حفظ سلامت و کیفیت پوست بدن انسان با افزایش سن دشوار شده و حتی شاید غیر ممکن به نظر برسد. پوست بزرگترین اندام بدن انسان است که نخستین سد دفاعی در برابر عوامل خارجی محسوب می شود. به گزارش “ایزی هلث آپشنز”، در برابر نوسانات هورمونی، افت سطوح کلاژن، استرس اکسیداتیو و نور خورشید تابستانی،...
ویتامین E قوی‌ترین آنتی‌اکسیدان برای جلوگیری از ابتلا به سرطان‌ها و بیماری‌های قلبی است
مصرف کافی ویتامین ها و مواد معدنی پوست را زیبا، ناخن ها را محکم و موها را درخشان می کند.