اخبارتوصیه شدهیافته های علمیآیا منيزيم برای انتقال پیام عصبی، انقباض ماهیچهها و ریتم طبیعی قلب، یک عنصر ضروری است؟
منیزیم یک ماده معدنی فراوان در بدن است که به صورت طبیعی در بسیاری از غذاها وجود دارد و بعضی مواد غذایی نیز با منیزیم غنی میشوند. این عنصر در مکملهای غذایی و همچنین داروهایی همچون آنتی اسیدها و مسهلها موجود است. و آنتی اکسیدانی به نام گلوتاتیون مشارکت میکند. برای انتقال پیام عصبی، انقباض...