تغذیه

هفت گام غذایی برای محافظت از چشم ها در برابر شایع ترین علت کوری

اردیبهشت ۳۱, ۱۳۹۷

یافته های علمی

دژنراسیون ماکولا شایع ترین علت کوری در جهان و یکی از بیماری های بصری است که می تواند کیفیت زندگی بزرگسالان را تحت تاثیرات مخرب قرار دهد. به گزارش [...]

اطلاعات بیشتر هفت گام غذایی برای محافظت از چشم ها در برابر شایع ترین علت کوری

نقش ویتامین B در مقابله با آلودگی هوا

بهمن ۱۷, ۱۳۹۶

اخبار

نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد ویتامین‌های گروه B می‌توانند در برابر تاثیرات آلودگی هوا بر بدن نقش حفاظتی داشته باشند. متخصصان آمریکایی دریافتند مصرف [...]

اطلاعات بیشتر نقش ویتامین B در مقابله با آلودگی هوا

مصرف کدام مکمل ها و ویتامین ها برای سالمندان ضروری است؟

دی ۲۰, ۱۳۹۶

یافته های علمی

  به گزارش فانا، بسیاری از افراد مسن تر به سختی از یک رژیم غذایی سالم پیروی می کنند؛ ممکن است دلایل زیادی برای آن وجود داشته باشد، دلایلی [...]

اطلاعات بیشتر مصرف کدام مکمل ها و ویتامین ها برای سالمندان ضروری است؟

۸علامتی که هشدار می دهد کمبود ویتامین دارید!

تیر ۲۰, ۱۳۹۶

توصیه شده, یافته های علمی

حتی کسانی که تغذیه سالمی هم دارند، ممکن است دچار کمبود برخی از ویتامین های کلیدی در بدن شوند.

اطلاعات بیشتر ۸علامتی که هشدار می دهد کمبود ویتامین دارید!

بهترین مواد مغذی برای رشد موها

خرداد ۱۶, ۱۳۹۶

توصیه شده, یافته های علمی

مو هم مانند سایر اعضای بدن نیاز به مواد مغذی متنوعی دارد تا سالم باشد و رشد کند.

اطلاعات بیشتر بهترین مواد مغذی برای رشد موها

تغذیه مادران پس از زایمان

اردیبهشت ۱۲, ۱۳۹۶

توصیه شده, یافته های علمی

در صورت تغذیه ی نادرست و ناکافی در دوران شیردهی، مادر بیشتر از شیرخوار متضرر می شود

اطلاعات بیشتر تغذیه مادران پس از زایمان

تغذیه صحیح در دوران یائسگی

فروردین ۲۰, ۱۳۹۶

اخبار, توصیه شده

زنان یائسه بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به پوکی استخوان، دیابت، بیماری های قلبی-عروقی و سرطان قرار دارند.

اطلاعات بیشتر تغذیه صحیح در دوران یائسگی