اخبارتوصیه شدهیافته های علمیکمبود منیزیم عامل کاهش رشد استخوانها در کودکی و پوکی استخوان در بزرگسالی
منیزیم ضمن کمک به تشکیل کریستالهای استخوانی و افزایش جذب کلسیم در بدن، برای حفظ سلامت استخوانها ضروری است، به همین دلیل کمبود منیزیم یکی از عوامل کاهش رشد استخوانها در کودکی و پوکی استخوان در بزرگسالی بهشمار میرود. چندین مطالعه اثرات مثبتی بین دریافت منیزیم و افزایش تراکم توده استخوانی نشان دادهاند. همچنین بعضی...