کمبود ویتامین ها در گروههای مختلف نشانه ها و عوارض جدی برای سلامت بدن دارد.

دسته ها: اخبار, توصیه شده

ویتامین B12 به عنوان ویتامین انرژی و ویتامین معجزه آسای کاهش وزن شناخته می شود.

دسته ها: اخبار, توصیه شده

با مصرف روزانه چند ویتامین می توانید از سردردهای مزمن پیشگیری کنید.

ویتامین E علاوه بر تاثیری که روی سلامت عمومی بدن دارد می‌تواند زیبایی و ظاهر فرد را نیز بسیار بهبود دهد.

مصرف بعضی از املاح و ویتامین ها می تواند جلوی سفید و خاکستری شدن موها را بگیرید.

دسته ها: اخبار, توصیه شده

خانم هایی که از مولتی‌ویتامین و دیگر مکمل‌ها استفاده می‌کنند، با احتمال 27 درصد کم‌تر به حمله قلبی دچار می‌شوند.

کشف قدرت ویتامین ها و مواد معدنی در از بین بردن تاثیرات مخرب اشعه خورشید، از مهمترین یافته های دانشمندان در علم درماتولوژی ( پوست شناسی) در سال های اخیر می باشد. ویتامین CوE : ویتامین C بصورت موضعی می تواند عوارض ناشی از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض اشعه خورشید را که ممکن است منجر به بروز سرطان پوست گردد، تا حد قابل ملاحظه ای کاهش دهد. مکمل… [مشاهده کنید]

سیستم اطلاع رسانی غذایی ویتامین ها و مواد معدنی (VMNIS) که پیش از این با نام سیستم اطلاع رسانی کمبود ریز مغذی ها (MDIS) شناخته می شد، در سال ۱۹۹۱ تاسیس گردید. این سیستم بعنوان بخشی از سازمان جهانی بهداشت یا WHO ،کار بررسی و ارزیابی جمعیت های مختلف در جهان را از نظر وضعیت ریز مغذی ها و تاثیر استراتژی های اتخاذ شده در پیشگیری و کنترل سوء تغذیه… [مشاهده کنید]

ویتامین های مورد نیاز کودکان باید از طریق رژیم غذایی سالم و متعادلی که حاوی موارد زیر باشد، تامین گردد : - شیر و محصولات لبنی مانند پنیر و ماست - میوه و سبزیجات سبزو تازه به مقدار فراوان - مقادیر مناسب پروتئین مانند گوشت قرمز و مرغ، ماهی و تخم مرغ - دانه های غذایی ومقوی مانند حبوبات به مقدار کافی و مناسب اما فراهم نمودن چنین رژیم غذایی… [مشاهده کنید]

تمامی حقوق این سایت برای شرکت حکیمان طب محفوظ می باشد | طراحی و میزبانی توسط پارس پژوهان