می‌دانید که کلسیم برای بدن چه مقدار ضروری می‌باشد، کمبود کلسیم بعد از 40 سالگی در شخص هویدا می‌شود. بعضی از مواد باعث می‌شوند که کلسیم بدن دفع شود؟ در این مقاله شما را با غذاهایی که کلسیم بدنتان را دفع می‌کند آگاه می‌کنیم.   کمبود کلسیم و عوارض آن   کمبود کلسیم عبارت است...

اطلاعات اپیدمیولوژیک بدست آمده، اثر تغذیه را روی پیشرفت بیماری آلزایمر نشان داده است. یکی از دلایل ایجاد آلزایمر، اختلالات متابولیکی است، که توسط کمبود یا ازدیاد مواد غذایی ایجاد شده است و می تواند با اصلاح رژیم غذایی و مصرف مکمل های غذایی برطرف شود. بسیاری از مکمل های غذایی که شامل آنتی اکسیدان...

محققان معتقدند استفاده از مکمل‌های چربی‌های سالم می‌تواند روشی فوری برای کاهش آسیب ناشی از آلودگی هوا به میلیاردها انسان در سراسر جهان باشد. این بررسی همچنین نشان می‌دهد ذرات آلودگی هوا می‌تواند از طریق ریه‌های حیوانات آزمایشگاهی به بسیاری از ارگان‌های دیگر از جمله مغز نفوذ کند و احتمال آسیب‌های جسمی ناشی از هوای...

یک متخصص تغذیه، زنان شیرده و کودکان در حال رشد را از گروه‌هایی دانست که در معرض کمبود کلسیم قرار دارند و تصریح کرد: نیاز کودکان در حال رشد و زنان شیرده به کلسیم در این دوران دو برابر افزایش می‌یابد. دکتر علی اکبر سهیلی آزاد در گفت وگو با خبرنگار ایسنا منطقه دانشگاه علوم...

متخصصان قلب در یک مطالعه جدید تاکید کردند که مصرف مقادیر کافی فولیک اسید و ویتامین‌های گروه B در کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی موثر است.   به گزارش سرویس «سلامت» ایسنا، پزشکان هندی در این مطالعه تاکید کردند بویژه در کشورهایی مانند هند که نرخ ابتلا به امراض قلبی و عروقی...

آقای دکتر جواد جعفری اقدم دکتری تخصصی PhD بیوشیمی دانشگاه تهران و استاد بیوشیمی دانشگاه ضمن تاکید بر ضرورت آگاهی رسانی عمومی در خصوص بیماری دیابت اعلام کردند که:   بیماری دیابت به عنوان یک مشکل عظیم برای سلامت محسوب می شود و در کشور ما هم تعداد زیادی از افراد جامعه مبتلا به این...

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف مکمل‌های اسید چرب اُمگا 3 در دوران بارداری، می‌تواند از ابتلای کودکان به بیماری آسم جلوگیری کند. به گزارش ایسنا به نقل از گیزمگ، با توجه به آمار به دست آمده از کلینیک مایو، آسم در کودکان علت عمده مراجعه به اورژانس کودکان و بستری شدن در بیمارستان بوده...

اگر چه بروز علایم پیری اجتناب ناپذیر است ولی بسیاری از زنان میدانندکه باتمرین عادت هایی خاص می توانند روند پیری را به تاخیر بندازند و مدت زمانی طولانی تر پوستشان را جوان نگه دارند. نقل از سایت سیمرغ، زنان زمانی که به 40 سالگی می رسند یکی از بزرگترین آرزوهایشان این است که پوستشان...

ویتامین C یا آسكوربیك اسید یك ویتامین محلول در آب است كه برای رشد و عملكرد طبیعی بدن لازم است. به طور كلی، ویتامین‌ها از جمله مواد مغذی هستند كه بدن برای رشد، سلامت و حفظ عملكرد طبیعی خود به آنها احتیاج دارد. لازم به ذكر است كه بدن به تنهایی قادر به ساخت این مواد نبوده و...