کمبود ویتامین در بدن منجر به ایجاد خستگی، بیماری و سایر مشکلات در سلامت میشود. جذب ویتامینهای لازم باعث افزایش انرژی میشود و از لحاظ جسمی در وضعیت مناسب قرار میگیرید. ویتامینهای خانواده B برای انرژی بدن و عملکرد آن بسیار ضروری هستند برای مثال ویتامین B complex برای جلوگیری از خستگی و احساس ضعف...