید .پسر من ۴ سالشه .خوب غذا می خوره .ولی میوه زیاد نمی خوره وزنش الان ١٨ کیلو قدش ١٠٧ .چه شربت ویتامینی بهش بدم که جایگزین میوه اش باشه
شربت کیندر مولتی ویتامین + روی
روزانه ۵ سی سی بعد از غذا
یک مولتی ویتامین کامل و خوش طعم می باشد
سلام.خسته نباشید.من وقتی ۴ سالم بود تشنج کردم یه مدت خانوادم منو بردن دکتر ولی دیگه نبردن چند سال خوب بودم الان ۲۶سالم شده پارسال بودم خدمت تو خدمت حالم بد شد یعنی اینطوری بود که سر صبح چشمام یه درد خفیفی داشت و همینطور دردش بیشتر شد تا جایی که دردش حالمو خیلی خراب کرد و اول دستام و بعد دهنم قفل شد و چشام داشت سیاهی میرفت که منو بردن بهداری و شدت دردم کم شد و این درد تا یک هفته همرام بود ولی نه با اون شدت.این اتفاق سال ۹۲ هم واسم اتفاق افتاده بود.برای همین خیلی نگران بودم چند روز پیش رفتم پیش دکتر مغز و اعصاب و دکتر برام قرص کاربامازپین و دلوکسی کپ نوشت دلوکسی کپ مصرفش فقط شبه ولی کاربامازپین هم صب و هم شبه.من وقتی قرص کاربامازپینو مصرف میکنم بدنم سست میشه به شدت خوابم میاد و قلبم خیلی تپش داره اشتهای به غذام خیلی کمتر شده دشتشویی هم کمتر میرم به دکتر گفتم بهم گفتم روزای اول اینطوریه قرصو نصفش کن.خیلی میترسم با اینکه دکتر گفته ولی خیلی میترسم عوارضشو خوندم خیلی زیاده مصرفشو کم کنم؟
سلام. درمان را دقیقا مطابق نظر پزشک ادامه دهید و مرتبا تحت نظر باشد
سلام وقت بخیر
میخواستم بدونم برای تپلی فقط صورت چی مصرف کنم؟؟ به من ویتامین Eو سلن پلاس رو پیشنهاد دادن؟؟بنظرتون موثره؟
سلام. چاقی صورت نه تنها با مصرف سلن پلاس امکان پذیر نیست بلکه با هیچی امکان پذیر نیست مگر اینکه شما در کل یکم افزایش وزن پیدا کنید و از لحاظ ژنتیکی مستعد باشید که که اول صورت چاق شود!
سلام من وزنم خیلی پایینه و لاغر هستم به دکترتغذیه مراجعه کردم و بهم برنامه ای برای افزایش و چاقی داد بعد از۳هفته وزنم هنوز ثابت مونده الان بازم بهم یه برنامه جدید داد و داروی gain up و مولتی مینرال ویه پودر اشتها آور به نظرشما این ها وزنم رو زیاد میکنه؟ وزنم۴۳ کیلو هستش۲۰سالمه
اول اینکه صبر داشته باشد و دوم اینکه به پزشک خود اعتماد کنید. می توانید در کنار این موارد می توانید کپسول زینک پلاس ۱۰ میلی گرم روزانه ۱ عدد بعد غذا استفاده کنید.
سلام . بنده کبد چرب گرید ۱ دارم و جدیدا شروع به بدنسازی کردم . استفاده سفیده تخم مرغ بعد از تمرین برای بنده مضر است ؟ باتشکر
سفیده تخم مرغ مشکلی ندارد
با سلام
مردی ۳۵ ساله هستم با کبد چرب و دکتر به من گفته است گوشت قرمز نخور و برایم مولتی ویتامین تجویز کرده است اما پس از خوردن قرص مولتی ویتامین پوست دست من قرمز رنگ میشود و دانه های قرمز ریز و کوچک روی پوست من ظاهر میشود به نظر شما آیا مشکل از قرص مولتی ویتامین است یا خیر من چکار کنم آیا قرص جایگزین وجود دارد با تشکر
سلام. احتمالا به یکی از ترکیبات موجود در قرص حساسیت دارید. مولتی ویتامین را عوض کنید
سلام من یک برادر ١٨ ساله دارم که امسال کنکوریه و ساعت مطالعه اش زیاده .احساس خستکی و خواب الودکی هم داره لطفا یه مکمل غذایی برای تقویت عمومی بدنش و افزایش کاراییش و افزایش شادابی به من معرفی کنید.خودم ویتافیت مد نظرم بود شما با من موافقید؟
بله انتخاب خوبی است. روانه ۱-۲ عدد بعد از غذا
سلام ، من چند سالی هست از نظر گوارشی مشکل دارم ، زیاد اسهال میشم ، توی مدفوع غذای حضم نشده هست ، صبح حالت تهوع دارم که اصلا چیزی نمی تونم بخورم ، لاغرم که آزمایش تیرویید هم دادم مشکلی نبود … خیلی سریع هم استرس میگیرم …. آیا این موارد میتونن از کمبود ویتامین یا املاح باشن یا سو جذب مواد غذایی؟؟؟؟ با تشکر
بهتر است شما حتما به فوق تخصص گوارش مرا جعه و جهت انجام آزمایش و عکس برداری های مربوطه اقدام کنید
سلام.لطفا مشاوره لازم در مورد خوردن تخم مرغ بصورت خام بهم بدین.. برخی افراد میگن خوبه..برخی نقض میکنن.. ممنون میشم اگه راهنمایی کنین
خیر به خاطر آلودگی های میکروبی و خطرناک اصلا توصیه نمیشود
عرض سلام
دختر ۹ ساله ای دارم که روزه میگیرد . برای این که تقویت شود به او شربت مینا جویس میدهم آیا ممکن است خطری او را تهدید کند . گاهی اوقات دستش عرق میکند و روی بینی او زخم سطحی به وجود می آید که دیر خوب میشود .
سلام. در مورد شربت میناجویس که مشکلی نیست روزانه ۵ سی سی خوب و مفید است. بهتر است شربت زینک پلاس هم روزانه ۵ سی سی بعد از غذا و با فاصله زمانی از شربت میناجویس داده شود
به نظرتون از اعصاب یا سیگار کشیدن هم میتونه باشه اعلان قرص ایمی پرامین میخورم خوب شدم ولی سیگارم ترک کردم
سلام خسته نباشید من دو سالی هست که سرم شوره زیاد میزنه و خارش شدید داره و ریزش مو شدید و موهامم چرب میشه لطفا جواب بدید
یکی از مهم ترین علل ایجاد آن استرس است. پیشنهاد می شود از کپسول ب-کمپلکس یوروویتال استفاده کنید. روزانه ۱ عدد
کپسول زینک پلاس ۱۰ میلیکرم روزانه ۱ عدد بعد از غذا بهتر است.
سلام من غذا کم میخورم و رعایت میکنم ولی تحرک کمی دارم و احساس خستگی میکنم و سرگیجه میخواستم یه قرص یا شربت واسه لاغری بهم معرفی کنید دو کیلو اضافه وزن دارم .و یه قرص یاشربت تقویتی برای جلو گیری از ریزش مو
سلام. می توانید از کپسول فیت کنجاک پلاس استفاده کنید. برای پیشگیری از ریزش مو از کپسول زینک پلاس ۱۰ میلی گرم استفاده کنید.
سلام خسته نباشید رفتم دکتر بهم گفت ۵ روزی یک بار قرص زینک را مصرف کن خواستم بپرسم اشکالی دارد روزی یک بار بعد از غذا مصرف کنم.
باتشکر
سلام. بعد از غذا می توانید استفاده کنید
سلام وقتتون بخیر
دختری ۲۳ ساله هستم ۱۰ کیلو اضافه وزن دارم. نون و برنج خیلی خیلی کم‌میخورم متاسفانه وقتی واسه ورزش ندارم قرص یا دارویی هست واسه اینکه متابولیسم بدنم بره بالا و چربی سوزی داشته باشه . دارویی که جواب بده .
سلام. چون برنج کم مصرف می کنید حتما از کپسول ب-کمپلکس یوروویتال استفاده کنید که دچار ریزش مو و شکنندگی ناخن نشوید. می توانید از مکمل های حاوی فیبر استفاده کنید : کپسول لاغری فیت کنجاک پلاس
با سلام.
من ۲۰ سالمه و اشتهای خوبی دارم.نون و برنج هم میخورم.ولی چاق نمیشم و حدوداً ۷-۸ کیلو کم دارم.
خودمم خیلی دوست دارم یکم رو فرم بیام و ازین استخونی بودن در بیام.
البته نمیخوام چاق بشم و چربی داشته باشم…میخوام یکم تو پر شم 🙂
سلام. آزمایش تیروئید بدهید. بهترین کار هم برای اینکه به جای چربی عضلات بزرگتر شوند مصرف پروتئین و انجام ورزش مرتب است.
سلام
من ورزش بوکس انجام میدم و بعد از کار میرم به باشگاه توان بدنم کم شده زود خسته میشم وزن بدنم ۶۷ کیلو هستش میخوام تو ۶۵ بمونم(به خاطر رشته ام برای مسابقات) و توان بدنممم ببرم بالا متاهل هم هستم میشه راهنماییم کنین با تشکر.
سلام می توانید از کپسول کیوتن پلاس ۱۰۰ قبل از تمرینات ورزشی استفاده کنید. (مصرف با غذا بهتر است)
با عرض سلام و خسته نباشید.
من میخوام در ایام امتحانات به تقویت حافظه خودم بپردازم به نظر شما بهترین دارو برای تقویت حافظه و هوشیاری چیست ؟ بنده ۱۶ سال سن دارم.
با تشکر از شما و همکاران محترم.
سلام. می توانید از شربت امگا ۳ مکس روزانه ۵ سی سی بعد از غذا استفاده کنید
با عرض سلام و خسته نباشید.
برای ارتقاء سطح هوشیاری و حافظه چه دارو هایی پیشنهاد میکنید بدون هرگونه عوارض ، بنده ۱۶ سال سن دارم
با تشکر از شما
سلام خدمت دکتر عزیز م میخوام کمبود وزنمو جبران کنم چه داروی میتونه وزنمو ببره بالا
در کنار یک رژیم غذایی صحیح می توانید روزانه ۱ عدد کپسول زینک پلاس ۱۰ میلی گرم را بعد از غذا مصرف کنید. البته بهتر است یک آزمایش خون برای تیروئید هم بدهید.
سلام من ۱۸ سالمه چند ماهی است که بدن سازی کار میکنم اگه میشه ی مکمل غذایی خوب بدون عوارض بهم معرفی کنید ممنون از سایت خوبتون
سلام. بهترین مکمل برای شما مصرف کپسول ویتامین C + روی ۱۰ میلی گرم است. می توانید در روزهایی که ورزش می کنید ۱ عدد بعد از غذا میل کنید.
باسلام .ریزش موی عجیب دارم ۳۳سال سن.تیرویید رفتم کم کاری خفیف.تو فامیل اصلا کچل نداریم .دکتر غدد رفتم زینک پلاس و مولتی ویتامین داد گفت از هر کدوم یک روز در میان یکی بخور اخیرا خودم کپسول اومگاه س گرفتم یک روز در میان میخورم استرس شدید دارم لطفا از نحوه مصرف و مدت مصرف اگاهم کنید اشتهام با زینک پلاس خوبه قبلا اشتها نداشتم .حتما جواب بدین ممنون
کم کاری تیروئید می تواند باعث ریزش مو شود . مصرف زینک پلاس و مولتی ویتامین را طبق دستور پزشک را ادامه دهید. هم مصرف زینک پلاس و هم خود کم کاری تیروئید می تواند باعث افزایش اشتها شود. مصرف امگا -۳ هم بسیار خوب است. نگران نباشد. در صورتی که بعد از مصرف ۱ ماه همچنان ریزش مو داشتید به یک متخصص پوست مراجعه کنید.
سلام و خسته نباشید خدمت دکتر عزیز. پسر من ۲سال و سه ماهشه و فقط ۶ ماه شیر مادر خورد بعداز ۶ ماه حتی شیر خشک هم نخورد و قطره آهن هم تا یک سالگی با زور خورد دیگه نخورد همرو پس میداد تا الان هیچ شربتی رو ندادم بهش چون نمیخوره اما وقتی مطالب شما رو خوندم متوجه شدم که شربت کیندر مولتی ویتامین + روی باید بهش حتما بدم خواستم بدونم این شربت براش کافیه یا چیز دیگه هم باید داد؟؟
سلام. بله شربت کیندر مولتی ویتامین + روی روزانه ۵ سی سی مناسب است. اما آهن نیز در رشد ذهنی و یادگیری کودک بسیار بسیار مهم است. حتما غذاهای غنی از آهن و شربت آهن هم به کودک بدهید. می توانید از قطره آهن فروکیدز روزانه ۱ سی سی استفاده کنید (مثلا در آب پرتقال حل کنید تا متوجه طعم آهن نشود)
می توانید مطالب زیر را هم مطالعه کنید :
همه نوزادان باید قطره آهن مصرف کنند
اگر به نوزاد قطره آهن ندهید !؟
سلام با ۳۵ سال حدود ۱۵ کیلو کمبود وزن دارم و بی اشتها و اینکه آیا مکمل مفید هست اگر که مفیده معرفی کنید ممنون
سلام باید تحت نظر متخصص تغذیه یک رژیم غذایی صحیح داشته باشد و همچنین می توانید از کپسول زینک پلاس ۱۰ میلی گرم روزانه ۱ عدد بعد از غذا استفاده کنید. آزمایش تیروئید هم بدهید.
سلام من شغلم نگهبانی هست ۲۴ ساعت نگهبانم و ۲۴ ساعت استراحت کارم واقعا سخت هست بخاطر همین یکم ضعیف و لاغر شدم ۱۸۷ قدم هست ولی هفتاد وزنم. میخواسم بدونم ایا قرصی هست که هم تقویت کننده باشه وزنم بره بالا و هم خستگی و بی خوابی ناشی از کار زیاد رو کم کنه ممنون
سلام. می توانید در ۲۴ ساعتی که بیدار هستید از کپسول کیوتن پلاس بعد از غذا استفاده کنید.
اگر سن شما بالای ۴۰ سال است از دوز ۱۰۰ میلی گرم استفاده کنید اگر زیر ۴۰ سال هستید از دوز ۳۰ میلی گرم استفاده کنید.
باسلام آیا همزمان میشود از کپسول سلن پلاس وویتامین E400و امگا ۳استفاده کرد ،به چه صورت میشود از هر سه این قرصها استفاده کرد ،من برای سلامت پوست ومو وبه خاطر جوش صورت از دو کپسول سلن پلاس وویتامین Eوبرای بالا رفتن چرب ی خوب از امگا ۳استفاده میکنم نمیدونم استفاده از هر سه اینها روزانه ضرر دارد یا خیر؟ممنون میشم راهنمایی بفرمایید
کپسول سلن پلاس حاوی ویتامین E هم می باشد و لازم نیست ویتامین E همراه آن مصرف کنید. مصرف امگا ۳ بسیار مفید است اما باید دقت کنید که داخل آن به جز امگا ۳ چه ترکیب دیگری وجود دارد. مصرف امگا ۳ و سلن پلاس با هم برای سلامت پوست و مو مفید است
لطفا بفرمایید این قرص در بارداری ضرر داره؟من هفته پنجم هستم اما دکترم این قرصو به من از قبل بارداری داده ومن بخاطر اسیدفولیکش مصرفمو قطع نکردم.ممنون
کدوم قرص را می فرمایید؟
سلام
من ۲۳ سال دارم و از پر خوابی شدید رنج می برم. من قهوه هم زیاد مصرف می کنم ولی جواب نمی ده. چه داروهایی من رو کم خواب میکنه؟
با تشکر
سلام. یک آزمایش خون بدهید احتمال کم خونی فقر آهن وجود دارد. در عین حال می توانید طی روز از کپسول کیوتن پلاس ۳۰ میلی گرم استفاده کنید.
سلام.قرص آیزن پلاس رو میشه نصفکردواستفاده کرد؟؟
یا ضرر دارد؟؟
چون دختر ۱۲ ساله ی بنده به سختی دارو غورت میدهد.
سلام. بهتر است جای نصف کردن قرص آیزن پلاس، از شربت میناجویس روزانه ۵ سی سی استفاده شود و بعد از آن دهانش را با آب بشورد.
سلام من ۴۰ سال سن دارم طبق آزمایشاتی که انجنام دادم در حال حاضر قند بالا دارم و همچنین تیرویید کم کار اما مشکلات زیادی هم دارم مثل اینکه ریزش مو شدید دارم دچار خستگی های مفرط می شوم خیلی عصبی می شم اندازه وزنم بدنم خوبه اما شکمم بزرگ و در سن ۳۷ سالگی زایمان دوم را داشتم با تمام مشکلات بالا الان خیلی ناراحتم از اینکه انقدر حالم بد ضمنا شبها موقع خواب احساس خفگی شدید دارم و این منو خیلی اذیت می کنه لطفا اینجانب را راهنمایی و کمک کنید. ضمنا می خواستم خودم مولتی ویتامین بخورم اما ترسیدم گفتم یک مشاوره ای از شما بگیرم از دکتر غدد و داخلی که رفتم راضی نبودم فکر می کنم متوجه ناراحتی من نمیشه و داروی لازم را نمی ده چون من همچنان مریض و ناراحتم قربان شما برم
سلام. اگر کم کاری تیروئید شما درمان شود بسیار از علائم مانند ریزش مو و خستگی بر طرف می شود. اما درمان کم کاری تیروئید طولانی مدت است و باید مرتبا تحت نظر فوق تخصص غدد باشید. مصرف مولتی ویتامین هیچ اشکلالی ندارد. اما به جای آن مصرف کپسول کیوتن پلاس ۳۰ میلی گرم روزانه ۱ عدد بعد از غذا به شما پیشنهاد میشود. اگر هم کم خونی فقر آهن دارید می توانید از قرص آهن آیزن پلاس استفاده کنید.
سلام، قد من ۱۷۱cm و وزنم ۴۳kg خالص است.. کم خونی ارثی هم دارم …اشتهای متوسط دارم و کم اشتها نیستم…دارویی میتوانید معرفی کنید که در طول زمان به افزایش وزن من کمک کند
کپسول زینک پلاس ۱۰ روزانه ۱ عد بعد از غذا
با سلام
من حدود ۳۲ سالمه . حدود یکسال که اقدام به بارداری کردم ولی فعلا بچه دار نشدیم . شوهرم داروی اعصاب مصرف میکنه و اسپرم ضعیف شده که چند روز قرص وول من مصرف میکنه. خودمم تو آزمایشهام مشگلی نداشتم . فقط دردهای پریودیم خیلی وحشتناک و عصبی و افسرده میشم واکثرا بیحال و کم حوصله ام . میل جنسی خیلی کم شده رغبتی به رابطه جنسی ندارم . سوالم اینه آیا میتوانم قرص ول وومن مصرف کنم؟ چه عوارضی داره این دارو؟
سلام.
همسرتان برای تقویت قدرت باروری و افزایش تحرک و سلامت اسپر ها می تواند از کپسول سلن پلاس روزانه یک عدد بعد از غذا استفاده کند.
شما هم می توانید از کپسول کیوتن پلاس ۱۰۰ میلی گرم روزانه یک عدد بعد از غذا استفاده کنید.
سلام جوان ۲۷ساله هستن با قد ۱۸۰ و وزن ۵۰ . واقعا خسته شدم از بد اندامی چه داروهایی بهم توصیه میکنید. من افت فشار خون و گاهی لرزه اندام داخلی بدن هم دارم وقتی چیز سرد میخورم و فوق العاده به سرما حساسم ولی در ازمایشات چیزی معلوم نیست. احساس سنگینی سر هم دارم .ایا جسمی مشکلی دارم با تغذیه حل میشه یا خیر.
سلام. شما کمبود وزن شدید دارید. بهتر است که به یک متخصص تغذیه مراجعه کنید و یک رژیم غذایی مناسب به شما بدهد که به وزن نرمال برسید و احتمالا همه ی این مشکلات حل خواهد شد. اما بهتر است برای حفظ سلامت عمومی بدن و تقویت سیستم ایمنی و همچنین افزایش اشتها از کپسول زینک پلاس ۱۰ میلی گرم یوروویتال روزانه ۱ عدد بعد از غذا استفاده کنید.
سلام خسته نباشید مردی ۲۴ساله هستم ک الان حدودا یک ساله ک ریزش مو پیدا کردم قرص اکوفن و مولتی ویتامین استفاده کردم تاثیری نداشت.من کمی استرس و کم خوابی هم دارم. لازمه ک ازمایش هورمونی و خون انجام بدم ؟قرص زینک ممکنه برای من تاثیری داشته باشه یا ن ؟
ریزش مو علت های متفاوتی دارد که توسط پزشک متخصص با معاینه مشخص می شود. در بسیاری از موارد ریزش مو در آقایان زیر سی سال ارثی است که البته راهکارهای موثری هم برای جلوگیری و درمان وجود دارد. از کپسول زینک پلاس ۱۰ میلی گرم یوروویتال روزانه ۱ عدد بعد از غذا می توانید استفاده کنید و بهتر است هرچه سریعتر به متخصص پوست و مو مراجعه کنید.
سلام من دختر ۱سال و۱۰ماهه دارم قد وزنه معمولی داره قدش و وزنش میخوام بیشتر باشه راستش چون تا حالا خدارو شکر براش مشکلی پیش نیومده منم دکتر نبردمش برای وضعیت جسمیش میخواستم بدونم چه مکملی برای قد و وزن وتقویت جسمیش بهش بدم قطره آهن و مولتی ویتامین هم که مرکز بهداشت میدادن مرتب نمیخورد ممنون میشم راهنماییم کنید
سلام. قطره آهن را حتما ادامه بدهید. می توانید از قطره فروکیدز برای تامین آهن موورد نیاز بدن استفاده کنید. این مطلب را مطالعه بفرمایید : همه نوزادان باید قطره آهن مصرف کنند
برای بهبود رشد جسمی و ذهنی هم می توانید از شربت کیندر مولتی ویتامین + روی روزانه ۵ سی سی استفاده کنید.
سلام وقت بخیر من ۳۵ساله هسنم ودچاریایسگی زودرس شده ام میخواستم ببینم چه مکملی رو جهت پیشگیری از افتادگی پوست صورت و عوارض مربوط به یایسگی بهم معرفی میکنید ممنونم
سلام. اگر در خانواده درجه ۱ سابقه ابتلا به سرطان پستان و تخمدان وجود ندارد می توانید روزانه ۱-۲ عدد قرص منواورت را مصرف کنید.
سلام.خسته نیاشید.نوزادی ۱۵ ماهه دارم .شربتهای آهن و مولتی ویتامین و شربت زینک رابا هم در یک مرحله به نوزاد میدهم آیا اشکالی برای نوزاد ایجاد نمیکند؟
سلام. بین مصرف شیر، شربت زینک و آهن فاصله زمانی حداقل دو ساعته بگذارید.
سلام خسته نباشید کسی که شیشه استفاده میکرده و خیلی لاغر شده بعد از ترک شیشه چه قرصی بخورد که چاق شود.
سلام. کپسول زینک پلاس ۱۰ میلی گرم می تواند کمک کننده باشد.
سلامبنده ۱۷ سالمه و کمبود وزن شدید دارم به نظر شما چه نوع قرص مولتی ویتامین مصرف کنم البته برای ترمیم موهام هم خوب باشه
سلام. کپسول زینک پلاس ۱۰ میلیگرم یوروویتال روزانه یک عدد همراه یا بعد از غذا توصیه می شود.
سلام.من کنکوری هستم برای درس خواندن در ماه رمضان چه قرصی به من پیشنهاد می کنین؟بعضیا میگن فارماتون بعضیا مولتی ویتامین مینرال؟لطفا دوز مصرف هم بگین باتشکر.
سلام. می توانید از قرص مولتی ویتامین + مینرال یوروویتال به صورت روزانه یک عدد همراه یا بعد از غذا استفاده کنید.
با سلام از خوندن مطالب سایت من اینطور متوجه شدم که زینک پلاست را نباید همراه با مواد غذایی حاوی اهن وکلسیم مصرف کرد پس چجوری مصرفش با سبزیجاتی مانند گوجه اسفناج کاهو و… ایرادی نداره.ممنون میشم من راهنمایی کنین
سلام ایا مصرف همزمان سبزیجات مانند کاهو گوجه قارچ و…با زینک پلاست در وعده ناهار ایراد دارد.ممنون
سلام. خیر مشکلی ندارد
سلام. خیر مشکلی ندارد
سلام من از زینک پلاس استفاده می کنم می خواستم بدونم ایا مصرف سبزیجات مثل گوجه کاهو قارچ هویج و…که حاوی فیبر هستند با زینک پلاس ایراد دارد.ممنون
سلام. خیر مشکلی ندارد.
سلام خسته نباشید من ریزش مو و کمبود آهن دارم اما چون وزنم نسبتا زیاده نمیتونم از زینک استفاده کنم.همچنین اشتهام خیلی زیاده شما چه پیشنهادی دارین؟با تشکر
سلام. شما برای جبران کم خونی از قرص آیزن پلاس استفاده کنید(روزانه۲-۳ عدد) . مصرف کپسول زینک پلاس برای شما مانعی ندارد. برای کاش اشتها از محصولات حاوی فیبرهای گیاهی استفاده کنید.
عرض سلام و خسته نباشید. من ۲۵ سالمه. رشد ریش نسبتا خوبی دارم ولی سبیل خیلی کم پشتی و نامنظمی دارم. راهنمایی میفرمایید. ممنون
سلام. بهتر است با متخصص پوست و مو مشورت کنید
باسلام.۱۵ سالمه و چشام۰٫۵و۰٫۷۵ ضعیفی داره از نوع آستیگمات.دکتر چشم پزشک گفتش که از داروهای ویتامین aوbوc استفاده کن برای بهبود.میشه شما اسم این داروهارو برام بفرستید؟با تشکر
سلام. می توانید از کپسول اوژن روزانه یک عدد همراه یا بعد از غذا استفاده کنید.
من امگا ۳ و ب کمپلکس خریدم
قبل ورزش ازشون استفاده میکنم ک میشه هفته ای سه بار
عوارضو مشکلی داره؟
سلام. بسیار هم اثرات مثبت دارد.
من فردی لاغر اندام هستم وخوردن هم جوابگو نیست و میخام چاق بشم چیکار کنم که فوری جواب بده و عوارض هم نداشته باشه بخصوص مفاصل پاها- ودیگر اینکه احساس ضعف حافظه در درس خواندن هم میکنم.
باتشکر
سلام. بهتر است از کپسول زینک پلاس ۱۰ میلی گرم یوروویتال به همراه شربت امگا-۳ مکس بعد از غذا استفاده کنید. این ۲ محصول هم برای بهبود حافظه و عملکرد ذهنی مناسب است هم برای افزایش اشتها.
سلام خسته نباشین
من در یک دوره ۳ ماهه ریزش موی شدیدی داشتم ک الان دیگه ریزش مو ندارم ب اون صورت ولی حجم موهام نسبت ب قبلش خیلی کم شده و تازگی ها هم موهام خیلی نازک شده ولی قبلا اینطوری نبود!
میگن مصرف گروه ویتامین ب و e و امگا٣ و زینکو اهن خوبه!
اگه اینارو مصرف کنم موهام ضخیم و پرپشتیه قبلشو پیدا میکنه؟
پیش دکتر های مختلفی هم رفتم ولی جواب خاصی ندیدم!
مصرف این دارو ها باهم تداخلی نداره؟و در طول شبانه روز هرکدوم رو در چ ساعتی و چ موقعی مصرف کنم ک بهترین اثر رو داشته باشه؟
با تشکر فراوان از پاسخگویی
سلام. همه این مواردی که گفتید برای سلامت مو بسیار مفید است. بهتر است آزمایش خون بدهیت که ببینید فقر آهن دارید یا خیر. علاوه بر همه ی اینها باید استرس را کاهش دهید. خواب شبانه کافی داشته باشد. موها را هر ۳ ماه کووتاه و مرتب کنید.
بین مصرف آهن و زینک باید حداقل دو ساعت فاصله زمانی بدهید.
جذب آهن با معده خالی بهتر است (اگر مشکل گوارشی نداشته باشد)
قرص آیزن پلاس و کپسول زینک پلاس ۱۰ میلی گرم یوروویتال هم توصیه می شود. در کنار آن میتوانید از شربت امگا-۳ مکس هم استفاده کنید.
سلام.من کم خونی فقر آهن دارم.ی مدت فیفول وزینک استفاده میکردم وب خوردن قرصهای آهن ایرانی حساسیت شدید دارم.چند وقته مصرف قرصارو قطع کردم.گذشته از مسئله کم خونی من مشکل کمبود وزن دارم،اشتهام مدام کم وزیاد میشه و الان بشدت کم شده،تا حدودی ریزش مو و شکستن مدام ناخنام برام دردسرساز شده.میخواستم بدونم دقیقا باید چی مصرف کنم و بدنم ب کدوم مولتی ویتامین بیشتر ازهمه نیاز داره.نظرم خودم مینرال بود بخاطر ساختار ترکیبیش ولی ممنون میشم اگه راهنماییم کنید.
سلام سایت بسیار عالی دارید یه سوال داشتم من به شدت کم اشتها هستم همه ازمایش های ممکن هم دادم و هیچ مشکلی ندارم بذای افزایش اشتها و وزن ماهیچه بدون سلولیت چه مکملی و چه زمانی مصرف کنم ؟
سلام. بهتر است بصورت مرتب حداقل ۳ روز در هفته ورزش کنید. همراه ورزش مولتی ویتامین+مینرال یوروویتال روزانه ۱-۲ عدد استفاده کنید. مصرف غذاهای غنی از پروتئین مانند سفیده تخم مرغ آب پز، فیله مرغ و گوشت هم فراموش نشود.
سلام
من ۳۲ سال سن دارم و برای ریزش موهام و جلوگیری از سفید شدم موهام هر روز زینک پلاس ۱۰ میل مصرف میکنم. آیا نیازی هست در کنارش ویتامین ب کمپلکس هم مصرف کنم یا دوز ویتامین ب کمپلکس موجود در زینک پلاس برای من کافیه؟ با تشکر
سلام. در صورتی که کمبود ویتامین های ب نداشته باشید میزان ویتامین های ب موجود در کپسول زینک پلاس کفایت می کند. در ضمن پیشنهاد می شود این مطلب را مطالعه کنید : چرا موهایتان زودتر از دیگران سفید می شود؟
با سلام، دختر ۳ ساله ای دارم، که طی بیماری کمی ضعیف شده، توصیه شده که زینک بخوره برای افزایش سیستم ایمنی اش، مولتی ویتامین هم برای تقویت اش میدهم, مصرف همزمان این دو با هم مشکلی ندارد؟
سلام. مشکلی ندارد در صورتی که برای مجموع دو شربت، میزان ویتامین A بیشتر از ۱۵۰۰ واحد و میزان زینک هم بیشتر از ۳ میلی گرم در هر بار استفاده نشود.
با سلام . حدود بیست کیلو کمبود وزن دارم . میخواستم بدونم از چه مکمل هایی باید استفاده کنم برای پر شدن صورت و بدن؟؟ باتشکر
سلام. احتمال زیادی وجود دارد که شما دچار کمبود ریز مغذی ها باشید. حتما یک آزمایش کامل بدهید. در هر صورت مصرف مولتی ویتامین + مینرال یورویتال را روزانه ۲ عدد بعد از غذا پیشنهاد می دهم.
سلام من باشگاه بدنسازی میرم برای درمان لاغریم ازچه مکملی بهتره استفاده کنم
سلام. یکی از مهمترین ترکیباتی که باید یک ورزشکار استفاده کند ویتامین C و منیزیم است. در عین حال مصرف کپسول ب-کمپلکس و یا مولتی ویتامین + مینرال یوروویتال هم می تواند کمک کننده باشد.
سلام ۱۶ سالمه قدم ۱۷۳ و وزنم ۵۵ کیلو هست می خوام وزن اضاف کنم چه داروی اشتها اوری بخورم؟ممنون
سلام. شما می توانید از کپسول ب-کمپلکس یوروویتال و یا کپسول زینک پلاس استفاده کنید. هردو در افزایش اشتها موثر هستند. ورزش هم در کنار اینها توصیه می شود.
سلام من استرس ، اضطراب، افسردگی و وسواس زیاد دارم آیا مصرف ویتامین ب برایم خوب است؟ آیا برای وسواس هم ویتامین خاصی وجود دارد؟
سلام. ویتامین های گروه ب برای حفظ سلامت سیستم اعصاب بسیار مفید هستند. برای کسب اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید.
با عرض سلام، لطفاً بفرمایید بهترین زمان مصرف کپسول های مولتی ویتامین و مینرال به منظور افزایش اشتها چیست؟ در سایت های مختلف جست و جو کردم اما پاسخ قاطع نگرفتم!
متشکرم.
سلام. بهترین زمان همراه یا بعد از غذا می باشد.
سلام، ممنون از جوابتون.
یک سوال دیگر! آیا مصرف قرص مولتی ویتامین با معده خالی مضر است؟(با فرض این که آب کافی همراه آن خورده شود)
مشتکرم.
سلام. مضر نیست. اما جذب تعدادی از املاح و ویتامین ها همراه یا بعد از غذا بهتر است.
سلام
نوجوانی۱۶ ساله هستم و میخوام قدم از اینی که هست بلندتر بشه،قرص زینک پلاس چقدر تاثیر داره؟مصرف کنم یا نه؟
اگه داروی بهتری سراغ دارین بگید بهم
ممنون
سلام. ژنتیک حداکثر رشد قدی شمارا تعیین می کند و شما در سن رشد با تغذیه صحیح، ورزش و خواب کافی می توانید به این حداکثری که ژنتیکتان تعیین کرده برسید. شما می توانید از شربت استئوجویس یا کپسول زینک پلاس استفاده کنید. خواب شبانه کافی و ورزش را هم به شما توصیه می کنم. در عین حال شما می توانید به فوق تخصص غدد هم مراجعه بفرمایید.
با عرض سلام، میزان مصرف قرص ویتامین E400 برای خانمها(بالای ۳۵ سال) چقدر و بهترین زمان مصرف چه موقعی است؟ با تشکر
سلام. نیاز روزانه ویتامین E برای خانم های ۱۹ تا ۵۰ ساله ۳۴ واحد بین المللی می باشد. میزان مصرف بستگی به مورد مصرف دارد. مصرف این ویتامین همراه غذا بهترین زمان برای جذب آن است. توصیه می شود از ویتامین E با منشاء گیاهی استفاده بفرمایید. جهت کسب اطلاعات بیشتر در مورد ویتامین E اینجا کلیک کنید.
با سلام خدمت شما
من یه مدته که چندتا دارو رو مصرف میکنم و توی هرکدومش یه ماده ای هست که نمیدونم دقیقا چیه که انقدر برای بدنم مفیده ( آیا ب۱۲ هست؟ یا آهن؟ یا زینک؟ یا فولیک اسید؟ یا کوآنزیم؟ ) هر وقت این ماده وارد بدنم میشه یه نیرو و انرژی عالی میگیرم و پوست صورت ام باطراوت و فوق العاده میشه ولی اگه یه روز این ماده کم بشه زیر چشمام سیاه میشه رنگ صورت ام زرد و پوست ام چروکیده و مغزام بسیار کند و بدنم بسیار ضعیف ولی دقیقا نمیدونم کدوم ماده توی این قرص ها هست و چون قرصهای متعددی برای امتحان مصرف کردم تا به بهترینش برسم میترسم مشکل ایجاد کنن ، الان هم قصد داشتم مینرال یوروویتال و کیوتن پلاس و زینک پلاس رو هم تهیه کنم و بخورم ولی گفتم قبلش با شما مشورت کنم
۲۷ ساله ، قد ۱۹۵ و وزن ۸۵
داروهایی که بعد از خطا و آزمونهای بسیار ، هراز گاهی مصرف میکنم و مفید واقع شدن :
کپسول فولایرون و ویتامین ب۱۲ به همراه هم که خیلی خوب هستن
آیزن پلاس دیشب طبق نظرات سایتتون گرفتم و دیشب و امروز بعد از غذا یکیش رو خوردم و تا حدودی خوبه
مولتی ویتامین مولتی دیلی که اون ماده انرژی زا توش هست و خوبه
مولتی ویتامین ولمن که تا حدودی خوبه برام
جینسینگ به میزان کم اون ماده رو داره
اگه امکانش هست نام اون ماده رو که توی همه اینا مشترکه و برای من انقدر مفید رو بفرمایید یا اگه جسارت نیست چند قرص ترکیبی تجویز بفرمایید
با تشکر بسیار
سلام. اول از همه توصیه می کنم یک آزمایش خون برای اندازه گیری فاکتور های CBC ، زینک و هورمون های تیروئید بدهید و در مورد نتیجه ی آزمایش با یک متخصص داخلی مشورت کنید. جدا از آن کوآنزیم کیوتن و ویتامین های گروه ب جهت تولید انرژی ضروری هستند. بعلاوه در صورت وجود کم خونی فقر آهن و مشکلات تیروئیدی هم فرد دچار خستگی می شود. به صورت کلی شما می توانید از کپسول کیوتن پلاس و کپسول ب کمپلکس به صورت یک روز در میان استفاده کنید.
سلام…مصرف قرص جوشان ویتامین c برای افراد مبتلا به فاویسم مشکلی ایجاد نمیکنه؟چون در برگ راهنمای مصرف دارو،نوشته شده در صورت داشتن هرگونه مشکلات خونی،قبل از مصرف دارو با پزشک مشورت کنید.ممنون میشم پاسخگو باشید.
سلام. مصرف ویتامین C دوز بالا در افراد مبتلا به فاویسم توصیه نمی شود.
من دختر ۲/۵ سال دارم وزن ۱۲ کیلو. روزانه چقدر از شربت زینک باید بهش بدم؟ ممنون
سلام. مصرف روزانه ۳ سی سی روزانه از شربت زینک پلاس یوروویتال کافیست.
سلام من خانومی هستم ۲۷ ساله صد وشصت و پنج سانت قد و پنجاه دو کیلو وزن خیلی بی اشتها هستم بعضی روزا حتی یه وعده غذا رو هم نمیتونم بخورم خیلی ضعف و سر گیجه دارم خیلی هم لاغرم میشه راهنمایم کنین ممنونم
سلام.
اولا یک آزمایش خون کامل بدهید و به یک متخصص داخلی مراجعه کنید.
دوما این حالت می تواند ناشی از کم خونی فقر آهن و کمبود زینک هم باشد. مصرف کپسول زینک پلاس (برای تقویت اشتها)و قرص آیزن پلاس (جبران کم خونی فقر آهن) پیشنهاد می شود.
باسلام و خسته نباشید
یک جوان ۲۳ هستم با قد ۱۸۰ و وزن ۹۵ کیلو
من بین ۹۰ تا ۹۸ کیلو نوسان دارم گاهی چاق و گاهی لاغر میشوم و انرژی زیاد از دست میدهم و بی حال و بی رمق میشوم و بدنم شل میشود.لطفا مکمل و داروی برای انرژی بدنی و شلی بدنم ب من معرفی کنید.
باتشکر
سلام.
مصرف یک مولتی ویتامین + مینرال یوروویتال و یا کپسول کیوتن پلاس ۳۰ میلی گرم توصیه می شود. کپسول کیوتن پلاس در تولید انرژی بسیار موثر است.
در مورد شل بودن بدن هم تنها راه حل ورزش مداوم و صحیح است.
سلام.من پسرم ۱۶سال داره.و روزانه حداقل ۸ ساعت مطالعه داره که بعضی روزها به ۱۲هم میرسه.خواب کمی هم داره .کاملا استخوانی هستش تغذیش هم خیلی ناجوره.لطفا راهنمایی کنین
سلام. پسر شما می تواند از قرص مولتی ویتامین + مینرال یوروویتال روزانه ۱ عدد و شربت امگا-۳ مکس یوروویتال روزانه ۵ سی سی ( همراه یا بعد از غذا) استفاده کند. در این حالت کلیه ی ترکیبات و ریز مغذی های لازم جهت ایجاد شادابی و سرحالی و همچنین بهبود عملکرد مغز و دستگاه عصبی تامین می شود.
با سلام و خسته نباشی
یک دختر ۴ ساله دارم که همیشه در فصل زمستان و پاییز سرما میخوره اونهم به خاطر مهد میباشد.در پایان شهریور با اینکه واکسن آنفولانزا میزنم باز سرما میخورد.نمی‌دانم با نزدیکتر شدن فصل پاییز چه کار کنم که سیستم ایمنی بدنش بالا رود و سرما نخورد. با اینکه من بهش شربت کیندر و زینک پلاس هم میدم. لطفا راهنماییم کنید.
با تشکر و سپاس
سلام. شما برای تقویت سیستم ایمنی کودکان می توانید از شربت ایموفیکس (ساخت کشور فرانسه) استفاده کنید که در تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از آنفولانزا و سرماخوردگی بسیار موثر است. بدون نسخه هم می توانید از داروخانه تهیه کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید.
سلام
خانمی ۳۴ ساله هستم. ویتامین دی ام ۱۲ است. هفته ای یک عدد قرص ویتامین دی میخورم و روزی یک عدد قرص فولیک اسید.قصد بارداری دارم. توان جسمی ام کم است و در نیمه روز احساس خستگی و بی حالی دارم.
چه مکملی رو پیشنهاد می کنید؟
سپاسگزارم
سلام.
کپسول کیوتن پلاس را به شما پیشنهاد می دهم که هم حاوی ۴۰۰ میکروگرم فولیک اسید است و همینطور حاوی کوآنزیم کیوتن می باشد که در تولید انرژی و تقویت قدرت باروری بسیار موثر است. البته زینک (روی) و ویتامین E , C موجود هم نقش آنتی اکسیدانی دارند و در تقویت قدرت باروری موثرند.
سپاسگزارم
ضمن عرض سلام مجدد، آیا کپسول دیافیت دوره مصرف مشخصی داره یا برای همیشه میتونه مصرف بشه؟ کپسول ویتامین سی پلاس زینک چطور؟
سلام. می توانید به صورت طولانی مدت استفاده کنید. اما پیشنهاد می شود بعد از مصرف ۴ ماه، حدودا ۳-۴ هفته استفاده نکنید و مجددا شروع به مصرف کنید.
سلام.من۳۵ سال سن دارم..چند ساله که موهام حجمش کم شده و تار موهام نازک شده..یه جوری که پوست سرم معلومه ..البته ریزش مو ندارم..مشکل دیگه ای هم ندارم..سوال من اینه تا چه مدت باید قرص زینک استفاده کنم و بعد از چند وقت تاثیرش رو نشون میده…
سلام. شما می توانید از کپسول زینک پلاس ۱۰ میلی گرم، حداقل دو دوره ی سه ماهه استفاده بفرمایید. خوب است که مکمل های حاوی آهن مانند قرص آیزن پلاس را هم استفاده کنید.
با سلام برای پایین آوردن سطح کورتیزول مکملی دارید که مفید باشه؟
سلام. خیر
سلام خسته نباشید من تازه رفتم تو هیجده سالگی قدم ۱۵۴ سانت هست به دکتر غدد دسترسی ندارم میخاستم بدونم آیا رفتن به کلاس والیبال و ورزش های کششی و مصرف لبنیات و قرص زینک پلاس تا بیست سالگی میتونم با این روش ها حداقل شش سانت قدمو افزایش بدم پدرم قدش ۱۸۵ و مادرم قدش ۱۵۱ لطفا کامل جوابمو بدید خسته نباشید بازم
سلام. اگر صفحات رشد شما هنوز باز باشد(با یک عکس رادیولوژی مشخص می شود)، مصرف زینک پلاس و لبنیات به همراه ورزش و خواب شبانه کافی می تواند بسیار موثر باشد. به هر حال مراجعه به فوق تخصص غدد بهترین راه است.
سلام خسته نباشیدمن نزیک یک ماه دیگه عروسمه وصورتم میخوام چاق بشه نمیدونمم بایدچه بخورم تابهتربشه صورتم میخواستم ببینم شمابهم چه پپیشنهادی میدیدبخورم؟؟؟
سلام. چاق شدن صورت و بدن معمولا با هم صورت میگیرد. مصرفکپسول زینک پلاس هم به سلامت پوست و موی شما کمک می کند و هم تا حدودی به افزایش اشتهای شما.
سلام. من روزانه دو عدد قرص آکوفان برای تقویت مو و ناخن مصرف میکنم. میخواستم بدونم مصرف ویتافیت مشکلی ایجاد نمیکنه ؟ و اینکه با چه فاصله زمانی مصرف بشه ؟ همینطور قرص زینک پلاس… لطفا در مورد نحوه ی مصرف این سه قرص برایم توضیح دهید که به چه صورت استفاده بشه و اینکه تداخلی ایجاد نمیشه در مصرف ؟
سلام. مشکلی ایجاد نمی کند. بهترین زمان مصرف بعد از غذا می باشد.
سلام پسرم سه سال ونیم سنشه و قدش ۹۳ سانتی متره واسه اینکه قدش بلند تر بشه چه داروی مکملی و روزانه چقد بهش بدم ممنون
سلام. شربت کیندر مولتی ویتامین + زینک می تواند در تقویت اشتها و بهبود رشد جسمی کودکان تاثیر بسزایی داشته باشد.
سلام . من برای تقویت مو از مکمل hair skin nail استقاده میکنم و چون روی بسته قرص نوشه شده بود روزی ۳ عدد مصرف میکردم. ۵ سال پیش چشم هامو لیزییک کردم و چند روز پیش با قرص چشم که از المان برام اوردن شروع به مصرف کردم/ یک روز قرص چشم یه عدد و یه روز مکمل پوست و مو رو میخورم . به نظر شما تاثیر داره یا یکیشو تموم کنم اون یکی رو شروع کنم ؟
سلام. باید دید که قرص چشمی که مصرف می کنید چیست. بعلاوه مصرف مکمل ها بعد از حدودا ۲-۳ ماه تاثیر خودشان را نشان می دهند.
سلام
با توجه به اینکه شما در پایان دوران رشد خود به سر می برید مصرف مکمل های غذایی تاثیر چندانی در افزایش رشد شما نخواهد داشت .
سلام من می خواستم بدونم قرص اسیدفولیک داخل المان به جه اسمی میشه بخرم ممنونم
سلام
نام آلمانی اسید فولیک Folsaure می باشد .
سلام…من دختر ۲۵ ساله هستم…لاغرم و به شدت احساس ضعف می کنم… کم خونی هم دارم…ولی به خاطر مشکل گوارشی می ترسم قرص و یا کپسول مولتی ویتامین و آهن استفاده کنم…ممنون می شم راهنماییم کنید….
سلام. شما می توانید از مکمل های آهن و زینکی استفاده کنید که مشکل گوارشی ایجاد نمی کنند. بهتر است هر چه زودتر مصرف مکمل آهن را شروع کنید زیرا که کم خونی عوارضی هم چون خستگی، ریزش مو و مشکلات ناخن و … ایجاد می کند.
کپسول زینک پلاس ۵ میلی گرم یوروویتال و همچنین قرص آهن آیزن پلاس دارای تحمل گوارشی خوبی هستند و می توانید روزانه ۱-۲ عدد از هر کدام مصرف بفرمایید. فاصله زمان ۲ ساعته را بین مصرف آیزن پلاس و زینک پلاسرعایت کنید
سلام دختری هستم ۲۴ ساله وزن ۵۶ چه قرص مکملی غذایی هست چون سر کار میرم ضعیف شدم میخوام هم چاق بشم هم ضعیف نشم قرص زینکم استفاده میکنم
سلام
مصرف روزانه یک عدد قرص مولتی ویتامین ویتافیت می تواند در افزایش میزان انرژی و بهبود اشتهای شما موثر باشد .
سلام…من دختر ۲۵ ساله هستم…ناراحتی گواراشی و معده دارم …قرص مولتی ویتامین این درد رو بیشتر می کنه؟ می تونم از شربتش استفاده کنم؟لطفا راهنماییم کنید…ممنون…
سلام
منظور شما از شربت مولتی ویتامین کدام شربت است .
می خواستم شما من رو در این باره راهنمایی کنید… خودم اطلاع خاصی ندارم…اگه کپسولش برای ناراحتی های گوارشی ضرر داره یه مکمل غذایی بهم معرفی کنید…ممنون می شم…
ببینید در مواقعی که فرد مشکل گوارشی دارد باید از مکمل هایی استفاده کند که تحمل گوارشی خوبی دارند. در این میان کپسول زینک پلاس ۵ میلی گرم و یا شربت کیندر مولیت ویتامین + زینک پیشنهاد می شود.
سلام
مصرف لبنیات به دلیل وجود کلسیم و اثر رقابتی کلسیم در جذب با روی بهتر است همزمان مصرف نشود .
با عرض سلام دختری۷ساله دارم که وزنش ۱۶و قدش ۱۰۴ میباشدبرای رشد بهتر شدن وضعیت جسمانیش چه غذایی یا دارویی باید به او بدهیم
سلام
مصرف مکمل های غذایی حاوی روی از جمله شربت و کپسول زینک پلاس می تواند تا قبل از اتمام سنین رشد در رشد جسمی و ذهنی کودکان موثر باشد .
با سلام خدمت شما آیا کوآنزیم۱۰ برای افراد مبتلا به کبد چرب مفید است ؟من با این که ورزش میکنم در آخرین چک آپ آنزیم های کبدیم بالا بود در صورتی که طبق صحبت دکترم چربی خونم هم کم و از نظر قند و سایر موارد نرمال بودم چون قبلا هم کوآنزیم۱۰ مصرف میکردم و ۶ماهی هست که دیگر استفاده نکردم آیا می تونم از این مکمل استفاده کنم؟
سلام
لطفا در این زمینه با پزشک معالج خود مشورت نمائید .
سلام
مصرف کپسول زینک پلاس به صورت مستقیم باعث افزایش وزن نمی شود ولی ممکن است در افزایش اشتها موثر باشد .
با سلام: می خواستم بدونم بهترین زمان مصرف قرص مولتی ویتامین چه موقعی است. و هچنین مقدار مصرف ان…. با تشکر..
سلام
بهترین زمان مصرف روزی یک عدد پس از یکی از وعده های غذایی .
سلام. دختری هستم ۲۳ ساله با ۴۰کیلو وزن. بخاطر شرایط کاریم ضعیف تر شدم. وبه خاطر استرس کاری و درسی اشتها ندارم. خواستم بدونم چه کار کنم و نیاز هست از مکملی استفاده کنم؟
سلام
ضمن ضرورت کنترل استرس شما می توانید از یک مکمل غذایی مناسب همانند مولتی ویتامین ویتافیت استفاده نمائید .
با سلام. برای افزایش وزن مکملی هم هست؟ چون با این قرص ها و داروهای افزایش وزن چاق میشم بعد مدتی برمیگردم به حالت قبل. خواستم بدونم مکملی هست برای چاقی؟
سلام
مکمل های غذایی صرفا در افزایش میزان اشتها موثر است و تاثیر مستقیم در چاقی و افزایش وزن ندارند .
با سلام
برای جلوگیری از ریزش مو و شادابی پوست چه مواردی و مصرف چه مکمل هایی به ترتیب مفید بودن توصیه میکنید؟
با تشکر
سلام
برای کنترل ریزش مو : کپسول زینک پلاس و برای شادابی پوست : کپسول سلن پلاس توصیه می گردد .
با سلام
من ۳۵ سالم هست و عازم خدمت هستم . با توجه به شرایط بد غذایی در این دوران خواهش میکنم مولتی ویتامین و یا یک مکمل غذایی مناسب به من معرفی کنید و اینکه در چه دوزی باید مصرف کنم ( روزانه ، …)؟؟
با تشکر فراوان
سلام
قرص مولتی ویتامین ویتافیت
روزانه یک عدد بعد از غذا .
سلام پسری ۱۲ساله دارم که خیلی بد غذا وکم اشتها میباشدبه
طوری که از سه وعده یک وعده را به زور میخورد قرص سیپروهپتادین هم یه او داده ام اما تاثیری نداشت لطفا راهنمایی کنید
سلام
شما می توانید در این زمینه از کپسول زینک پلاس استفاده کنید .
با سلام دختری دارم سه سال وهشت ماهه بسیار بد غذا و ۵/۱۰وزن دارداز چه مکملهایی براش استفاده کنم واگه ممکنه یه برنامه غذایی کامل هم براش نویسید خیلی ممنون میشم
سلام
شربت کیندر مولتی ویتامین برای ایشان مناسب است
جهت دریافت برنامه غذایی به متخصص تغذیه مراجعه شود .
سلام من ٢٠سال سن دارم و ٢فرزند دارم یعنی و سومی هم تو راهه و خیلی ضعیف عستم میشه راهنمایی کنید چ قرصهایی استفاده کنم وشب ا درد شدید پاها عذاب میکشم لطفا راهنمایی کنید ممنون میشم
سلام
مصرف مکمل غذایی قرص مولتی ویتامین ویتافیت برای شما مفید است .
با سلام
خانمی ۵۲ ساله هستم،اسپیرین واتروستاتین۱۰ مصرف میکنم
سوال داشتم که کپسول سلیکاکیوتن درایران هست؟ ودر غیر این صورت
کپسول Q10 را با چه دزی مصرف کنم. ممنون
سلام
کپسول کیوتن پلاس روزانه یک عدد بعد از غذا .
سلام ویتافیت چند ماهی است که در داروخانه ها نیست دیگر وارد نمی شود.
سلام
مجددا وارد شده و هم اکنون در حال توزیع در داروخانه های کشور می باشد .
باسلام سوالی که داشتم اینه خوردن روزی یک عدد کپسول زینک +ویتامین سی آیا برای من که کودکم را شیر میدهم ضرر دارد واینکه آیا مقدار مصرفم را تغییردهم وسوال دیگرم این است که آیا این کپسول در ازبین بردن لک های من که بعد از زایمان روی صورتم هست تاثیر دارد با تشکر
سلام
مصرف یا عدم مصرف هرگونه مکمل غذایی در دوران بارداری و شیردهی صرفا منوط به تجویز پزشک می باشد .
باسلام واحترام من یک مرد ۴۳ ساله هستم ومبتلا به دیابت نوع ۲ وپرکاری تیروئید هستم اخیرا دچارکمبود حافظه کوتاه مدت شده ام واحساس می کنم که بدن ضعیف ونحیف شده طوری که باکمی آلودگی محیط کارسرمامی خورم لطفا مرا درموردمصرف مکمل دارویی ویاگیاهی راهنمایی کنید بانشکر
سلام
مصرف روزانه یک عدد قرص مولتی ویتامین ویتافیت میتواند در برطرف نمودن ضعف سیستم ایمنی و افزایش توان جسمی شما موثر باشد .
با سلام؛
میخواستم بدونم کپسول زینک پلاس واسه ریزش مو بهتره یا ویتامین c که + زینک هستند؟ روی در این دو فرق داره؟
سلام
کپسول زینک پلاس در کاهش ریزش مو موثرتر است
میزان و نوع روی در هر دو محصول یکسان است اما کپسول زینک پلاس در کنترل ریزش مو موثر است .
سلام پسری دارم ۹ساله قدش ۱۲۵ووزن۲۳وخیلی کم غذاوپرتحرک رشد خوبی ندارد آیا می توانم از کپسول اسید فولیک برای رشدش استفاده کنم چه مقداروچه موقع؟لطفا پاسخ دهید
سلام
کپسول اسید فولیک تاثیر بسزایی در رشد ندارد در این مورد می توانید از کپسول زینک پلاس استفاده کنید .
سلام لطفا لیستی تو سایت قرار بدهید که میزان ویتامین ها پروتئین و کلسیم مورد نیاز روزانه بدن در سنین مختلف را مشخص کند
باسلام
پسری ۸ ساله دارم که در تیم شنای شیرودی است و در هفته حداقل ۸ ساعت شنای سنگین انجام می دهد هرروز ناشتا اب میوه طبیعی می خورد در ضمن همه وعده های غذایی رامیل می کند از نظر خوردن میوه هم با او مشکلی ندارم ولی می خواهم یک مکمل یعنی کپسول ویتامین به او بدهم که هم در انجام شنا برایش ایجاد قدرت بدنی کند و هم به رشد قدیش کمک کند البته جزو بچه های بلند قد هم است لطفا کپسول ویتامین خوب به من معرفی کنید ایا کپسول مولتی ویتامین ایرانی خوب است یا خیر متشکرم
سلام
مکمل غذایی مولتی ویتامین وبتافیت برای استفاده ایشان مفید است .
سلام من۱۵ سالمه میخواستم ببینم کپسول زینک پلاس در افزایش قدم تاثیری داره؟
چکونه باید مصرف کنم؟
سلام
به دلیل وجود روی در کپسول زینک پلاس در افزایش رشد موثر است
روزانه یک عدد بعد از غذا مصرف شود.
سلام.
ببخشید یه سوال دیگه.
من میخواستم ویتامین های سی و ایی رو مصرف کنم.حالا به نظر شما مولتی ویتامین بگیرم یا هر کدوم رو جدا بگیرم ؟
لطفا چند مارک درست حسابی معرفی کنید.
ممنون
سلام
مصرف مولتی ویتامین ویتافیت برای این منظور مناسب است .
سلام.
یکی از دوستای من که دانشجوی پزشکی هست میگفت این مولتی ویتامین ها ارزش پول دادن ندارن چون در کمتر از ۲-۳ سال نتیجه شو نمیبینید و اینکه مقدار ویتامینی که داره خیلی ناچیزه میخواستم بدونم چقدر حقیقت داره ؟
مرسی
سلام
میزان ترکیبات در مولتی ویتامین ها بر اساس نیاز روزانه افراد مشخص شده است .
سلام خسته نباشید
پسر من سانان کوچولو الان ۱۶ ماهشه ولی خیلی لاغره (۸ کیلو و ۴۰۰ گرم) تو مهد خیلی خوب غذا میخوره اما تو خونه اینطوری نیست دفعش زیاد و بد بوه اگه میبشه راهنمایی کنید چجوری اشتهاشو تقویت کنم و یه کم وزنش بره بالا در ضمن قدش و دور سرش رشد خوبی داشتن فقط وزنش مشکل داره؟ ممنون از کمکهاتون
راستی میتونم زینک پلاس و شربت کیندر مولتی ویتامین بهش بدم روزانه چقد؟
بازم خیلی خیلی ممنونم
سلام
شما می توانید از شربت کیندر یا شربت زینک پلاس روزانه ۵ میلی لیتر استفاده نمائید .
سلام
میشه چند نمونه از روش های درمان ژینوکوماستی رو به من معرفی کنید و هزینه هرکودوم رو هم بنویسید.زیر پوست سینه رو که فشار میدم یه قده سفت وبزرگ احساس میکنم
سلام من ۷ کیلو اضافه وزن دارم متاسفانه نه وقت ورزش رو دارم نه اراده رژیم رو… میخوام از ال کارنیتین استفاده کنم به نظر شما مفیده؟ضمنا فرصت روزانه نیم ساعت پیاده روی رو دارم باید قبلش بخورم و بالافاصله شروع به پیاده روی کنم؟و سوال سوم آیا برای معده مضره؟
پیشاپیش از لطف بی نهایتتون سپاسگزارم
سلام
مصرف چربی سوزها صرفا با تجویز پزشک امکان پذیر بوده و ضمنا بدون ورزش و رژیم غذایی تاثیر چندانی ندارد.
با سلام پسر ۵ ساله دارم که از زمان شروع مهد کودک فقط گوشش درد میگیرد.این بار دکتر شربت سفیکسیم دادند الان ۵ روزاستفاده میکنه اما گوشش همچنان درد میکند شما دارویی دیگری را پیشنهاد میکنید.سوال دیگرم این است که آیا گوش درد ربطی به لوزه سوم داره ؟با تشکر
سلام
سوال شما یک مسئله پزشکی و خارج از حیطه مشاوره تغذیه و سلامت است.
با سلام و احترام
در مورد زمان مصرف مکمل q10 سئوال داشتم که بهتر از چه ساعتی از روز مصرف بشود؟
سپاس فراوان
سلام
ساعت مصرف تفاوتی ندارد اما بهتر است بعد از غذا مصرف شود
سلام من ۱۸ سالمه می خواستم ببینم کپسول ویتامین C +زینک واسه سرماخوردگی خوبه؟؟؟؟!!!!
وروزی چه مقدار مصرف کنم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
سلام
بله مناسب است، روزی یک عدد بعد از غذا
باسلام؛
وقت شما بخیر
سئوالم از شما این هست بنده به تازگی به دکتر قلب جهت معاینه مراجعه نمودم و مشکلی نبوده ولی ایشان قرص فولیکوفر را برایم تجویز نمودن هر ۱۲ساعت یک بار من می توانم بجای این قرص از آیزن پلاس استفاده کنم لطفا طریقه مصرف را نیز بفرمایید ممنون می شوم.
باتشکر
سلام
می توانید روزی یک عدد آیزن پلاس استفاده کنید، اما با توجه به تجویز پزشک حتما در این زمینه با ایشان مشورت کنید.
سلام
مصرف مادام العمر هیچ مکمل غذایی توصیه نمی شود
سلام
آیزن پلاس عوارض جانبی ندارد اما با توجه به اینکه در دوران بارداری هستید برای مصرف با پزشک مشورت نمایید
با سلام.مادر من دچار دیابت و فشار خون هستند و از داروی ضد افسردگی مثل لیتیم هم استفاده میکند.چند وقت پیش دجار سردرد بود که بعد از سالم بودن سی تی اسکن و ازمایشات.دکتر مربوطه دیا فیت را پیشنهاد داد که بسیار موثر واقع شد.ولی الان بعد از چندین ماه دوباره به همون مشکل برخوردیم ولی قرص دیا فیت اصلا پیدا نمیشه .خواهشا محصولی رو معرفی کنید که معادل اون باشه.با تشکر
سلام
تا حدود ۲ هفته آینده مجدد توزیع خواهد شد
سلام.اخیرا در سفری که داشتم شربت زینک پلاس و قطره بیبی جوس فرزندم را از داخل دستگاه اسکن فرودگاه عبور دادم. اشعه این دستگاه تاثیری بر این مواد ندارد؟
با سلام وخسته نباسید
من آزمایش تست انجام داده ا م که در آزمایش مقدار کلسیم از حد نرمال بیشتر میباشد و با توجه به مطالب خواندهه شده اظهار داشتند بالا بودن مقدار کلیسم خطرناک میباشد.
با سلام مدتی هست درصورتم بیشتر روی گونه هام قرمز میشه ومی خاره و خیلی خشک میشه درتمام بدنم هم احساس خشکی زیاد میکنم دکتر هم خیلی رفتم فایده نداشته آزمایش هم دادم مشکلی نبوده لطفا راهنماییم کنید چکار کنم ؟کجا برم ؟
سلام
برای این مورد به پزشک متخصص پوست و مو مراجعه فرمایید.
با سلام من فزرندی ۱ ساله دارم دکتر به او شربت مولتی ویتامین کیندر + زینک داده میزان استفاده از ان را یک پیمانه تجویز کرده یک پیمانه چند سی سی می باشد؟
سلام
حدود ۵ سی سی
سلام!بعضی ناخن های دستم موج دار شده انگار کلی دست انداز داره،تا تالان ۳بار به دکتر مراجعه کردم کرم و پماد وقطره دادن که مفید نبوده.اول فقط یکی بود ولی الانبیشترشون شده،اگه به خواین تصور کنین باید بگم مثل جای کفش روی سطح نرم!
به نظرتون می تونه به تغذیه ربط داشته باشه؟من همه چی می خورم یعنی جه ماده ای کمه؟؟؟
سلام
رفع این معضل نیازمند مراجعه به پزشک و انجام آزمایش می باشد .
سلام
پسر من ۹ سالشه
در زمستان خیلی سرما میخوره،آیا مصرف زینک پلاس برای افزایش ایمنی بدنش و جلوگیری از سرما خوردگی مفیده یا نه و اینکه برای سن اون مصرفش ضرر نداشته باشه؟
سلام
بله مصرف کپسول یا شربت زینک پلاس در افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن کودکان موثر است .
سلام
من در مدت کوتاهی ۶ کیلو وزن کم کردم که کمی هم با مشکلات عصبی هم درگیر شد
تا قبل از این اصلا ریزش مو نداشتم.اما الان خیلی خیلی شدید ریزش دارم
الان به مدت ۱ هفته است که قرص ویتامین c +زینک پلاس رو میخورم
آیا جواب میگیرم؟
سلام
مصرف این فرآورده در صورتیکه استرس خود را کاهش دهید در کنترل ریزش موی شما موثر خواهد بود .
با سلام من ۲۲ سال سن دارم. اخیرا دچار ریزش شدید مو شدم.همچنین کمی چشام هم تار می بینه! از لحاظ مسائل مربوط به رشد جوانی هم مشکلاتی مثل لاغری دارم؟
آیا این مشکل میتونه از کمبود روی باشه؟ اگر هست قرص زینک پلاس رو به چه صورت مصرف کنم؟
ممنون
سلام
برخی از مواردی که نام بردید از علائم کمبود روی هستند اما تشخیص قطعی صرفا با مراجعه به پزشک و انجام آزمایش امکانپذیر است.
ﺑﺎ ﺳﻻﻡ
ﻣﻨ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﻣﺤﺼﻮﻻﺕ ﯾﻮﺭﻭ ﻭﯾﺘﺎﻝ ﺑﻬ ﻧﺎﻡ macs vit ﻫﺴﺘﻢ ﺍﺯ ﮐﺠﺎ ﻣﯽﺗﻮﻧﻢ ﺗﻬﯿﻪ ﮐﻨﻢ . ﻣﻨ ﺳﺎﮐﻦ ﺍﺻﻔﻬﺎﻥ ﻫﺴﺘﻢ .ﺑﺎ تشکر
سلام
محصول مورد نظر شما در ایران ثبت نشده است. برای اطلاعات بیشتر به سایت کمپانی یوروویتال مراجعه فرمایید.
با سلام و خسته نباشید
من ۲۱ سال سن دارم ولی نسبت به سنم خیلی لاغرم.نمیدونم شاید ارثی باشه یا بخاطر اینکه سرکار میرم.
از شما می خواستم منو راهنمایی کنین چه کار کنم از این حالت لاغری در بیام؟ آیا باشگاه بدن سازی روش مناسبیه برای چاق شدن؟ عوارض ندارد؟
سلام
مناسب ترین روش ورزش و تغذیه مناسب است
با سلام واحترام نحوه مصرف دقیق روزانه پروستافیت وکوکیوتن پلاس ۱۰۰ جگونه میباشد?باتشکر
با سلام,خانمی هستم با سن ۳۵,قد۱۶۰ و وزن ۶۰ کیلو ,بعد از زایمانم دو سال پیشم شکمم همانطور بزرگ مانده و با اندامم همخوانی ندارد,راهنماییم کنید چه کنم,البته باید بگم من فتق ناف هم دارم و بخاطر همین نمیتونم ورزش دراز و نشست انجام بدم,آیا راهکاری وجود داره که من بتونم شکمم رو کوچیک کنم?با تشکر
سلام
ورزش و استفاده از رژیم غذایی مناسب، بهترین راه حل برای این معضل است.
سلام
من ۲۰ سالمه
۱۸۰ سانتیمتر قد دارم وزنم ۵۸ کیلو. هر کاری برای افزایش وزن انجام دادم نشده.حتی دارو های چاقی مثل:فب فست و … هم کاری نکرده.
به نظر شما چند کیلو کمبودوزن دارم ؟
چطور کمبود وزن را جبران کنم ؟
سلام
بهترین روش برای افزایش وزن ورزش و استفاده از رژیم غذایی مناسب است.
سلام دوست عزیز
با فرض اینکه شما اسکلت متوسطی دارین با وزن و قد کنونی ۲۰ کیلوگرم کمبود وزن دارین درواقع وزن ایده آل شما ۷۸ Kg هست و با مراجعه به یه کارشناس یا متخصص تغذیه به راحتی میتونین به وزن ایده آلتون دست پیدا کنین.و ابته توصیه می کنم که از مصرف خودسرانه هر نوع مکمل خودداری کنین چرا که مصرف بی رویه و خودسرانه هر نوع دارو و یا مکمل ممکنه عوارض جبران ناپذیری داشته باشه و حتما باید زیر نظر متخصص مصرف شوند..
سالم باشید
حاتمی
کارشناس تغذیه
سلام.من می خواستم از قرص مولتی ویتامین ویتافیت برای افزایش وزن خود استفاده کنم ایا این قرص ها تاثیری در وزن دارند یا باید در کنار این قرص ها کار دیگری انجام داد؟چه کاری؟
سلام
این فراورده تاثیری در افزایش وزن شما ندارد و صرفا ممکن است اشتهای شما را افزایش دهد.
باسلام
دکتر قرص Q100 PLUS و MAGVYTE را برای من تجویز کرده می خواستم بدونم مصرف این قرصها و مکمل ها باعث اضافه وزن می شود؟
با احترام
سلام
Q10 PLUS باعث افزایش وزن نمی شود. فراورده دیگری که نام بردید را نمی شناسیم.
باسلام من پسری هستم۲۲ سالهباوزن ۵۷ کیلو به نظر شما وزن من متناسب باسنم هست یا نه؟وچه راهکاری برای افزایش وزن پیشنهاد میکنید با تشکر
باسلام من پسری هستم۲۲ سالهباوزن ۵۷ کیلو به نظر شما وزن من متناسب باسنم هست یا نه؟وچه راهکاری برای افزایش وزن پیشنهاد میکنید با تشکر
سلام
بهترین راهکار ورزش و استفاده از رژیم غذایی مناسب است.
سلام
بهترین راهکار ورزش و استفاده از رژیم غذایی مناسب است.
با عرض سلام و تشکر
من ۲۳سالمه ۶۶ کیلو وزن دارم.نزدیک ۵ساله با تلاش برای وزن بیشتر از غذای طبیعی و روزانه رو همین وزن یک کیلو بالا دو کیلو پایین موندم.
شنا میکنم تقریبا حرفه ای،وزنه هم هراز گاهی پراکنده
توصیه شما برای اینکه به اندام دلخواهم برسم و حداقل ۶ـ۷ کیلو بالا برم چیه؟
سلام
در کنار ورزش رژیم غذایی مناسب بهترین راهکار است.
سلام . خسته نباشید .
من دختری ۱۸ ساله هستم که وزنم تقریبا ۵۰ و قدم ۱۷۰ است . که یعنی لاغر هستم و این لاغری بیشتر در صورتم دیده میشود مثلا پوست صورتم شل شده و زیر چشمهایم سیاه شده اند . آزمایش هم هر سال میدهم و دچار کم خونی یابیماری کم یا پر کاری تیروئید نیستم . اگر ممکن است راهنمایی کنید که در طول سه ماه تابستان و همچنین با وجود ماه رمضان چگونه برنامه غذایی خود را تنظیم کنم که به وزن متعادل برسم و لاغری صورتم برطرف شود .
با تشکر
سلام
به اطلاعات این صفحه مراجعه نمایید: http://hakimanteb.com/%D9%88%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%E2%80%8C-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D9%85%D8%A7%D9%87-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3/
سلام
من ۲۴ سالمه
مشکل سنگ کلیه دارم
میخواستم رو بیارم به ورزش
طبیعی که تعرق زیادی خواهم داشت
مصرف اب رو چطوری باید انجام بدم که
ضرری به کاهش وزنم نداشته باشه
سلام
مصرف آب ارتباطی باکاهش یا افزایش وزن شما ندارد.
با سلام
من میخواستم لاغر بشم ولی چون ورزشکارم یکم قدرتم کم میشه.آیا شما مصرف پروتئین و کراتین را صلاح میدانین؟
درضمن مصرف داروهای لاغری بوتانیکال اسلیمینگ را تجویز میکنین؟تشکر
سلام
مصرف مکمل های پروتئین و کراتین مجاز و تحت نظر متخصص تغذیه اشکالی ندارد. دارویی که نام بردید را نمی شناسیم.
با سلام میخواستم بدونم قرص زینک پلاس چه مضراتی دارد و چرا بعضی پزشکان مصرف آن را منع میکنند ؟
سلام
تاکنون مضراتی برای مصرف کپسول ZINC PLUS گزارش نشده است. علت را باید از خود پزشکانی که منع فرموده اند بپرسید.
باسلام می خواستم در مورد عوارض زینک پلاس اطلاعاتی به من بدید آیا این دارو باعث پرمویی و افزایش موهای نا خواسته می شود ممنون
سلام
مصرف هر ویتامین یا ماده معدنی بیش از میزان توصیه شده عوارضی را به همراه دارد، ولی استفاده از کپسول زینک پلاس (ZINC LLUS) در حد استاندارد عوارض جانبی به همراه ندارد.
زینک پلاس (ZINC LLUS) موجب پر مویی یا اضافه شدن موی سر و بدن نمی شود و فقط با تقویت ساختار مو از ریزش موهای موجود جلوگیری می کند.
سلام
ببخشید من در رشت زندگی میکنم اینجا لبنیات سالم محلی فراوان است.میخواستم بدونم این لبنیات با توجه به سالم بودن ولی غیر پاستوریزه بودن چقدر در چاقی تاثیر دارند؟؟
من شنیدم ماست چکیده و کره محلی برخلاف تصور اینکه چربی بالایی دارد اما هیچ ضرری ندارد و چربی زیان آوری نیست
خواهش میکنم در صورت واقف بودن کامل به این مسئله که بهداشتی بودن این محصولات برایم مشخص است به سوالم جواب دهید.ممنونم
سلام
هر نوع چربی در افزایش وزن موثر است و نوع محلی و غیر محلی آن تفاوتی ندارد.
سلام
ورزش و تغذیه مناسب بهترین روش حفظ تناسب اندام است. ترجیحا مابین فعالیت ورزشی مواد غذایی مصرف نکنید.
باسلام همسرم ۵۱سال داشته وپروستاتش کمی بزرگ گشته ودارویی هم در اینن مورد مصرف نمی کند ایا مصرف پروستافیت میتواندبرای جلوگیری از رشد پروستات مفید واقع گردد.با تشکر
سلام
مصرف ProstaFit قطعا برای همسر شما مفید خواهد بود.اما برای کنترل عارضه بزرگ شدن پروستات مراجعه به پزشک و انجام سایر روش های درمانی ضروری است.
مدتی است ریزش مو دارم داروهای هورمونی ومکمل غذایی نتوانستند کمکی به من بکنند ایا روی می تواند به من کمک کند
سلام
مصرف روی می تواند به شما کمک کند اما روی نیز نوعی مکمل غذایی است.
ببخشیدچندسوال دیگه دارم جواب بدین ممنون میشم ایا من که ۱۹سالمه و۴۳کیلو وزن دارم وباقد۱۶۰ این امکان وجود داره که من دیگر چاق نشوم؟ ۲-من ۳-۴ساله وزنم تغییری نکرده اما توخانواده هم از بقیه بیشتر میخورم اماازدیگران لاغرترم مندیگر به رزیم امیدوارنیستم چون بدن من کالری دریافت نمیکندشما میگوییدبرایدریافت کالری چه کنم؟ضمن اینکه ورزش هم میکنم( من خیلی لاغرم وهیکلم ریزه)
سلام
امکان عدم افزایش وزن و عدم دریافت کالری وجود ندارد. به ورزش و رژیم غذایی ادامه دهید.
سلام من بسری۱۹ ساله باقد۱۶۰ووزن ۴۳کیلو به شدت ازلاغری رنج میبرم رزیم غذایی دریافت کردم وتا دوماه استفاده کردم اما حتی ۱۰۰گرم هم اضافه وزن نداشتم مشکل من غذایی نیست وزنتیک هم نیست تمام راهها رو امتحان کردم کالری جذب بدنم نمیشود من باید مکمل غذایی استاندارد مصرف کنم شما راهنماییم کنید چکارکنم وچه مکمل یا داروهایی میشههمراه غذا مصرف کنمکه عوارضی نداشته باشد؟ممنون
سلام
با توجه به توضیحات، بهتر است جهت انجام آزمایشات به پزشک مراجعه نمایید.
با سلام واحترام من مشکل روده تحریک پدیر داشته وبسیار نفخ میکنم ایا ارتی شوک می تواند برایم مفید باشد البته من داروی پنتوپرازول هم استفاده میکنم ممنونم
سلام مصرف :پسول آرتی شوک در کنار سایر مراحل درمان موثر است.
سلام من مدتها دچار ریزش موی شدید شدم و از وقتی که شروع به خوردن کپسول زینک پلاس کردم. ریزش موهام قطع شده ! الان دو ماه هست که کپسول زینک پلاس مصرف میکنم ، خواستم بدونم عوارض این کپسول چیه ؟ آیا در طولانی مدت روی بدنم تاثیر میگذارد ؟ یا به مصرف این قرص بطور همیشگی ادامه بدم ؟
با تشکر از لطفتون
سلام
کپسول زینک پلاس دارو نبوده و صرفا یک مکمل غذایی شامل ویتامین ها و مواد معدنی است، بنابراین تاکنون در مورد مصرف کپسول زینک پلاس هیچگونه عوارض جانبی به غیر از عوارض گوارشی ( در صورت مصرف با معده خالی) گزارش نشده است. شما می توانید ویتامین ها و به خصوص ماده معدنی روی را در طول زمان از طریق رژیم غذایی تامین و مصرف مکمل های غذایی را کاهش دهید.
سلام میخواستم بپرسم کپسولهای دیافیت برای بیماران دیابتی نوع دو هم خوبه؟ و ایا واقعا در سلامت جسمی انها اثر داره؟ و بهترین زمان استفاده از این قرصها چه وقت از روزه؟
سلام
مصرف کپسول دیافیت برای افراد مبتلا دیابت نوع دو نیز مفید است اما با توجه به اینکه دیافیت نوعی مکمل غذایی است (مواتی ویتامین) نباید از این فراورده انتظار تاثیر درمانی داشت ولی در بهبود توان جسمی این افراد موثر است. زمان مصرف خاصی برای این محصول توصیه نمی شود و صرفا می بایست بعد از غذا مصرف شود.
سلام
هیچ یک از مکمل هایی که نام بردید و اصولا هیچ دارو و مکملی مستقیما در افزایش وزن موثر نیست و صرفا در بهبود اشتها تاثیر گذار هستند. در صورت عدم بیماری خاص افزایش وزن صرفا از طریق مصرف مواد غذایی پر کالری و ورزش امکانپذیر است.
سلام آیا کودکان بالای شش سال می توانند از قرص های ویتافیت استفاده نمایند.ضمنا میزان مصرف آن را نیز مشخص فرمائید.باتشکر
سلام
بله کودکان بالای شش سال می توانند از قرص مولتی ویتامین ویتافیت استفاده کنند. روزی یک عدد بعد از غذا.
سلام
افزایش وزن صرفا از طریق رژیم غذایی مناسب امکانپذیر است و دارو یا مکملی در این زمینه توصیه نمی شود.
سلام
مصرف دو الی سه دوره دوماهه کپسول پروستافیت در طول یکسال کفایت می کند.
سلام . من قرص زینک پلاس . فینپشیا و ایزوترتینوعین با تجویز پزشکم مصرف میکنم . میخواستم بدونم بهترین زمان برای مصرف این قرصا در شبانه روز ؟ مرسی
سلام
مسلما به دلیل اینکه شما با تجویز پزشک این روند درمان را دنبال می کنید بهتریت زمان و میزان مناسب مصرف هر یک از اقلامی که نام بردید را پزشک معالج شما تعیین می کنند.
با عرض سلام
من کم خونی دارم و از قرص های فرو سولفات و فولیک اسید استفاده میکنم به نظرتون اینا برای من کافیه یا داروهای مکمل دیگری هم هست واسه استفاده کردن
در ضمن من ۲۲ سالمه ها
سلام
مصرف فروسولفات و اسید فولیک برای جبران کم خونی شما کفایت می مند ولی بهتر است همزمان ویتامین ث یا آب میوه جهت جذب بهتر آهن را فراموش نکنید.
باسلام بفرمایید دوره مصرف کپسول prostafit چه مدت است آیا باید پس از دروه ادامه داشته باشد
سلام و خسته نباشید، مصرف همزمان زینک پلاس و کلسیم د مشکل و خطری ایجاد نمیکند؟
سلام
خیر خطری ایجاد نمی کند ولی به دلیل رقابت روی و کلسیم در جذب بهتر است با فاصله زمانی چند ساعته در طول روز مصرف شود.
با سلام و تشکر از شما
پسر من الان ۱/۸ ماهشه با ۹ کیلو وزن وقد ۷۶
الان چند وقت رشد خوبی نداره نمی دونم چکارکنم ازمایش هم داده ولی چیزی نبود . لطفا اگه امکان داره یه برنامه غذایی بدهید شاید تاپیر گذار باشد ممنون میشم از کمکتان
با سلام وتشکر از اطلاعات پزشکی لطف ناید جواب سئال ذیل را ارسال فرمایید
بهترین موقع زمان مصرف کپسول پروستافیت – مقدار مصرف روزانه – چه مدت استفاده شود وعوارض جانبی استفاده از آن چیست؟
سلام،
بهترین زمان مصرف کپسول prostafit روزانه یک عدد قبل از غذا می باشد. تاکنون عوارض جانبی از این محصول گزارش نشده است.
نحوه استفاده بهینه از ابنبات هالتر چگونه است و در ماه چقدر میتوانم وزنم را کم کنم در ضمن من ۸۲ کیلو وسن من ۳۷ و قدم ۱۶۸ میباشد. با تشکر
سلام
آبنبات Halter فاقد قند و رژیمی است بنابراین به هر شیوه و هر تعداد که سلیقه شماست می توانید استفاده کنید ولی در کاهش وزن شما تاثیری تدارد.
با سلام من خانمی ۳۲ ساله هستم که ۶ کیلو اضافه وزن دارم میخواستم ببینم چه داروهای گیاهی توام با گرفتن رژیم استفاده کنم که عوار ضی نداشته باشد و به من در کاهش وزن کمک کند با ذکر اینکه مشکل سنگ کلیه هم دارم.ممنون
سلام
رژیم غذایی و ورزش موثرترین روش ها برای کنترل وزن به شمار می روند. مکمل گیاهی برای کاهش وزن توصیه نمی شود.
با سلام پسر من ۴ ماهشه اصلا اشتها به شیر خوردن ندارد حتی از همون لحضه تولد وزن تولد گرم۲۹۰۰ وقد ۵۰ و دور سرش ۳۴ونیم بوده الان شیر خشک فقط میخوره وزنش ۵۴۰۰گرم قد ۶۲ چه کار کنم وزنش بیشتر شه در ضمن zink و ویتامین eهم میخوره با توجه به وزنش خیلی وضعش وخیمه ؟ لطفا راهنماییم کنید با تشکر
سلام
وزن کودک شما در این سن وزن مناسبی است.
با عرض سلام و خسته نباشید
با توجه به شرایط موجود و آلودگی (آب و هوا و غذا) در شهرهای بزرگ لطفا راهنمائی بفرمائید برای یک فرد معمولی در سن ۳۵ سال مصرف چه مکملهایی و به چه شکل لازم به نظر میرسد. با عنایت به این مطلب که اطبا محترم معمولا خیلی با کل محصولات آشنائی ندارند.
سلام
مصرف فراورده های حاوی آنتی اکسیدان جهت جلوگیری از تاثیرات مخرب آلودگی هوا مناسب هستند. در مورد تاثیر آنتی اکسیدان ها در مقابله با اثرات آلودگی هوا مطالعه این مقاله مفید است (مشاهده مقاله) ترکیباتی حاوی ویتامین های A-C-E سلنیوم و روی که برای این مورد محصول SELEN PLUS پیشنهاد می گردد.
سلام من در ماه اول حاملگی هستم.استفاده از اسیدفولیک را فراموش کرده بودم ولی تقریبا”هرشب کپسول مولتی ویتامین مینرال(ایرانی) را مصرف میکردم.خواستم بپرسم مشکلی برای جنین ایجاد میشود؟
سلام، خیر مشکلی برای جنین بوجود نمی آید ولی بهتر است با پزشک متخصص زنان و زایمان که تحت نظر ایشان هستید مشورت نمایید.
با سلام پسر من ۸/۱ هست ولی وزنش ۹ کیلوو فد ۷۶ درضمن بهش زینگ پلاس و مدتی هست میناجویس می دهم ولی رشد خوب نیست باید جکار کنم راهنمایی کنید ممنون
وزن تولد۲۷۰۰
سلام
با توجه به اینکه مصرف مکمل های مذکور نتیجه دلخواه شما را به همراه نداشته از مصرف فرآورده های مختلف خودداری و به پزشک مراجعه نمایید.
ممنون ازشماولی نزد پزشک بردمش ولی هیج تاثیری نداشت نمی دونم جکار کنم
اگرامکان داردیه برنامه غذایی بگویید ممنونم
باسلام میخواستم بدونم چرا قرصهای ویتافیت را باید شنبه ها بخورم؟
سلام
لطفا بفرمایید بر اساس چه منبعی مصرف قرص های ویتافیت در روز شنبه توصیه شده است؟ قرص ویتافیت نوعی مولتی ویتامین و مواد معدنی است که بصورت روزانه (هر روز) مصرف می شود
سلام خسته نباشید من با داشتن قد ۱۷۵ و سن ۲۴ وزنم پایینه ولاغر هستم میشه بگید برای چاقی از چه قرصی استفاده کنم در ضمن من متخصص تغذیه هم رفتم ولی چاق میشم ولی زود به حالت لاغری بر میگردم ممنون میشم اگه راهنماییم کنید
سلام
دوست عزیز برای چاقی و افزایش هیچ وزن مکمل غذایی بطور مستقیم تاثیرگذار نیست ولی استفاده از مولتی ویتامین ها جهت تنظیم متابولیسم بدن و بهبود اشتها موثر هستند.
سلام من ۲۲ سالمه ودر خانواده ما سابقه بیماری پوکی استخوان وجود داره من از الان ساق پاهام درد میکنه میشه لطف کنید بگید از چه سنی خوردن قرص کلسیم رو شروع کنم؟
سلام
ضمن لزوم مراجعه به پزشک و انجام آزمایشات لازم جهت تعیین کمبود یا عدم کمبود کلسیم، مصرف مکمل کلسیم در تمام گروههای سنی امکانپذیر است.
سلام سال نوتون مبارک .من ۲۱ سالمه قدم ۱۵۰ و وزنم ۵۰ است .مدتی برای لاغری از پودر لاغری استفاده کردم و بعد از ۱٫۵ ماه قطع کردم .حالا بد جوری دچار مشکل گوارشی شدم تا جایی که حتی وقتی اب میخورم روده هام صدا میدن .با توجه به اینکه طبعم گرم است یه سری دارو از جمله تخم خرفه با زنیان و عرقیجاتی مثل عرق کاکوتی و بید قبل و بعد از غذا مصرف میکنم .با توجه به اینکه رشته من معماری و در طول روز به شدت کار میکنم از طرفی از اینکه نکنه چاق بشم در رژیم غذاییم دچار مشکل شدم . تا جایی که اصلا غذایی را با رغبت نمی خورم و این مشکل صدای معده بد جوری منو اذیت میکنه و کلا سیستم بدنی و اخلاقی و… بهم ریخته ازتون خواهش میکنم هم برای صدای معدم یه راهکار بگید و هم یه رژیم غذایی برام تجویز کنید که هم لاغر بشم هم کالری لازم به بدنم برسه با شکر
سلام سال نو مبرک
توصیه رژیم غذایی صرفااز طریق مراجعه حضوری به متخصص تغذیه و پس از انجام آزمایشات لازم امکانپذیر است.
با عرض سلام من دختری دارم ۸ ساله با وزن ۱۹ کیلو وزن موقع تولدش ۷۰۰/۲ می خواستم بدونم چقدر کم داره و برای اضافه وزنش چه کنم با تشکر
سلام
یرای مشخص شدن میزان کاهش یاافزایش وزن، اطلاعات دیگری از جمله قد کودک شما مورد نیاز است. ضمن اینکه برای افزایش اشتهای این کودک می توانید از ترکیبات حاوی روی و ویتامین ها مانند کپسول zink plus یا شربت Zink Plus استفاده نمایید.
سلام .
میخواستم بدانم که قطرهای آهن فروکیدز بعداز باز شدن تا چه مدتی قابل استفاده ومصرف میباشد.
سلام، بهترین زمان مصرف قطره آهن فروکیدز تا یکماه پس از بازشدن درب است و ترجیحا در یخچال نگهداری شود.
سلام. ببخشید بهترین زمان مصرف ویتافیت چه وقتی هست?
و سؤال دیگه در سایت یورو ویتال یک مولتی ویتامین هست که روش نوشته A_Z. چرا اون محصول در داروخانه های ایران نیست?
سلام، بهترین زمان مصرف مولتی ویتامین ویتافیت بعد از وعده غذایی صبحانه (با معده پر) است.
نمونه مورد نظر شما در ایران ثبت نشده است.