کم کاری تیروئید اختلال شایعی است که با کاهش تولید هورمون‌های تیروئیدی مشخص می‌شود و می‌تواند علائمی مانند خستگی، افزایش وزن و افسردگی را ایجاد کند. برخی از بیماری‌ها، اختلالات مادرزادی و کمبود ریزمغذی‌های ضروری از دلایل بروز کم‌کاری تیروئید هستند. درمان این بیماری معمولا شامل مصرف داروی لووتیروکسین، دریافت برخی از مکمل‌ها و پرهیز از مصرف برخی مواد غذایی می‌باشد.

در این مقاله به صورت تخصصی به نقش موثر برخی از عصاره‌های گیاهی و ریز مغذی‌ها در درمان کم‌کاری تیروئید می‌پردازیم:

 آمینو اسید تیروزین

تیروزین آمینو اسیدی است که در سنتز پروتئین نقش دارد و در محصولات لبنی (به ویژه پنیر)، گوشت قرمز، ماهی، تخم مرغ، مغزها، حبوبات، جو دو سر و گندم یافت می‌شود. تیروزین در سنتز هورمون‌های تیروئیدی و جلوگیری از کم‌کاری تیروئید نقش دارد.

نقش تیروزین در سنتز هورمون‌های تیروئیدی:

هورمون‌های تیروئیدی شامل دو نوع T4 و T3 هستند و متابولیسم بدن را تنظیم می‌کنند. تیروزین یک پیش‌ساز ضروری برای سنتز هورمون تیروئیدی است و کاهش تیروزین باعث کاهش سطح هورمون‌های تیروئیدی و بروز کم‌کاری تیروئید می‌شود. مراحل سنتز هورمون‌های تیروئیدی:

1. به دام انداختن و اکسیداسیون یدید: ید (I^–) به درون سلول‌های تیروئیدی منتقل می‌شود و توسط آنزیم تیروپراکسیداز (TPO) و با استفاده از H₂O₂ به یدین (I₂ or I⁺) اکسیده می‌شود.

2) سازماندهی (یددار کردن تیروزین): TPO باقیمانده‌های تیروزین واقع در ساختار تیروگلوبین Tg را یددار می‌کند: اضافه کردن یک مولکول ید باعث ایجاد مونویدوتیروزین MIT و اضافه کردن دو مولکول ید باعث ایجاد دی یدوتیروزین DIT می‌شود.

3) واکنش جفت شدن: TPO بر روی باقیمانده‌های تیروزین یددار که هنوز به پروتئین Tg در کلوئید فولیکول متصل هستند، عمل می‌کند:

• تولید T4 (تیروکسین): دو مولکول DIT با هم جفت می‌شوند و تترایدوتیرونین T4 را تشکیل می‌دهند.

• تولید T3 (ترییدوتیرونین): یک MIT و یک DIT با هم جفت می‌شوند و ترییدوتیرونین T3 را تشکیل می‌دهند.

4) ذخیره و آزادسازی: T3 و T4 سنتز شده در تیروئید ذخیره می‌شوند. در صورت نیاز تحریک TSH باعث می‌شود که سلول‌های فولیکولار، تیروگلوبین یددار را بازجذب کنند که سپس توسط آنزیم‌های لیزوزومی هیدرولیز می‌شود تا T3 و T4 فعال را به داخل خون آزاد کند.

عصاره گیاه آشواگاندیا

استرس مزمن یکی از عوامل بروز اختلالات تیروئیدی است چرا که افزایش سطح کورتیزول باعث اختلال در عملکرد غده تیروئید و کاهش سطح T4 و T3 می‌شود. گیاه آشواگاندیا به عنوان آداپتوژن- آداپتوژن‌ها مواد فعالی در گیاهان هستند که می‌توانند بر نحوه برخورد بدن با استرس، اضطراب و خستگی تأثیر مثبت بگذارند- عمل کرده و از طریق کاهش سطح کورتیزول، سطح هورمون‌های تیروئیدی را افزایش می‌دهد. به‌همین دلیل این گیاه می‌تواند درمان جایگزینی برای کم کاری تیروئید باشد. در یک مطالعه 8 هفته‌ای مصرف 600 میلی‌گرم عصاره ریشه آشواگاندیا در 50 فرد مبتلا به کم کاری تیروئید باعث کاهش سطح TSH و افزایش سطح هورمون‌های تیروئیدی T4 و T3 شد.

زینک

تاثیر زینک در عملکرد غده تیروئید به خوبی شناخته شده است. کمبود زینک سطوح سرمی T4 و T3 را کاهش می‌دهد و در نتیجه باعث بروز کم کاری تیروئید می‌شود. زینک همچنین نقش مهمی در تبدیل T4 غیر فعال به فرم فعال T3 در خون دارد.

مس

مس کوفاکتور بسیاری از مسیرهای متابولیکی است. کمبود مس با محدود کردن سطح تیروزیناز فعال شده، سنتز هر دو هورمون تیروئیدی را مهار می‌کند.

ید

ید یکی از عناصری است که نقش مهمی در سلامت غده تیروئید ایفا می‌کند و برای تولید هورمون‌های تیروئیدی مورد نیاز است. به‎همین دلیل کمبود ید یکی از دلایل کم کاری تیروئید به‌شمار می‌رود.

سلنیوم

غده تیروئید سرشار از سلنیوم است و سلنیوم یک ماده معدنی ضروری برای بیو سنتز سلنو پروتئین‌های حاوی سلنو سیستئین می‌باشد. شناخته شده ترین سلنوپروتئین‌ها شامل گلوتاتیون پراکسیداز است که در تیروئید بیان می‌شود و در متابولیسم هورمون‌های تیروئیدی نقش دارد. برخی از مطالعات نشان داده‌اند که کمبود سلنیوم شیوع برخی از اختلالات تیروئیدی را افزایش می‌دهد.

معرفی مکمل تخصصی یوروویتال برای پیشگیری و کمک به درمان کم‌کاری تیروئید (هایپوتیروئیدیسم)

کپسول تیروپلاس یوروویتال حاوی آمینو اسید ال-تیروزین، عصاره آشواگاندیا (جینسینگ هندی)، ید، زینک، سلنیوم، مس و منگنز است که به بهبود عملکرد غده تیروئید و کاهش عوارض ناشی از کم‌کاری تیروئید از جمله خستگی و ضعف عضلات کمک می‌کند.

جدول ترکیبات کپسول تیروپلاس:

حاوی ال-تیروزین، عصاره آشواگاندیا (جینسینگ هندی)، ید، زینک، سلنیوم، مس و منگنز

• تامین ریز مغذی‌های مورد نیاز برای عملکرد غده تیروئید
• کمک به تولید هورمون‌های تیروئیدی
• پیشگیری و کمک به درمان کم‌کاری تیروئید
• حفظ عملکرد طبیعی عضلات و کاهش خستگی

برای خرید این مکمل می‌توانید به داروخانه‌های سراسر کشور مراجعه نمایید.