اخبارتوصیه شدهیافته های علمیکمبود ویتامین D یکی از عوامل ابتلا به افسردگی

آوریل 6, 2020by حکیمان طب0
http://hakimanteb.com/wp-content/uploads/2020/04/kambod-vitamin-D-yeki-az-avamel-ebtela-be-afsordegi-18-1-99.jpg


کمبود ویتامین
D یکی از عوامل ابتلا به افسردگی

 

سطح پایین ویتامین دی در خون عامل خطر بسیاری از بیماری‌ها از جمله افسردگی‌ است. بعضی از مطالعات نشان داده‌اند افرادی که مبتلا به افسردگی هستند و داروهای ضد افسردگی مصرف می‌کنند سطح خونی ویتامین دی پایین‌تری دارند. یافته‌های یک مطالعه در سال 2019 نشان می‌دهد مکمل‌یاری با ویتامین دی باعث بهبود برخی از علائم افسردگی می‌شود. همانطور که می‌دانید افسردگی دلایل مختلفی از جمله استرس اکسیداتیو دارد. بهبودی علائم افسردگی با ویتامین دی می‌تواند به دلیل ویژگی‌های انتی‌اکسیدانی این ویتامین باشد.

 

 

منابع

Efficacy of vitamin D supplementation in major depression: A meta-analysis of randomized controlled trials. 2019

Antidepressants differentially related to 1,25-(OH)2 vitamin D3 and 25-(OH) vitamin D3 in late-life depression. 2014

 

نظر دهید

Your email address will not be published.