اخبارتوصیه شدهیافته های علمیتاثیر رادیکال‌های آزاد تولید شده حاصل از متابولیسم بدن بر روند پیری پوست

آگوست 23, 2020by حکیمان طب0
https://hakimanteb.com/wp-content/uploads/2020/08/post.jpg

پیری پوست تحت تاثیر عوامل درونی و بیرونی مختلفی ایجاد می‌شود. با افزایش سن رادیکال‌های آزاد تولید شده حاصل از متابولیسم بدن این روند را سرعت می‌بخشند، همچنین از اواسط دهه 20 زندگی و به‌ویژه بعد از یائسگی در زنان تولید هورمون‌های جنسی کاهش یافته و این کاهش منجر به تخریب کلاژن، خشکی پوست و ایجاد چین و چروک می‌شود. مواجهه طولانی‌مدت با نور خورشید و اشعه ماورا بنفش آن نیز باعث از دست رفتن رطوبت پوست شده و عامل دیگری برای خشکی پوست و ایجاد چین و چروک می‌باشد.

همچنین مصرف مکمل های حاوی هیالورونیک‌اسید، کلاژن، بیوتین و ویتامین C توصیه می شود.

هیالورونیک‌اسید: هیالورونیک‌اسید از اجزای مهم ساختاری پوست (50%  کل هیالورونیک اسید بدن)، غضروف مفاصل و سایر بافت‌های بدن است و دارای خواص آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی فراوانی می‌باشد. هیالورونیک اسید توانایی بالایی در حفظ رطوبت دارد به طوریکه مولکول اصلی جهت آب‌رسانی به پوست است، همچنین با تحریک ساخت کلاژن و الاستین اثرات قابل توجهی در ترمیم زخم، رفع چین و چروک، افزایش الاستیسیته و درنتیجه افزایش جوانی و زیبایی پوست دارد. هیالورونیک اسید باعث تقویت مو و ناخن نیز می‌شود و از آنجاییکه یک آنتی اکسیدان قوی است، با کاهش التهاب، تسکین درد و تسهیل و روان‌سازی حرکت مفاصل اثرات مفیدی بر علائم استئوآرتریت دارد.

کپسول هیالورون پلاس حاوی 50 mg هیالورونیک اسید است، مصرف این مقدار هیالورونیک اسید خوراکی ایمن بوده و عارضه جانبی نخواهد داشت، به همین دلیل نسبت به فرم تزریقی آن ارجحیت دارد.

کلاژن: کلاژن پروتئینی است که در پوست، استخوان، عضلات و غضروف به فراوانی یافت می‌شود. دریافت خوراکی کلاژن، آبرسانی و خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش می‌دهد و منجر به ترمیم، کاهش چین و چروک و در نهایت جلوگیری از پیر شدن پوست می‌شود. بعلاوه کلاژن هیدرولیزات ترکیبی از آمینواسیدهایی است که ساخت کلاژن را در غضروف مفاصل تحریک می‌کند و باعث تسکین درد و بهبود عملکرد مفاصل در افراد مبتلا به استئوآرتریت می‌شود، در نتیجه اثرات مثبتی در بهبود استئوآرتریت و پوکی استخوان دارد. دریافت کلاژن تا 10 گرم در روز ایمن بوده و عوارض جانبی ندارد.

 

بیوتین (ویتامینB7): کوآنزیم مهم در متابولیسم چربی‌ها، پروتئین‌ها و قند‌ها است. این ویتامین به تقویت و استحکام پوست، مو و ناخن‌ها کمک می‌کند.

ویتامین C: ویتامین C در بدن نقش آنتی اکسیدانی دارد و سیستم ایمنی را تقویت می‌کند. این ویتامین با جلوگیری از تخریب هیالورونیک‌اسید و کلاژن تحت تاثیر رادیکال‌های آزاد، موجب حفظ رطوبت پوست می‌شود. ویتامین C با تحریک ساخت کلاژن در تسریع روند ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده از جمله پوست و غضروف‌ها موثر است. بدن ما قادر به تولید ویتامین C نیست و نیاز به این ویتامین باید از طریق مواد غذایی یا مکمل‌ها تامین شود. میزان نیاز به ویتامین C در زنان 75 mg و در مردان 90 mg است. درنتیجه مکمل هیالورون پلاس 80- 65% نیاز افراد به این ویتامین را تامین می‌کند.

در کل کپسول هیالورون پلاس با داشتن دوزهای مناسب و بی‌خطری از ترکیبات مفید بر سلامت پوست، مو، ناخن‌ها و مفاصل اثرات مثبتی بر افزایش سطح سلامت و زیبایی افراد دارد.

 

 

نظر دهید

Your email address will not be published.