بررسی پره دیابت، شانسی برای کنترل قند خون

بررسی پره دیابت، شانسی برای کنترل قند خون

 

دیابت یک بیماری مزمن است که با بالا رفتن گلوکز یا همان قند خون تعریف می‌شود. این افزایش قند خون به دلایل مختلفی از جمله افزایش مصرف کربوهیدرات‌ها و قندها، افزایش تولید کبدی گلوکز خون، کاهش تولید انسولین توسط پانکراس و یا کاهش حساسیت سلول‌ها به انسولین به وجود می‌آید. هورمون انسولین گلوکز خون را به سلول‌ها می‌رساند تا این گلوکز تبدیل به انرژی شود. به همین دلیل کاهش سطح انسولین و یا عملکرد آن با بالارفتن قند خون و از طرف دیگر کاهش انرژی سلول‌ها همراه است. دیابت انواع مختلفی دارد از جمله: دیابت نوع ۱، دیابت نوع ۲ و دیابت بارداری. هر یک از انواع دیابت به دلایل خاصی ایجاد و با روش‌های متفاوتی درمان می‌شوند.

 

 

 

نشانه‌های کلی دیابت:

افزایش گرسنگی و تشنگی

کاهش وزن

پرادراری

تاری دید

خستگی مفرط

زخم‌هایی که بهبود پیدا نمی‌کنند

 

 

 

علائم اختصاصی در مردان:

بعضی از مردان مبتلا به دیابت کاهش میل جنسی، اختلال نعوظ و کاهش قدرت عضلانی را تجربه می‌کنند.

علائم اختصاصی در زنان:

زنان مبتلا به دیابت ممکن است دچار عفونت‌های ادراری، عفونت‌های مخمری، خشکی و خارش پوست شوند.

 

 

 

تشخیص دیابت:

قبل از اینکه درباره تشخیص دیابت صحبت کنیم بهتر است با اصطلاحی به نام “پره‌دیابت” آشنا شویم. پره‌دیابت (پیش دیابت)، شرایطی است که در آن قند خون بالاتر از حد نرمال می‌رود اما پایین ‌تر از میزانی است که در بیماران مبتلا به دیابت وجود دارد. در صورتیکه فرد در این مرحله تغییراتی در سبک زندگی خود ایجاد کند شانس بالایی برای کنترل قند خون و جلوگیری از پیشرفت بیماری به سمت دیابت دارد. به همین دلیل تشخیص زودهنگام پره‌دیابت بسیار مهم است.

هر کسی که نشانه‌های دیابت را داشته و یا به هر دلیلی در معرض خطر افزایش قند خون باشد باید آزمایش شود. تست قند خون ناشتا (بعد از ۸ ساعت ناشتایی)، تست تحمل گلوکز خوراکی (۲ ساعت بعد از دریافت نوشیدنی‌های شیرین شده) و هموگلوبین  A1C(نشان دهنده وضعیت قند خون در ۳ ماهه گذشته یا همان تست قند خون پنهان) آزمایش‌های اصلی برای تشخیص دیابت هستند.

 

 

 

قند خون ناشتا (FPG)

نرمال: کمتر از ۱۰۰ mg/dl

پیش دیابت: mg/dl 100-125

دیابت: mg/dl 126 یا بالاتر

تست تحمل گلوکز خوراکی (OGTT)

نرمال: کمتر از ۱۴۰ mg/dl

پیش دیابت: ۱۹۹ mg/dl-140

دیابت: ۲۰۰ mg/dl یا بالاتر

هموگلوبین A1C

نرمال: کمتر از ۵٫۷%

پیش دیابت: ۵٫۷%- ۶٫۴%

دیابت: ۶٫۵% یا بالاتر

عوارض دیابت:

افزایش قند خون به اندام‌ها و بافت‌های بدن ‌آسیب می‌رساند. هرچه قند خون شما بالاتر باشد و یا مدت زمان بیشتری در معرض آن باشید عوارض دیابت هم شدیدتر خواهد شد. عوارض افزایش قند خون در دراز مدت شامل موارد زیر است:

بیماری‌های قلبی عروقی، حمله قلبی و یا سکته مغزی

نوروپاتی (آسیب سلول‌های عصبی)

نفروپاتی (آسیب سلول‌های کلیه)

رتینوپاتی (آسیب سلول‌های بینایی)

از دست دادن شنوایی

جراحت پا؛ عفونت و زخم‌هایی که ترمیم پیدا نمی‌کنند.

افسردگی، دمانس (زوال عقل)

 

 

 

درمان دیابت:

درمان دیابت شامل رژیم غذایی تنظیم شده، ورزش‌های هوازی منظم، داروهای پایین آورنده قند خون و انسولین تزریقی است که با تشخیص پزشک برحسب نوع دیابت و مرحله بیماری می‌تواند یک یا ترکیبی از این گزینه‌ها باشد.

در مقالات بعدی هر یک از انواع دیابت را بررسی خواهیم کرد.

 

 

 

منبع:

www.healthline.com

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.