امگا-3، ویتامین E و C از جمله ترکیبات بسیار مفید برای تقویت بینایی در کودکان هستند.

دسته ها: اخبار, توصیه شده

افزودن امگا - 3 به برنامه غذایی کودکان می‌تواند به مرور زمان گرایش به رفتارهای ضداجتماعی و تخلفات را در آنها کاهش دهد.

دسته ها: اخبار, توصیه شده

اهمیت تغذیه مناسب در کودکان بیشتر از بزرگسالان می باشد. بطوریکه عوارض ناشی از کمبود مواد تغذیه ای ضروری در کودکان ، معمولا شدیدتر و جبران ناپذیرتر می باشند. سیستم های متعدد بدنی در دوره رشد در سنین کودکی،تکامل کامل خود را نیافته اند و لذا بسیار مهم است تا ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن کودکان بطور مناسب تامین گردد. در زیر به چند پرسش مهم در… [مشاهده کنید]

ویتامین های مورد نیاز کودکان باید از طریق رژیم غذایی سالم و متعادلی که حاوی موارد زیر باشد، تامین گردد : - شیر و محصولات لبنی مانند پنیر و ماست - میوه و سبزیجات سبزو تازه به مقدار فراوان - مقادیر مناسب پروتئین مانند گوشت قرمز و مرغ، ماهی و تخم مرغ - دانه های غذایی ومقوی مانند حبوبات به مقدار کافی و مناسب اما فراهم نمودن چنین رژیم غذایی… [مشاهده کنید]

تمامی حقوق این سایت برای شرکت حکیمان طب محفوظ می باشد | طراحی و میزبانی توسط پارس پژوهان