کپسول ویتامین ب کمپلکس (B-complex)

[vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”9221″ img_size=”full” alignment=”center”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_empty_space height=”200px”][vc_single_image image=”8758″ img_size=”full” alignment=”center”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]کپسول B کمپلکس یوروویتال حاوی کلیه ویتامین‌های گروه B است که سطح انرژی را افزایش داده و باعث کاهش خستگی می‌شود.

 

موارد مصرف:

تامین کننده نیاز روزانه بدن به انواع ویتامین‌های گروه B

مورد نیاز جهت حفظ متابولیسم طبیعی بدن

کمک به ساخت سلول‌های خونی و پیشگیری از کم‌خونی مگالوبلاستیک

تقویت و حفظ سلامت پوست، مو و ناخن

کمک به حفظ سلامت و عملکرد سیستم عصبی

 

توضیحات

ویتامین B1:

قلب، کبد، کلیه و مغز همگی سرشار از این ویتامین هستند. بدن برای انجام وظایف زیر به B1 نیاز دارد:

هضم مواد غذایی
تشکیل برخی انتقال­‌دهنده­‌های عصبی (مواد شیمیایی مغز)
تولید برخی از هورمون­‌ها

کمبود ویتامین B1 با کاهش وزن ، بی اشتهایی یا کم ­‌اشتهایی، مشکل حافظه، ناراحتی‌های قلبی و مورمور و بی‌حس شدن دست و پاها همراه است.

 

ویتامین B2:

این ویتامین برای تولید انرژی و کمک به تجزیه­ چربی، داروها و هورمون­‌های استروئیدی مورد نیاز است. کمبود ویتامین B2 باعث بروز اختلالات پوستی، زخم شدن، التهاب و ترک خوردن لب، ریزش مو، قرمزی و خارش چشم می‌شود.

 

ویتامین B3 (نیاسین):

تجزیه کربوهیدرات‌ها، پروتئین و چربی و تولید انرژی، سلامت پوست، دستگاه گوارش و اعصاب از وظایف این ویتامین است. همچنین نیاسین ازعملكرد بيش از 200 آنزيم در بدن حمايت مي كند.

 

ویتامین B5 (اسید پانتوتنیک):

اسید پانتوتنیک برای تشکیل ­آنزیم­‌ها، پروتئین­‌ها و چربی­‌های جدید در بدن ضروری است. کج­‌ خلقی، بی­‌اشتهایی، خواب پریشان و ناکافی از عوارض کمبود این ویتامین در بدن به شمار می‌رود.

 

ویتامین B6:

ویتامین B6 در بیش از 100 واکنش آنزیمی نقش دارد. بدن برای موارد زیر به ویتامین B6 نیاز دارد:

متابولیسم اسید‌های آمینه
تجزیه­ کربوهیدرات و چربی
رشد مغز
عملکرد سیستم ایمنی

کم­‌خونی، پوسته پوسته شدن لب، ترک گوشه­‌های دهان و ورم زبان از عوارض کمبود شدید این ویتامین است.

 

ویتامین B7 (بیوتین):

تجزیه­ چربی، کربوهیدرات و پروتئین، تعامل سلول­‌ها در بدن و تنظیم ­DNA از وظایف بیوتین در بدن است.

کمبود بیوتین باعث نازک شدن موها، شکنندگی ناخن­‌ها، افسردگی و خستگی مفرط می‌شود.

 

ویتامین B9 (فولیک اسید):

شکل طبیعی ویتامین B9 فولات نام دارد که در مواد غذایی یافت می‌شود. فولیک اسید که در بسیاری از غذاهای غنی­‌شده و برخی مکمل­‌ها وجود دارد، شکل مصنوعی این ویتامین است. فولیک اسید در بسیاری از فرایندهای سلولی در بدن نقش دارد اما نقش این ویتامین زمانی به درستی درک می‌شود که کمبود آن در دوران بارداری باعث بروز نقایص مادرزادی در جنین می‌شود. چرا که فولیک اسید در تقسیم سلولی وساخت DNA مشارکت می‌کند. همچنین کمبود فولیک اسید باعث بروز کم‌خونی مگالوبلاستیک می‌شود.

 

ویتامین B12:

تولید گلبول قرمز جدید، ساخت DNA و حفظ عملکرد مغز و اعصاب از وظایف مهم این ویتامین است. کمبود ویتامین B12 در سالمندان و افراد گیاهخوار شایع است و خستگی مفرط، بی ­اشتهایی، بی­‌حس و مورمور شدن دست و پا، مشکل حافظه و افسردگی از عوارض کمبود آن به شمار می‌رود.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

محصولات جدید

کپسول نرم امگا-3 پریناتال دی‌اچ‌آ

کپسول نرم امگا-3 اوژن

کپسول نرم امگا-3 کاردیو

قرص لیکوپن
نمایش تمام محصولات

محصولات مرتبط

568 پاسخ

  1. سلام. من بعد از مصرف قرص زینک پلاس دچار تپش قلب شدم. علتش چیه؟ آیا بدنم به این ویتامین احتیاج نداشته یا اینکه به این قرص حساسیت دارم و یا دلیل دیگه ای داره ؟

    پاسخ

    1. سلام وقت بخیر
      احتمالا ارتباطی با مصرف این مکمل نداره. اما در صورت تکرار مصرف مکمل قطع بشه

      پاسخ

  2. سلام. من چند ماهی هست که احساس خستگی و بیحالی و ضعف و درد در مفاصل و استخوان ها دارم. گاهی اوقات سرگیجه و بی حسی دست و پا دارم. دکتر رفتم و آزمایش کلی دادم و هیچ مشکلی نداشتم . مصرف کدام ویتامین میتونه این علائم منو بهبود ببخشه؟

    پاسخ

  3. سلام. من چند ماهی هست که احساس خستگی و بیحالی و ضعف دارم. حتی بعد از دو ساعت غذا خوردن احساس ضعف و سرگیجه دارم. آزمایش قند خون و تیروئید و چربی و کم خونی و ویتامین دی و کلسیم دادم، و هیچ مشکلی نداشتم. آیا خوردن قرص ب کمپلکس میتونه احساس ضعف و گرسنگی منو برطرف کنه؟

    پاسخ

  4. سلام وقتتون بخیر
    25 سالمه
    من یک روز درمیون امگا۳ و ویتامین ای میخورم
    دو دوره (۴ ماه ) هم مصرف فیتو داشتم ، بازم ریزش مو دارم متاسفانه ، میخوام دوره ب-کمپلکس رو شروع کنم
    بنظرتون مناسب هست؟ روزی چندتا قرص باید مصرف کرد و تا چند ماه؟
    برای شوره سر هم تاثیر داره ؟

    پاسخ

  5. سلام وقت بخیر ، چرا این محصول برچسب زرد رنگ اصالت کالا روش نیست؟! تا کد ۱۶ رقمی مخفی رو وارد سامانه تی تک کنیم و اصالت فرآورده مشخص بشه؟!

    پاسخ

  6. سلام من 20 سالمه و وزوز گوش و نفس تنگی دارم و یکمی هم عصبیم و توی صورت و بدنم جوش زدم و یکمم ریزش مو دارم میخواستم بدونم ویتامین ب کمپلکس برام مناسبه؟

    چطوری اینو مصرف کنم مثلا قبل يا بعد صبحونه يا ناهار؟

    روزی یدونه یا ی روز درمیون یا..؟

    من دهروی نفس تنگی استفاده میکنم تداخل ندارن؟

    پاسخ

  7. سلام من ۳۸سالمه قدم ۱۸۰ولی یک ساله ۱۱کیلو کم کردم کامل بی اشتها هستم میخواهم چاق شوم ایا زینک بخورم برای اشتها و چاقی یا بکمپلس بخورم؟مولتی ویتامین هم هرنوعی گرفتم جواب نداده مریضی هم ندارم سالمم،نظر شما چیه برای اشتها و چاقی واقعا کم اشتها هستم

    پاسخ

  8. سلام عرض ادب
    خانمی 33 ساله کمبود آهن دارن . کپسول آیزن اکتیو به تازگی مصرف میکنن .
    دچار خستگی و انرژی کم و ریزش مو هستن و افسردگی هم دارن مقداری .
    مصرف ب کمپلکس با کپسول آیزن اکتیو مشکلی نداره با هم ؟ مثلا هفته ای 2 تا ؟
    ممنون

    پاسخ

  9. سلام 22سال دارم شنا رو به صورت حرفه ایی انجام میدم و اشتهام خیلی کمه قدرت بدنیم پایین اومده زود خسته و عصبی میشم و دوران قاعدگیمم کم شده ودرد زیادی دارم
    چ کپسولی استفاده کنم و نحوه مصرفشم لطفا بگید

    پاسخ

    1. سلام وقت بخیر
      سیستین پلااس
      البته ممکنه مشکل پوستی هم باشه که بهتره توسط متخصص معاینه بشید

      پاسخ

  11. سلام من بدنسازی کار میکنم قرص امگا 3. زینک پلاس. ب کمپلکس+زینک. ویتامین D. ویتامینC رو دارم چجوری مصرف کنم؟ تشکر

    پاسخ

      2. سلام وقت بخیر،
        میشه همزمان قرص فرو دین و قرص هیرویت رو در هروز مصرف کزد.
        داخل قرص هیرویت اسید فولیک وجود داره؟آخه داخل ترکیباتش ننوشته بود و بخاطر همین کپسول فرو دین رو هم مصرف میکنم.

        پاسخ

  12. سلام. من یه رژیم واسه کاهش وزن و عضله سازی همزمان گرقتم. توی رژیم نوشته بود ب کمپلکس هم بخورم. خریدم ولی پشتش زده به ازای دوتا کپسول ۱۰۰۰mg . یعنی هر کپسول ۵۰۰mg. این دوز بالایی نیست واسه هر روز؟

    پاسخ

  13. سلام
    مرد هستم ۲۶ساله. ضعف و خستگی دارم و ازمایش دادم کمبود ویتامین ب۱۲ دارم.قرص ب کمپلکس چجوری و هر چند وقت یکبار مصرف کنم؟ممنون

    پاسخ

  14. سلام من یه پسر 23ساله دارم که چند سال پیش تحت عمل قرنیه بود حالا بعد 4سال دیدش تار شده خیل ضعیف ولاغره اشتهای کمی هم داره میتونه از این مکمل استفاده کنه

    پاسخ

  15. سلام من بصورت حرفه ای بدن سازی کار میکنم آیا این قرص ب کمپلکس خوب هست؟ برای من؟ ۲۰ ساله هستم و تا چند وقت میتونم این قرص را مصرف کنم و آیا همزمان با قرص آهن و قهوه‌ مشکی دارد یا نه

    پاسخ

  16. سلام من می‌خوام برای خستگی و مو استفاده کنم ب کمپلکس ولی خون من غلیظ هست ایرادی که نداره

    پاسخ

      1. سلام دختر من ١٢ سالشه هميشه خسته است

        كم اشتهايي هم داره ميتونه ب كمپلس بخوره شربت

        دوست نداره قرص رو بهتر ميخوره

        پاسخ

  17. با آرزوی سلامتی
    خانم ۳۳ ساله و مجرد و بیماری خاصی ندارم و دارویی مصرف نمیکنم.
    در ایام قاعدگی و تخمک گذاری، دردهای خیلی بدی میگیرم و در کل بسیار بی اشتها و کم غذا هستم. شوره سر هم دارم.
    خوردن ویتامین های گروه ب باعث میشود دوره های قاعدگی بدون درد داشته باشم. حتی تا چند ماه بعد از مصرف این ویتامین ها درد ندارم.
    میتونم هفته ای یک قرص ب کمپلکس یوروویتال مصرف کنم و آیا عوارضی دارد یا نه؟
    برای همیشه مصرف کنم خیلی بده؟
    یا مثلا هر ۱۵ روز یا ماهی یکبار یدونه قرص کافیه؟
    ممنون

    پاسخ

  18. سلام من ۱۹ سالنه برای چاقی از این قرص استفاده کردم اشتهامم قشنگ باز مکنه ولی ادرارم زرد شد استفاده دوبارش کنم؟هر روز مصرف میکنم اگه نه چه ویتامینی خریداری کنم که باعث چاقی بشه؟

    پاسخ

  19. سلام وقتتون بخیر ،
    من واسه ریزش مو و سفیدی روی ناخن و زود عصبی شدن
    ویتامین ب کمپلکس زینک پلاس خریدم ۲ قرص ازش مصرف کردم بعد صبحانه اما اصلا نمی تونم بخوابم شب تا صبح بیدار موندم دلیل خاصی داره ؟
    ممنون میشم کامل راهنمایی کنید

    پاسخ

      1. سلام دختری ۲۲ساله هستم به علت استپ وزن وخستگی و کسلی وخواب آلودگی به دکتر مراجعه کردم آزمایش کل دادم مشکلی نداشتم .برای کم اشتهایی ورزش مو دکتر ب ام کپسول پرفکتیل پلاتینیوم داه روزی یک عدد خواستم بدونم میتونم هر روز بعد صبحانه یک عدد قرص ب کمپلکس مصرف کنم .

        پاسخ

  20. سلام وقت بخیر.
    خانوم ۳۵ ساله و شاغل هستم
    برا پوست و‌مو کلاژن شبها میخورم .
    ویتامین سی صبح ها .ویتانین ای عصر ها هم استفاده میکنم
    میتونم برا خستگی بیش از حد کار ب کمپلکس مصرف کنم

    پاسخ

    1. سلام وقت بخیر
      اگر بیماری ندارید
      دارو مصرف نمیکنین
      ضعف و خستگی ندارید
      مصرف 1 دوره برای تقویت کافیه

      پاسخ

  22. سلام ببخشیدمن دوهفته میشه گمپلکس ب استفاده میکنم هیچ عوارضی واسم پیش نیامده روزی درمیان استفاده میکنم ببخشیدچندماه میتونم ازاین قرص استفاده کنم بعدروزی درمیان امگا۳ مصرف میکنم مشگلی نیست

    پاسخ

      1. سلام،پسر ۲۴ ساله من فاشیسم هست

        ۲ بسته مکمل فارماژلیتان خورده است اگر ادامه دهد عوارضی ندارد؟

        اکنون هم به دکتر مراجعه کرده قرص اپتی وومن براش

        نوشته اگر بخورد برای فاویسم بودنش عوارضی ندارد؟

        که فارماژلیتان را قطع کند واپتی وومن بخورد؟

        پاسخ

        2. سلام من کم خونی مینور دارم خیلی خسته و بی حالم وزنمم خیلی پایینه متاهل هستم ریزش موی شدیدی هم دارم رنگ پوستمم خیلی زرد هستش از کدام محصولات استفاده کنم تو رو خدا کمک کنید

          پاسخ

  23. سلام وقت بهیر من با وجود تغذیه خوب ولی انرژی بدنم کمه و زود خسته میشم ایا این قرص برای من تاثیر داره انرژی و بیشتر میکنه؟؟

    پاسخ

  24. درود و وقت بخیر
    من ۳۴ سال دارم و چند ماه هست که حرفه ای ورزش میکنم. به دلیل فعالیت نسبتا زیاد و سنگینی که دارم (صبح ها دوچرخه سواری، ظهر بدنسازی، شب یوگا) احساس کردم نیاز هست از ویتامین استفاده کنم. قرص ویتامین d و e جداگانه مصرف میکنم. به تازگی قرص ب کمپلکس اپوویتال تهیه کردم. با توجه به کامنت هایی که خواندم، سوال برام پیش اومد که آیا این قرص مناسب هست و یا زینک پلاس؟ و همچنین فاصله زمانی مصرف چقدر باشد؟

    پاسخ

    1. سلام وقت بخیر
      بهتره مولتی ویتامین مصرف کنید که همه نیازهاتون به ویتامین ها برطرف بشه

      پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دوازده − 4 =