Blog
والیبالیست‌ها چه غذاهایی مصرف کنند؟
تمرین کردن در هر ورزش می‌تواند تا حد خاصی باعث پیشرفت شما شود اما آن چه که در ورزش در کنار تمرین مهم است تغذیه مناسب است. به گزارش ایسنا و به [...]
اطلاعات بیشتر والیبالیست‌ها چه غذاهایی مصرف کنند؟
نسخه خوراکی برای مجردها
دکتر سعید حسینی متخصص تغذیه: یکی از مهم‌ترین مشکلاتی که سلامت مجردها را تحت‌الشعاع قرار می‌دهد به تغذیه و عادت‌های غذایی مجردها بازمی‌گردد. به [...]
اطلاعات بیشتر نسخه خوراکی برای مجردها
روز جهانی جوانان گرامی باد
در ۱۷ دسامبر ۱۹۹۹، مجمع عمومی سازمان ملل متحد، ۱۲ آگوست (۲۱ مردادماه) را به عنوان روز جهانی جوانان اعلام کرد. روز جهانی جوانان با اندیشه‌ی «ساختن [...]
اطلاعات بیشتر روز جهانی جوانان گرامی باد
مصرف امگا ۳ حافظه کاری را تقویت می‌کند
نتایج یک آزمایش جدید نشان داد، مصرف اسیدهای چرب امگا – ۳ ضروری موجود در مواد غذایی مانند ماهی آزاد به تقویت حافظه کاری کمک می‌کند و همچنین برای [...]
اطلاعات بیشتر مصرف امگا ۳ حافظه کاری را تقویت می‌کند
روز جهانی تغذیه با شیر مادر
همه ساله اول آگوست که بنام روز جهانی شیر مادر نامگذاری شده، در کشورهای مختلف جهان گرامی داشته می شود. هدف از نامگذاری این روز تشویق مادران به [...]
اطلاعات بیشتر روز جهانی تغذیه با شیر مادر
تقویت میل جنسی
هرچقدر جامعه بیشتر به سمت استرس می رود تعداد بیمارانی که درگیر این مشکل خصوصی شده اند نیز بیشتر و بیشتر می شود. دلایل زیادی وجود دارد که باعث می [...]
اطلاعات بیشتر تقویت میل جنسی
پرپشت کردن ابروها با چند ویتامین!
برگرداندن ابروها به دوران نوجوانی و پرپشت کردن آنها، آرزوی بسیاری از خانم‌هاست. فراموش نکنید که ابروها نقش مهمی در چهره شما دارند. ابروهای [...]
اطلاعات بیشتر پرپشت کردن ابروها با چند ویتامین!
فرمول ویتامینی برای حفظ شادابی پوست
حفظ سلامت و کیفیت پوست بدن انسان با افزایش سن دشوار شده و حتی شاید غیر ممکن به نظر برسد. پوست بزرگترین اندام بدن انسان است که نخستین سد دفاعی در [...]
اطلاعات بیشتر فرمول ویتامینی برای حفظ شادابی پوست
حفظ و تقویت سلامت چشم
هیچ بحثی درباره سلامت چشم بدون اشاره به هویج کامل نمی شود. به لطف مواد مغذی مانند آلفا-کاروتن، بتا-کاروتن، لوتئین و زاکسانتین موجود در هویج، این [...]
اطلاعات بیشتر حفظ و تقویت سلامت چشم
می‌دانید تغذیه نامناسب چه صدماتی به جسم و روان وارد می‌کند؟
تغذیه موضوع بسیار مهمی است؛ آن‌قدر که می‌تواند بر جسم و ذهن هم تأثیر‌گذار باشد. خوردن هر ماده غذایی با حس خاصی توأم است؛ حسی که باتوجه به عوامل [...]
اطلاعات بیشتر می‌دانید تغذیه نامناسب چه صدماتی به جسم و روان وارد می‌کند؟